ClearDays: 피부 트러블 추적

simplefunction

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ClearDays എന്നത് മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഒരു സ്കിൻ ട്രാക്കറാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചരിത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മുഖക്കുരു, ഫോളികുലൈറ്റിസ്, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ചർമ്മ പൊട്ടലുകൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും നിങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ട്രിഗറുകൾ (ഭക്ഷണങ്ങളും ശീലങ്ങളും) തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചർമ്മം പലപ്പോഴും "അപ്രതീക്ഷിതമായി" തോന്നുമെങ്കിലും, മുൻ ദിവസത്തെ ഭക്ഷണക്രമം (ഉദാ. ശുദ്ധീകരിച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ), ഉറക്കം, സമ്മർദ്ദം, വ്യായാമം/വിയർപ്പ്, സമ്പർക്ക ഘടകങ്ങൾ (ഉദാ. തലയിണ കവറുകൾ) എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനത്തിന്റെ ഫലമായി കാലക്രമേണ പാറ്റേണുകൾ പലപ്പോഴും വികസിക്കുന്നു.

* അക്കൗണ്ടിന്റെ ആവശ്യമില്ല. റെക്കോർഡുകൾ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ മാത്രമേ സംഭരിക്കൂ.

ഉപയോക്താക്കൾക്ക് എന്ത് ലഭിക്കും
· മെമ്മറിയല്ല, ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം "എപ്പോൾ, എന്തുകൊണ്ട്" എന്ന് തിരിച്ചറിയുക.
· അടുത്ത ദിവസത്തെ പാറ്റേണുകൾ വഴി ഭക്ഷണം/ശീലങ്ങളും ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം തിരിച്ചറിയുക.
· "യഥാർത്ഥ ട്രിഗറുകൾ" പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള 14 ദിവസത്തെ പരീക്ഷണം.
· മാറ്റങ്ങൾ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും കാണാനും പങ്കിടാനും ആഴ്ചതോറുമുള്ള റിപ്പോർട്ട് ചാർട്ടുകൾ.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
· കലണ്ടർ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലോഗിംഗ്: തീയതി അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണുക.
· ദിവസേനയുള്ള ചെക്ക്-ഇൻ: ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ + ഭക്ഷണ വിഭാഗങ്ങൾ.
· ശീലങ്ങളുടെ ലോഗിംഗ്: ഉറക്കം/സമ്മർദ്ദം/വ്യായാമം/തലയിണക്കഷണ മാറ്റങ്ങൾ മുതലായവ.
· ഉൾക്കാഴ്ചകൾ: ഭക്ഷണം → അടുത്ത ദിവസത്തെ വഷളാകുന്ന നിരക്കുകളും ശീലങ്ങളുടെ രീതികളും പരിശോധിക്കുക.
· പരീക്ഷണാത്മക മോഡ്: 14 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണ ഗ്രൂപ്പ് കഴിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളുടെ എണ്ണം ഒരു ലക്ഷ്യ സംഖ്യയിലേക്ക് കുറയ്ക്കുക.
· പ്രതിവാര റിപ്പോർട്ട്: ചാർട്ടുകളിൽ ക്രമീകരിക്കുക + ചിത്രങ്ങൾ പങ്കിടുക.
· അറിയിപ്പ് ക്രമീകരണങ്ങൾ: രാവിലെ/വൈകുന്നേരം/സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ഇതിനായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്:
· ആവർത്തിച്ചുള്ള മുഖക്കുരു/ഫോളികുലൈറ്റിസ്/ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും കാരണത്തെക്കുറിച്ച് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായവർ.
· അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമം/ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ മാറ്റുന്നത് ഒരു ഫലമുണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ പാടുപെടുന്നവർ.
· സങ്കീർണ്ണമായ ലോഗിംഗ് ആപ്പുകൾ ഭാരമുള്ളതായി കണ്ടെത്തുകയും കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് അവയിൽ തന്നെ തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവർ.

ജാഗ്രത
· ClearDays ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമോ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്/ചികിത്സാ ആപ്പോ അല്ല. · ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമോ വഷളാകുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.

പുതിയതെന്താണ്

✨ 주요 기능
• 매일 피부 상태를 사진과 함께 기록
• 맞춤형 캘린더로 피부 변화 한눈에 확인
• 간편한 일기 작성으로 피부 관리 습관 만들기

여러분의 소중한 의견을 기다립니다 💌
[e-mail]