ഫേസ് എക്സർസൈസ് ആപ്പിൽ എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിന് വിവിധ ഫേഷ്യൽ യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാനും ചെറുപ്പം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്ന ലളിതമായ മുഖ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മുഖ യോഗ പരീക്ഷിക്കുക. ഇരട്ട താടിയെ തടയാനും തടി കുറയ്ക്കാനും മെലിഞ്ഞുണങ്ങാനും നിങ്ങൾക്ക് ഫേഷ്യൽ യോഗ വ്യായാമം ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ആന്റി-ഏജിംഗ് ഫേഷ്യൽ വ്യായാമങ്ങൾ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും മുഖത്തിന്റെ തിളക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
ഇതുപോലുള്ള ഫീച്ചറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ സ്ത്രീകൾക്കായുള്ള ഫേഷ്യൽ യോഗ വ്യായാമം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തു:-
1. പ്രതിദിന ഫേഷ്യൽ യോഗ വർക്ക്ഔട്ട് ചലഞ്ച് നിങ്ങളെ പ്രചോദിതരായിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
2. തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം ലഭിക്കാൻ മികച്ച മുഖ വ്യായാമ യോഗയും മുഖത്തെ ചർമ്മസംരക്ഷണ രീതിയും.
3. ഇന്റർനെറ്റ് ഇല്ലാതെ സ്ത്രീകളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യോഗ വർക്ക്ഔട്ട് ട്യൂട്ടോറിയൽ വീഡിയോകൾ ആസ്വദിക്കുക.
4. മുഖത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ യോഗ 30 ദിവസത്തെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ.
5. യുവത്വമുള്ള ചർമ്മം ലഭിക്കാൻ ആന്റി-ഏജിംഗ് യോഗ.
6. തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിന് പരിധിയില്ലാത്ത മുഖ യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രായം കുറയ്ക്കുന്ന ആന്റി-ഏജിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഫിറ്റ്നസ് യോഗാ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്താം. തടി കുറയ്ക്കാനും തടിച്ച കവിളുകൾ ലഭിക്കാനും നമുക്ക് മുഖ വ്യായാമമുണ്ട്. ലളിതമായ താടിയെല്ല് രൂപപ്പെടുത്തുന്ന രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് താടിയെല്ല് മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇരട്ട താടി നീക്കംചെയ്യാനും കഴിയും. വെളുപ്പിക്കൽ യോഗയിലൂടെ ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുകയും സൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഈ വിശദമായ വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ കാണുന്നതിലൂടെ ഈ മുഖ വ്യായാമങ്ങൾ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഫെയ്സ് എക്സർസൈസ് ആപ്പ് നിങ്ങൾക്കായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മുഖത്തെ ചർമ്മസംരക്ഷണം പോലെയാണ്. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിനായുള്ള യോഗ ആന്റി-ഏജിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ മരുന്നുകളൊന്നും കഴിക്കാതെ ചെറുപ്പം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. നിങ്ങളുടെ മുഖം മനോഹരമാക്കാൻ ഇരട്ട താടിയും മെലിഞ്ഞതുമായ യോഗ പോലുള്ള മറ്റ് പ്രത്യേക വിഭാഗങ്ങളുണ്ട്.
പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനും മുഖത്തെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ടോൺ ചെയ്യാനും കണ്ണുകൾ വിശാലമാക്കാനും കവിൾ ഉയർത്താനും താടിയെല്ലുകൾ ഉറപ്പിക്കാനും ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മുഖത്തെ വ്യായാമം സഹായിക്കും. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യയിൽ ഈ മുഖ വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും മനോഹരമായ തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം നേടുകയും ചെയ്യുക.
ഞങ്ങളുടെ ഫെയ്സ് എക്സർസൈസ് ആപ്പ് ഇതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു:
1) എല്ലാത്തരം യോഗകളും - ഫ്രഷ്, പ്രസരിപ്പ്, തിളങ്ങുന്ന യുവ രൂപത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള മുഖ വ്യായാമങ്ങൾ.
2) വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക, ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തടിയും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കുക.
3) യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്.
ഈ ഫേസ് എക്സർസൈസ് ആപ്പ് ഇന്ന് തന്നെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണ യാത്ര ആരംഭിക്കൂ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മാർ 12
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും