Pro Home Workouts – No Equipme

FitCraft Technologies

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

പ്രോ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് നിങ്ങളുടെ ഹോം ഹോംവർക്ക് പരിശീലകനാണ്. വിവിധ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾ വ്യായാമ പരിപാടികൾ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. എവിടെയും വർക്ക്ഔട്ടിലേക്ക് ഞങ്ങളുടെ ഇൻബിൽഡ് വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകൾ ഉപയോഗിക്കുക. വ്യക്തിപരമായ പരിശീലകന് ആവശ്യമില്ല. കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയോ പേശി നേടുവാൻ ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ജിം ഉപകരണങ്ങൾ ഇല്ല, ഞങ്ങളുടെ ഹോം വ്യായാമങ്ങൾ വീഡിയോ ഗൈഡുകൾ പിന്തുടരുക. ഹോംസ് വ്യായാമചിത്രങ്ങൾ ഓഫ്ലൈനിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇന്റർനെറ്റിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഇന്റർനെറ്റിനോട് ബന്ധിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ലക്ഷ്യം നേടിയെടുക്കുക: ഭാരം കുറയ്ക്കുക, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമങ്ങൾ, പേശികൾ, ലെഗ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ആയുധപരിശീലനം, ഫ്ലാറ്റ് ടമ്മി എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുക.


നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് വേഗത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ പിണ്ഡം നേടാനും പേശികളെ വളർത്തുവാനും നിങ്ങൾക്ക് ആഗ്രഹമുണ്ടോ? എല്ലാവർക്കും സ്വന്തം ലക്ഷ്യം ഉണ്ട്, പക്ഷേ എല്ലാവർക്കും ജിമ്മിലോ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനോ ആക്സസ് ഇല്ല. ഭാരം പരിശീലനത്തിനുള്ള ജിം ഉപകരണങ്ങൾ, വീട്ടിൽ മസിലുകൾ, കാർഡിയോ വ്യായാമങ്ങൾ, ലെഗ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ എന്നിവയും ചെലവേറിയേക്കാം. ഉപകരണങ്ങളില്ലാതെ വീട്ടിലെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക വഴി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിൽ എത്തിച്ചേരാനാകുമോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. അതെ, ഇത് സാധ്യമാണ്, എങ്ങനെ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ കാണിക്കും!

വിവിധ വ്യായാമ ശാക്താക്കളെ സഹായിക്കുന്നതിന് കസേര പോലുള്ള ദൈനംദിന വസ്തുക്കളെ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. പേശികൾ നിർമ്മിക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദിവസേന ഫിറ്റ്നസ് ഹോമുകൾ ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ ഓഫ്ലൈൻ- ലും ലഭ്യമാണ്! നിങ്ങൾക്ക് YouTube- ൽ മുഴുവൻ വീഡിയോയും ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. വർഷാവർഷം പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലകരും പരിശീലകരും അവരുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന വീട്ടുപണികളും വ്യായാമങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം എന്തായാലും, എല്ലായ്പ്പോഴും വീട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓഫീസിലെ ഉപകരണങ്ങൾ കൂടാതെ വ്യായാമത്തിലൂടെ ഇത് നേടാനാകും.

=============================================
PRO ഹോം വർക്കുകൾ ഫീച്ചറുകൾ:
=============================================

ഉപകരണങ്ങളുടെ ആവശ്യമില്ലാത്ത വർക്ക്ഔട്ട് ആവൃത്തികളും ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമങ്ങളും.
● ശരിയായി ചെയ്തതെങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങളെ കാണിക്കുന്ന വിദഗ്ധ പരിശീലകരെയും കോച്ചുകളെയും വീഡിയോകളെ കാണുക.
● വീട്ടിൽ ഓഫീസിലോ അല്ലെങ്കിൽ ഓഫീസിലോ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും കാണുക
● വിഭാഗമനുസരിച്ച് ബ്രൗസുചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ തിരയൽ സവിശേഷത ഉപയോഗിച്ച് ഏതെങ്കിലും വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ തിരയുക
● നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വ്യായാമങ്ങൾ ചേർത്ത് ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ട് പതിവ് സൃഷ്ടിക്കുക
● നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിന് എന്തെങ്കിലും ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം പതിവ് ചേർക്കുക
പ്രതിദിന വ്യായാമങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഓരോ ലക്ഷ്യത്തിനും വിശദമായ വ്യായാമ പദ്ധതി
സമയദൈർഘ്യം, വ്യായാമങ്ങൾ, സജ്ജീകരണങ്ങൾ, വിശ്രമദിനങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഹോം ഗോമ വ്യായാമ പദ്ധതിയിൽ
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ വ്യായാമ പദ്ധതിക്കായി ഏതെങ്കിലും വ്യായാമങ്ങൾ ചേർക്കുക
● ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലെയറും വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കറും ഉപയോഗിക്കുന്ന വർക്ക്ഔട്ട്
● വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകളുമായി സെറ്റുകൾ, റെസ്ക്കുകൾ, വിശ്രമം എന്നിവ സമയം
● നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാൻ ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള ഭക്ഷണം എന്തെന്ന് അറിയുക
● പേശീ ലാഭം, വർക്ക്ഔട്ട് അനുബന്ധങ്ങൾ, വർക്ക്ഔട്ട് വ്യായാമങ്ങൾ, ഡയറ്റ് പ്ലാൻ, ഫിറ്റ്നസ് ടിപ്പുകൾ, ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് നുറുങ്ങുകൾ, ചലനാത്മക ഉദ്ധരണികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയുക.

ശരീരത്തിലുള്ള വ്യായാമത്തിന് നമ്മുടെ മുഴുവൻ ശരീര വ്യായാമവും: മസിൽ ഗുണം & ഭാരം നഷ്ടം
● അബ്ബസ് വ്യായാമങ്ങൾ
● ആയുധങ്ങൾ
● നെഞ്ച് വർക്കുകൾ
● ട്യൂട്ടർ വർക്കുകൾ
● വീണ്ടും വ്യായാമങ്ങൾ
● ട്രൈപ്സ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
● കാളകളെ വെവ്വേകൾ
● ബട്ട് വ്യായാമങ്ങൾ
വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ വൃത്തിയാക്കുക
● വീട്ടിലെ നീട്ടൽ


തൊഴിലവസരം: 18 ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് പോസ്റ്റുകൾ
● ഈസി ഫാറ്റ് നഷ്ടം
● അഡ്വാൻസ് ഫാറ്റ് നഷ്ടം
● തുടക്കക്കാരൻ മാസ് ഗെയ്നർ (തുടക്കക്കാരി)
● പ്രോ മാസ് ഗെയ്നർ (കടുത്ത മസിൽ)
● തുടക്കക്കാരനായ അബ്സ് വർക്ക്ഔട്ട്സ്
● പ്രോ ആബ്സ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
● തുടക്കത്തിലെ ചെവി ജോലി
● പ്രോ നെഞ്ച് വർക്കുകൾ
● ആരംഭകാല ആയുധങ്ങൾ
● പ്രോ ആർംസ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
● തുടക്കത്തിലെ ഷോൾഡർ & ബാക്ക് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
● പ്രോ ഷോൾഡർ, ബാക്ക് വർക്കുകൾ എന്നിവ
● പ്രോ കാലുകൾ വ്യായാമങ്ങൾ
● മികച്ച ബട്ട് വ്യായാമങ്ങൾ
● ഉയരം വർദ്ധിക്കും
● ബെല്ലി ഫാറ്റ് നഷ്ടം ഫാസ്റ്റ്
● പൂർണ്ണമായ ബോഡി വർക്ക്ഔട്ടുകൾ (7 ദിവസം)
● ഊർജ്ജസ്വലമായ ശരീരഘടനകൾ

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് കാത്തുനിൽക്കുന്നത്? കൊഴുപ്പ് വേഗത നഷ്ടപ്പെടുത്തുക, ഫ്ലാറ്റ് ടമ്മി ലഭിക്കൂ, മസിലുകൾ നിർമ്മിക്കുക, ഞങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ വ്യായാമ പദ്ധതികളിലൂടെ മറ്റ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കുക!

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാനും പേശികളെ സഹായിക്കാനും സമൂഹത്തിൽ നിന്നുള്ള പിന്തുണയും പ്രചോദനവും നേടുക. ഞങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ www.Fitcraft.in ൽ ചേരുക

ശ്രദ്ധിക്കുക: പരസ്യരഹിത പരസ്യ പായ്ക്ക് വാങ്ങിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾ അപ്ലിക്കേഷനിൽ നിന്ന് ശാശ്വതമായി നീക്കംചെയ്യാൻ പരസ്യങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാം.
ശ്രദ്ധിക്കുക: അപ്ലിക്കേഷനിൽ എല്ലാം അൺലോക്കുചെയ്യുന്നതിനും ട്രെയിനർ ഗൈഡൻസ് ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ആപ്ലിക്കേഷനുള്ളിൽ പ്രീമിയം പതിപ്പ് വാങ്ങാം

[e-mail] ൽ നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്ബാക്ക് ഞങ്ങളെ അറിയിച്ചേക്കാം

നിങ്ങൾ ആപ്പ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ നിബന്ധനകൾക്കും വ്യവസ്ഥകൾക്കും നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കുന്നു https://fitcraft.in/termsandconditions.html

നന്ദി.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Performance improvement and bug fixes