ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വ്യത്യസ്ത സൈക്ലിംഗ് വർക്കൗട്ടുകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ സൈക്ലിംഗ് ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമ വേളയിൽ സഞ്ചരിക്കുന്ന ദൂരം നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബൈക്ക് വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ആവശ്യമുണ്ടോ? ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മികച്ച സൈക്ലിംഗ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ബൈക്ക് വ്യായാമം ഞങ്ങളുടെ സൈക്ലിംഗ് ആപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.
30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള കാർഡിയോ വർക്കൗട്ടുകളാണ് സൈക്ലിംഗ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്ലാനുകൾക്കായി ഞങ്ങളുടെ ബൈക്ക് വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പുകൾക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന സൈക്ലിംഗ് ഉണ്ട്, അത് മെലിഞ്ഞതും ഫിറ്റ് ആയതുമായ ശരീരം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബൈക്ക് വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സഞ്ചരിക്കുന്ന ദൂരം, സൈക്ലിംഗ് വർക്കൗട്ടിന്റെ വേഗത, കത്തിച്ച കലോറി എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കാൻ ഇത് സഹായകമാകും. ഇത് നിങ്ങളെ പ്രചോദിതരായി തുടരാനും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലന ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാനും സഹായിക്കും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ദിനചര്യയ്ക്കായി സൈക്ലിംഗിലുടനീളം പ്രചോദിതവും സജീവവുമായി തുടരാൻ സൈക്ലിംഗ് അപ്ലിക്കേഷൻ സൗജന്യമായി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജിപിഎസ് ദൂരം അളക്കുന്ന സൈക്ലിംഗ് ഡിസ്റ്റൻസ് ട്രാക്കർ സൗജന്യമാണെങ്കിൽ. ഇത് നിങ്ങളുടെ സൈക്ലിംഗ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനറുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുകയും ഒരു ബൈക്ക് വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കറായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യും. ഞങ്ങളുടെ സൈക്ലിംഗ് ആപ്പുകൾക്ക് സൈക്ലിംഗ് ദൂരം സൗജന്യമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ബൈക്ക് വ്യായാമം അതിനനുസരിച്ച് ക്രമീകരിക്കാനും കഴിയും.
ക്രോസ് കൺട്രി, ബിഎംഎക്സ് മൗണ്ടൻ ബൈക്ക് മാരത്തണുകൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇൻഡോർ സൈക്ലിംഗ് എന്നിവയ്ക്കായി ഞങ്ങളുടെ സൈക്ലിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷൻ സൗജന്യമായി ഉപയോഗിക്കാം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇൻഡോർ ബൈക്ക് ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് വീട്ടിൽ പലതരം സൈക്ലിംഗ് വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്. ഒരു ബൈക്ക് ട്രാക്കർ പോലെ, ഞങ്ങളുടെ സൈക്ലിംഗ് പരിശീലന ആപ്പ് ഒരു ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചാണ്, അത് സ്റ്റേഷണറി ബൈക്ക് വർക്ക്ഔട്ട് പോലെയുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന സൈക്ലിംഗ് വർക്കൗട്ടുകളാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ബൈക്ക് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബൈക്ക് വ്യായാമ ആപ്പിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന സൈക്ലിംഗ് വ്യായാമത്തിന്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
മറ്റ് ബൈക്ക് വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, തുടക്കക്കാർക്കായി ഞങ്ങൾ ലളിതമായ സൈക്ലിംഗ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നൽകുന്നു. സൈക്ലിംഗ് വ്യായാമ ആപ്പുകൾ ദിവസവും ഒരു ബൈക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സഹിഷ്ണുത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ പോലും നൽകുന്നു. സ്ത്രീകൾക്ക് 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അനുയോജ്യമായ പ്രത്യേക ബൈക്ക് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ ഉണ്ട്. ജിപിഎസ് സൈക്ലിംഗ് ഡിസ്റ്റൻസ് ട്രാക്കറിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബൈക്ക് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ലളിതമായ സൈക്ലിംഗ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ബൈക്ക് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ നിർമ്മിക്കുക.
ഇന്ന് ഞങ്ങളുടെ സൈക്ലിംഗ് ആപ്പുകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ബൈക്ക് വ്യായാമം പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സൈക്ലിംഗ് വ്യായാമ പദ്ധതിയിൽ ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേരൂ, ആസ്വദിക്കൂ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഓഗ 7
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും