ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ ആപ്പ് ആക്സസ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് റിലേ ഇഫക്റ്റ് അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമാണ്. വിശദാംശങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾക്ക് ഇമെയിൽ ചെയ്യുക
റിലേ ഇഫക്റ്റ് ഒരു ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാറ്റ്ഫോം എന്നതിലുപരിയാണ് - ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ യാത്രയിലേക്കുള്ള വ്യക്തിഗതവും പരിവർത്തനാത്മകവുമായ സമീപനമാണ്.
ഫലപ്രദവും ശാശ്വതവുമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഇഷ്ടാനുസൃത പരിശീലനവും പോഷകാഹാര പദ്ധതികളും സൃഷ്ടിക്കുന്ന ആശയം ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങളിലും ലക്ഷ്യങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം, ആരോഗ്യം, മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ റൈലി ഇഫക്റ്റ് ലക്ഷ്യമിടുന്നു.
റൈലി ഇഫക്റ്റ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:
•നിങ്ങളുടെ അതുല്യമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പരിശീലന പദ്ധതികൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുകയും പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും പ്രകടനവും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിന് വിശദമായ പോഷകാഹാര അളവുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
•പ്രതിദിന ഫിറ്റ്നസ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
•ഭാരവും മറ്റ് അവശ്യ ശരീര അളവുകളും രേഖപ്പെടുത്തുകയും വിശകലനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
•വ്യക്തമായ 3D പ്രദർശനങ്ങളോടെ 2,000+ വ്യായാമങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
•പ്രീസെറ്റ് വർക്കൗട്ടുകൾ ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ ഫിറ്റ്നസ് അനുഭവത്തിനായി നിങ്ങളുടേത് സൃഷ്ടിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ നാഴികക്കല്ലുകൾ നേടുമ്പോൾ 150-ലധികം ബാഡ്ജുകൾ നേടൂ.
നിങ്ങൾ വീട്ടിലിരുന്നോ ജിമ്മിൽ വെച്ചോ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്താൻ തിരഞ്ഞെടുത്ത വർക്കൗട്ടുകൾ ആപ്പുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നതിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനും ആവശ്യമായ മാർഗനിർദേശവും പ്രചോദനവും നൽകുന്ന നിങ്ങളുടെ സമർപ്പിത ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചാണ് റൈലി എഫക്റ്റ് ആപ്പ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും