Height Increase Workout

Rstream Labs

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഉയരം വർധിപ്പിക്കാനുള്ള വ്യായാമത്തിനായി നിങ്ങൾ തിരയുകയാണോ? 18 കഴിഞ്ഞാൽ ഉയരം കൂട്ടുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയണോ? തുടർന്ന് ഞങ്ങളുടെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമ ആപ്പ് പരിശോധിക്കുക. ഉയരം വർധിപ്പിക്കാനും ആകർഷകമായി കാണാനും ധാരാളം വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

ഉയരത്തിൽ വളരുക എന്നത് എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. എന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾ എങ്ങനെ ഉയരം കൂടുന്നുവെന്നും ഞാൻ ഇപ്പോഴും അതേ ഉയരത്തിൽ ആണെന്നും പലരും ചിന്തിക്കും. മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ച ജീനുകളാണ് ഒരാളുടെ ഉയരത്തിന്റെ 60% നിർണ്ണയിക്കുന്നതെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ബാക്കിയുള്ള 40% പോഷകാഹാരം, വ്യായാമം, ഉറക്കം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളാൽ ബാധിക്കുന്നു. ഉയരം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് നിങ്ങളെ ഉയരം കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന വീട്ടു വ്യായാമ മുറകളൊന്നും ദിവസവും നൽകില്ല.

പ്രതിദിന ഉയരം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ:
വീട്ടിൽ ഉയരം കൂടാൻ 7 ദിവസത്തെ ഉപകരണമില്ലാത്ത വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. 18 വയസ്സിനു ശേഷം സ്ത്രീകൾക്ക് ഉയരം വർധിപ്പിക്കാനുള്ള ലളിതമായ ഹോം വ്യായാമങ്ങൾ പോലും ഇതിലുണ്ട്. ഉയരം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പിൽ കൗമാരക്കാർക്ക് വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാനുള്ള ഫിറ്റ്നസും സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങളും ഉണ്ട്. ഉയരം വർധിപ്പിക്കുന്ന വർക്കൗട്ടിനൊപ്പം ദിവസവും വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് 30 ദിവസം കൊണ്ട് ഉയരം കൂട്ടാൻ സഹായിക്കും.

ഉയരം കൂടാൻ ഹോം ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമങ്ങൾ.
ഉപകരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉയരം കൂട്ടാൻ വർക്കൗട്ടുകൾ നടത്താം. ഞങ്ങളുടെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യക്തിഗത പുൾ അപ്പുകളും സ്ട്രെച്ചിംഗ് പരിശീലനവും നൽകുന്നു. ഞങ്ങൾ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലകരിൽ നിന്ന് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നൽകുന്നതിനാൽ ഫിറ്റ്നസ് ആകാനോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ നിങ്ങൾ ജിമ്മിൽ പോകേണ്ടതില്ല. ദിവസേനയുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ചലഞ്ചും യോഗ മുറകളും പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ 18 വയസ്സിനു ശേഷവും സ്ത്രീകൾക്ക് ഉയരത്തിൽ വളരാനാകും. കൗമാരക്കാർക്ക് ഉയരം കൂടുന്നത് നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് നേടാനാകും.

എല്ലാവർക്കും ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള ടിപ്‌സ്.
ഞങ്ങളുടെ ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമ ആപ്പ് പെൺകുട്ടികൾക്കും എല്ലാവർക്കും വീട്ടിൽ ഉയരം കൂട്ടാനും ഉയരം കൂട്ടാനുമുള്ള നുറുങ്ങുകൾ നൽകുന്നു. ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകളും വ്യായാമ മുറകളും നൽകുന്ന നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനായി ഹോം ഹൈറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് പരിഗണിക്കുക. സ്ത്രീകൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും 18 വയസ്സിനു ശേഷവും ഉയരം കൂടാൻ എളുപ്പമുള്ള പ്രതിദിന വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ ഇതിലുണ്ട്. ശരീര രൂപീകരണത്തിനായി ഈ ഹോം വർക്കൗട്ടുകൾ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിനനുസരിച്ച് കൂടുതൽ ആകർഷകമായി കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ എന്തിനാണു കാത്തുനിൽക്കുന്നത്? ഞങ്ങളുടെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് ഇന്ന് തന്നെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക! ഉയരത്തിൽ വളരാൻ നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ആസ്വദിക്കൂ.