Tai Chi 13 Postures

YMAA

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

Android OS 11 നായി അപ്‌ഡേറ്റുചെയ്‌തു!

തായ് ചി ചുവാന്റെ പതിമൂന്ന് പോസ്റ്ററുകളെക്കുറിച്ചുള്ള സ്ട്രീമിംഗ് വീഡിയോകൾ. ആദ്യം നിങ്ങൾ പെംഗ്, ലു, ജി, ആൻ, കായ്, ലീ, സ ,, കാവോ എന്നറിയപ്പെടുന്ന എട്ട് ചലിക്കുന്ന പാറ്റേണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പോസ്റ്ററുകൾ പഠിക്കും. തുടർന്ന്, അഞ്ച് ഘട്ടങ്ങൾ: മുന്നോട്ട്, പിന്നോട്ട്, ഇടത്, വലത്, മധ്യഭാഗം.
മന്ദഗതിയിലുള്ളതും ശാന്തവുമായ ചലിക്കുന്ന ധ്യാനമാണ് തായ് ചി ചുവാൻ. തായ് ചി പരിശീലിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആത്മീയ കേന്ദ്രം കണ്ടെത്താനും തന്മൂലം നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സത്തയും കണ്ടെത്താനും കഴിയും. ശാന്തമായ ചലിക്കുന്ന വ്യായാമത്തിൽ നിന്ന്, നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ശരീരത്തെ ആത്യന്തിക തലത്തിലുള്ള വിശ്രമത്തിലേക്കും സ്വാഭാവിക അനായാസതയിലേക്കും കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും, അതിന്റെ ഫലമായി സുഗമമായ ക്വി (ആന്തരിക energy ർജ്ജം) രക്തചംക്രമണം. ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും രോഗത്തിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നതിനുമുള്ള ഒരു താക്കോലാണിത്.
ഇന്ന്, മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ, ശക്തി, ചൈതന്യം എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് സാവധാനം തായ് ചി പരിശീലിക്കുന്നു, കൂടാതെ കലയുടെ ആയോധന പ്രയോഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു. ചൈനീസ് ആയോധനകലയായ 'ഗ്രാൻഡ് അൾട്ടിമേറ്റ് ഫിസ്റ്റ്' ആയിരുന്നു തായ് ചി ചുവാൻ; ഹ്രസ്വ, മധ്യനിര പോരാട്ടങ്ങളിൽ സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്ത വളരെ ഫലപ്രദമായ പോരാട്ടം.
ചൈനയിൽ, ചൈനീസ് ആയോധനകലയുടെ വുഡാംഗ് ഗ്രൂപ്പിംഗിന് കീഴിൽ തായ് ചി ചുവാൻ തരംതിരിക്കപ്പെടുന്നു, അവ ക്വി (എനർജി) ഉപയോഗിച്ച് ആന്തരിക ശക്തി (ജിംഗ്) ഉപയോഗിച്ച് പ്രയോഗിക്കുന്നു. യാങ് രൂപത്തിലുള്ള അടിസ്ഥാന ഭാവങ്ങളുടെ ചരിത്രം വുഡാംഗ് പർവതത്തിലൂടെ ഷാവോലിൻ ക്ഷേത്രം വരെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, ഇത് "ചാങ് ക്വാൻ" (ലോംഗ് ഫിസ്റ്റ്, വിൻ‌ഡിംഗ് ലോംഗ് റിവറിനെ പരാമർശിക്കുന്നു, യാങ്‌സിയുടെ മറ്റൊരു പേര് ). എ.ഡി 800-നടുത്ത്, 37 രൂപങ്ങളുള്ള ഒരു നീണ്ട കുങ്‌ഫു വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതിന്റെ പേരിൽ ക്സുവൻ എന്ന തത്ത്വചിന്തകനായ ക്സുവാൻ-പിംഗ്, ഈ സാധാരണ തായ് ചി പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
The ഗിത്താർ പ്ലേ ചെയ്യുക
• സിംഗിൾ വിപ്പ്
Seven സെവൻ സ്റ്റാർസ് വരെ
Ade ജേഡ് ലേഡി വർക്ക്സ് ദ ഷട്ടിൽസ്
• കുതിരയിൽ ഉയർന്ന പാറ്റ്
• ഫീനിക്സ് അതിന്റെ ചിറകുകൾ പരത്തുന്നു
"തായ്ജി ചാങ് ക്വാൻ" പല വ്യതിയാനങ്ങളിൽ നിലനിന്നിരുന്നു, ഒടുവിൽ തായ്‌ജിക്കാനിലേക്ക് പരിണമിച്ചു. അതേ കാലഘട്ടത്തിലെ മറ്റ് രൂപങ്ങളായ "ഹെവൻ‌ലി-ഇൻ‌ബോർ‌ൻ‌ സ്റ്റൈൽ‌", "ഒൻ‌പത് സ്മോൾ‌ ഹെവൻ‌സ്", "അക്വയേർഡ് കുങ്‌ഫു" എന്നിവയും പിൽ‌ക്കാലത്ത് ടൈജിക്കാനായി മാറിയതിന് സമാനത കാണിക്കുന്നു. മൃദുലത, പറ്റിനിൽക്കൽ, പറ്റിനിൽക്കൽ, എതിരാളിയുടെ തന്നെ ആവേഗം തനിക്കെതിരെ ഉപയോഗിക്കൽ എന്നീ തത്വങ്ങൾ ഈ മുൻ‌കൂട്ടി ആയോധന ശൈലികളിൽ സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടു. 550 എ.ഡിയിൽ ബുദ്ധ ഷാവോളിൻ ക്ഷേത്രത്തിൽ ബോധിധർമ്മ നടത്തിയ പഠനം, ഭൗതിക ശരീരത്തെ g ർജ്ജസ്വലമാക്കുന്നതിന് ക്വിയെ നയിക്കാൻ മനസ്സിനെ ഉപയോഗിക്കുന്ന സിദ്ധാന്തം വിശദീകരിച്ചു, തായ് ചി ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ ആന്തരിക ആയോധനകലകളുടെയും ഉത്ഭവം വ്യാപകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ഡോ. യാങിന്റെ തായ് ചി യാങ് കുടുംബത്തിലേക്ക് ഗ്രാൻഡ്മാസ്റ്റർ കാവോ, താവോ (高 and), അധ്യാപകനായ യു, ഹുവാൻഷി (樂 奐 奐), യാങിന്റെ ഇൻഡോർ ശിഷ്യനായ ചെങ്‌ഫു (楊澄甫) എന്നിവയിലൂടെ കണ്ടെത്താനാകും.
ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ ഡൗൺലോഡുചെയ്‌തതിന് നന്ദി! സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച വീഡിയോ അപ്ലിക്കേഷനുകൾ ലഭ്യമാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു.
ആത്മാർത്ഥതയോടെ,
YMAA പബ്ലിക്കേഷൻ സെന്ററിലെ ടീം, Inc.
(യാങ്ങിന്റെ ആയോധനകല അസോസിയേഷൻ)

ബന്ധപ്പെടുക: [e-mail]
സന്ദർശിക്കുക: www.YMAA.com
കാണുക: www.YouTube.com/ymaa

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.

We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!