Lose Weight at Home in 15 Days

Selfie Beauty Photo Editor: Beauty Camera, Filters

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

15 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വീട്ടിലിരുന്ന് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഫിറ്റ്നായിരിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത മികച്ച ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പാണ്.

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രധാന പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്കും, ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് വീട്ടിൽ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും ഭാരം കുറയ്ക്കാനും ദൈനംദിന വ്യായാമ മുറകൾ നൽകുന്നു.

ഈ ഹെൽത്ത് ആൻഡ് ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പ് FitMe ഉപയോഗിച്ച് ശാന്തമായ ധ്യാന സെഷനിലൂടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക. 10 മിനിറ്റ് ഹോം വർക്ക്ഔട്ടിലൂടെ 15 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വീട്ടിലെ ഭാരം കുറയ്ക്കുക, ഉപകരണങ്ങളുടെ ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, കലോറി കൗണ്ടറിലും ഡയറ്റ് ആപ്പിലും ലഭ്യമായ നൂറുകണക്കിന് സൗജന്യ ഫിറ്റ്നസ് വീഡിയോകൾ ഉപയോഗിച്ച് സുഖം അനുഭവിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഉപകരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു പരന്ന വയറ് നേടുകയും നിങ്ങളുടെ വയറിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കലോറി ട്രാക്കർ ആപ്പിൽ ലഭ്യമായ ഏഴ് മിനിറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ പരീക്ഷിക്കുക, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ കാമ്പ് ശക്തിപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ സിക്സ് പാക്ക് നേടുക. 15 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വീട്ടിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക.

FitMe ഉപയോഗിച്ച് പ്രൊഫഷണൽ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകളും വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ ലൈബ്രറിയും തുടക്കക്കാരിൽ നിന്ന് വിപുലമായ തലങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുക. ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഫിറ്റ്നസ് നേടൂ, 15 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൂ. ഫിറ്റ്‌നസും ബോഡി ബിൽഡിംഗ് വർക്കൗട്ടുകളും എല്ലാ തലങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ലാതെ പരിശീലിക്കാം. വീട്ടിലിരുന്ന് 10 മിനിറ്റ് വേഗത്തിലുള്ള വർക്കൗട്ടുകളോ സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ഹോം വർക്കൗട്ടിൽ ലഭ്യമായ 30 മിനിറ്റ് നീണ്ട വർക്കൗട്ട് സെഷനുകളോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിലേക്ക് ഫിറ്റ്‌നസ് നേടൂ.

⭐ സവിശേഷതകൾ ⭐
- FitMe ഉപയോഗിച്ചുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ
- സിക്സ് പാക്ക് എബിസിനും കരുത്തുറ്റ ശരീരത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള 30 ദിവസത്തെ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ
- FitMe ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- ആനിമേഷനുകളും വീഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും
- 15 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വീട്ടിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക
- സ്ത്രീകൾക്ക് സൗജന്യ വ്യായാമ ആപ്ലിക്കേഷൻ
- മികച്ച വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ

✨ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ ആപ്പ്
FitMe: ഹെൽത്ത് ആൻഡ് ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളും നിങ്ങൾ നൽകിയ ഡാറ്റയും അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ഉപകരണങ്ങളും യോഗ ആപ്പും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

✨ ഡയറ്റ് ആപ്പ്
കലോറി കൗണ്ടറും ട്രാക്കറും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ വേഗത്തിൽ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ദിനചര്യയെ പൂർത്തീകരിക്കാൻ കലോറി ട്രാക്കറിനും ഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന ആപ്പിനും ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ ഉണ്ട്.

✨സ്ത്രീ/പുരുഷന്മാർക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആപ്പ് സൗജന്യം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? സ്ത്രീകൾ/പുരുഷന്മാർക്ക് സൗജന്യമായി ഈ ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പുകളും വെയ്റ്റ് ലോസ് ആപ്പുകളും രൂപകല്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് വിദഗ്ധർ ആണ്, ഡയറ്റ് പ്ലാൻ, ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പുകൾ, സ്ത്രീകൾ/പുരുഷന്മാർക്ക് സൗജന്യ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ആപ്പുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് 15 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സുരക്ഷിതമായും വേഗത്തിലും വീട്ടിലിരുന്ന് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം.

✨ ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് ആപ്പ്
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഉയർന്ന വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ നേടുക, കൂടാതെ FitMe-യുടെ വിദഗ്ദ്ധരായ A.I.coach രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത വർക്ക്ഔട്ടുകൾ പിന്തുടരുക: ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പും.

✨പെഡോമീറ്റർ
കൃത്യമായ സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കറും ബാറ്ററി ലാഭിക്കുന്ന പെഡോമീറ്ററും ആയ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടറും സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കറും ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റായി തുടരുക. ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടറും സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കറും ഇപ്പോൾ സ്വന്തമാക്കൂ!

✨ധ്യാന ആപ്പ്
ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തിരക്കുള്ള ഷെഡ്യൂളിൽ യോജിച്ച ഒരു ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷൻ സെഷൻ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ സ്വയം പരിചരണത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നതിലൂടെയും മികച്ച അനുഭവം നേടുക.

✨ഏറ്റവും മികച്ച ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആപ്പുകൾ
ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകൾക്കായി തിരയുകയാണോ? വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? തൃപ്തികരമായ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ആപ്പുകൾ ഇല്ലേ? ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. വീട്ടിൽ 10 മിനിറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് പരീക്ഷിച്ച് വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക.

✨ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുക
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും ബോഡിബിൽഡിംഗ് ആപ്പും നിങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിലേക്ക് ഫിറ്റ്നസ് കുതിക്കാൻ മികച്ച വഴക്കമുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നൽകുന്നു. 15 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വീട്ടിലെ ഭാരം കുറയ്ക്കുക, വീട്ടിലെ ഞങ്ങളുടെ 10 മിനിറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റായി തുടരുക. ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല, മികച്ച ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ഉപകരണങ്ങളും കലോറി ട്രാക്കർ ആപ്പും ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ഉപയോഗിക്കുക.

🔥വയറു കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ
മികച്ചതും സൗജന്യവുമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആപ്പിനായി തിരയുകയാണോ? വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സ്ത്രീകൾക്ക് സൗജന്യ വ്യായാമ പദ്ധതികൾ വ്യായാമ ആപ്പ് മികച്ചതും ബെല്ലി വ്യായാമവും നൽകുന്നു.

😎ബോഡിബിൽഡിംഗ് ആപ്പ്
മികച്ച ബോഡിബിൽഡിംഗ് ആപ്പിനായി തിരയുകയാണോ? ഈ ബിൽഡ് മസിൽ ആപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക. ഫലപ്രദമായ മസിൽ ബിൽഡിംഗ് വർക്ക്ഔട്ടും വിദഗ്ദ്ധർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത എല്ലാ മസിൽ ബിൽഡിംഗ് വർക്കൗട്ടും ഉപയോഗിച്ച്, ഈ ബിൽഡ് മസിൽ ആപ്പ് മികച്ച ശക്തി പരിശീലന ആപ്പാണ്.

പിന്തുണയ്‌ക്കോ ബഗ് റിപ്പോർട്ടിംഗിനോ, [e-mail] എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Discover New Changes
Today we’re rolling out the first in a series of improvements to Lose weight at home in 15 days, and we can’t wait for you to try them out.

Stick To The Plan
Take the guesswork out of today’s workouts with the new Plan tab. So simple there’s no time for excuses!

Easily Find Workouts
Looking for your workouts? Quickly find everything organized in one place; the brand new Workouts section.