ശ്രദ്ധിക്കുക: ആപ്പ് ആക്സസ് ചെയ്യാൻ, ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ ഒരു അക്കൗണ്ടുമായി ലിങ്ക് ചെയ്തിരിക്കുന്ന സജീവ വെട്രെയിൻ അംഗത്വം നിങ്ങൾക്കുണ്ടായിരിക്കണം. നിങ്ങളൊരു വെട്രെയിൻ അംഗമാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്രത്തിൽ അഭ്യർത്ഥിക്കുക.
കൂടുതൽ സജീവമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ മാറ്റം ആരംഭിക്കുക, ഏറ്റവും പൂർണ്ണമായ ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാറ്റ്ഫോമുള്ള പരിശീലനവും ആരോഗ്യ കേന്ദ്രവുമായ വെട്രെയിൻ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യം നേടൂ:
• ക്ലാസ്/ട്രെയിനിംഗ് ഷെഡ്യൂളുകൾ പരിശോധിച്ച് റിസർവ് ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനെ ബന്ധപ്പെടുക.
• 3D ആനിമേഷനുകളിലെ വ്യായാമ പ്രകടനങ്ങൾക്കൊപ്പം 2000-ലധികം വ്യായാമങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക
• പ്രീസെറ്റ് വർക്കൗട്ടുകളും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യായാമം സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള ഓപ്ഷനും ഉപയോഗിച്ച് മികച്ചതാക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ ഭാരവും മറ്റ് ശരീര പാരാമീറ്ററുകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
മുമ്പെങ്ങുമില്ലാത്തവിധം വ്യായാമം ആസ്വദിക്കൂ!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഒക്ടോ 24
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും