സെർക്സസ് നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ഒരു AI ശക്തി പരിശീലകനാണ് — യഥാർത്ഥ പരിശീലകർ നിങ്ങളുടെ കൈയിലുണ്ട്.
സൗജന്യമായി ആരംഭിക്കുക — 7 ദിവസം, കാർഡ് ആവശ്യമില്ല.
സെർക്സസ് AI ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്കായി ഒരു വ്യക്തിഗത ശക്തി പ്രോഗ്രാം നിർമ്മിക്കുകയും നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ അത് പൊരുത്തപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മനുഷ്യ ദൃഷ്ടി ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, യഥാർത്ഥ സർട്ടിഫൈഡ് പരിശീലകർ നിങ്ങളുടെ പദ്ധതി അവലോകനം ചെയ്യുകയും അവരുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. AI പോലെ ചിന്തിക്കുകയും ഒരു പരിശീലകനെപ്പോലെ കരുതുകയും ചെയ്യുന്ന പരിശീലനമാണിത്.
നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, അനുഭവം, ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുസൃതമായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ AI-നിർമ്മിത പരിശീലന പരിപാടികൾ
• RPE-അധിഷ്ഠിത പ്രോഗ്രസീവ് ഓവർലോഡ് ഉപയോഗിച്ച് ആഴ്ചതോറും പൊരുത്തപ്പെടുന്ന പ്രോഗ്രാമുകൾ
• നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ പരിശീലന ചരിത്രം ഓർമ്മിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത AI കോച്ച് ചാറ്റ്
• ബിൽറ്റ്-ഇൻ റെസ്റ്റ് ടൈമർ, സെറ്റ് ലോഗിംഗ്, അവസാന പ്രകടന ട്രാക്കിംഗ്
• യഥാർത്ഥ ശക്തിയും കണ്ടീഷനിംഗ് പരിശീലകരും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഓപ്ഷണൽ അവലോകനം
• നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിന് ഇന്ധനം നൽകാൻ പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ്
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
1. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം, ചരിത്രം, നിങ്ങൾക്ക് പരിശീലിക്കാൻ കഴിയുന്ന ദിവസങ്ങൾ എന്നിവ സെർക്സസിനോട് പറയുക
2. നിങ്ങളുടെ AI കോച്ച് ഒരു പൂർണ്ണവും ആനുകാലികവുമായ പ്രോഗ്രാം നിർമ്മിക്കുന്നു
3. നിങ്ങൾ ശക്തമാകുമ്പോൾ പരിശീലനം നൽകുക, നിങ്ങളുടെ സെറ്റുകൾ ലോഗ് ചെയ്യുക, പ്ലാൻ പൊരുത്തപ്പെടുന്നത് കാണുക
ഇത് ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്
നിങ്ങൾ ഒരു ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം മടങ്ങുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ 100 കിലോഗ്രാം ലിഫ്റ്റിനെ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പരിക്കിനു ചുറ്റും പരിശീലനം നടത്തുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ എവിടെയാണോ അവിടെ സെർക്സസ് നിങ്ങളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ 7 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ ഇന്ന് ആരംഭിക്കുക. $9/മാസം മുതൽ - എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും റദ്ദാക്കുക.
ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ പരിശീലിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജൂൺ 9
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും