Bodybuilding: Muscle Builder

Rstream Labs

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ആരോഗ്യകരമായ ചില ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ഈ പുതുവർഷം ആരംഭിക്കുക. ബോഡിബിൽഡിംഗ് - മസിൽ ബിൽഡർ ആപ്പിന് ആരോഗ്യകരമായ വർക്ക്ഔട്ടുകളുള്ള മികച്ച പുതുവർഷ മിഴിവുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കാൻ ശരീരത്തിന്റെ പേശികൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ടോൺ ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതുവർഷം ആശംസിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ പുതിയ മസിൽ ബൂസ്റ്റർ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരം കെട്ടിപ്പടുക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അർഹമായ പേശീബലം നൽകാനുമുള്ള സമയമാണിത്. കലണ്ടറിൽ നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പരിപാടിയും വ്യായാമ പരിപാടിയും ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ബോഡിബിൽഡിംഗ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ ഉപയോഗിക്കുക. ഓരോ പേശി ഗ്രൂപ്പിലും ടിക്കർ അടയാളപ്പെടുത്തുക, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ടോൺ ചെയ്യുക!

വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ ജിം നിർമ്മിക്കുക
വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ ജിം ഉണ്ടെങ്കിൽ പൊതു ജിമ്മിൽ സമയം പാഴാക്കുന്നത് എന്തിനാണ്? നിങ്ങളുടെ ഹോംജിമ്മിൽ പഠിക്കാനാകുന്ന എളുപ്പമുള്ള വർക്കൗട്ടുകളും സൗജന്യ വ്യായാമ മുറകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മസ്കുലർ ഫിറ്റ്നസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക. കേവലം ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് പായയും ഉപകരണങ്ങളും ഇല്ലാതെ പോലും, നിങ്ങളുടെ മസിൽ ഗ്രൂപ്പുകളെ എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും ടോൺ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബോഡി ബിൽഡർ പ്രോഗ്രാമുകൾ പരീക്ഷിക്കാം. ആപ്പിൽ ലളിതമായ തുടക്കക്കാരുടെ വ്യായാമങ്ങൾ, ദിനചര്യകൾ, നെഞ്ച്, കൈകൾ, കാലുകൾ, പുറം മുതലായവയ്ക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, പ്ലാനർ മസ്സിൽ ബിൽഡർ പ്രോഗ്രാമുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

പുരുഷന്മാരുടെ മസിൽ ബൂസ്റ്റർ പ്രോഗ്രാം
പുരുഷന്മാർ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അവരുടെ ശാരീരികക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. കർക്കശമായ മസ്കുലർ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനറും ട്രാക്കറും ഉപയോഗിച്ച് മസിൽ ബൂസ്റ്റർ നിങ്ങളെ ഈ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കും. ബോഡി ബിൽഡിംഗിനും മികച്ച ഫിറ്റ്നസിനും വേണ്ടിയുള്ള ഒരു കലണ്ടർ പ്ലാനിനൊപ്പം, പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കായി പുരുഷന്മാരുടെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ദിവസേന പരിശീലനം നേടുക. പുരുഷന്മാർക്കുള്ള ഞങ്ങളുടെ മസിൽ ബൂസ്റ്റർ കോച്ചിനൊപ്പം ഏതാനും ആഴ്‌ചകൾക്കുള്ളിൽ ബോഡി ബിൽഡർ പോലെയുള്ള മസ്‌കുലർ ബിൽറ്റ്‌ഡുമായി ദൃഢമായി കാണൂ. നിങ്ങളുടെ ഹോംജിം സജ്ജീകരിക്കാനും മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടാനും പുരുഷന്മാരുടെ ഷെഡ്യൂൾ പിന്തുടരുക.

പേശികളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
മിക്ക വ്യായാമ മുറകളും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലനത്തിനുമായി ഒരു പാറ്റേൺ പിന്തുടരുമ്പോൾ, ഓരോ മസിൽ ബൂസ്റ്റർ എക്‌സറൈസും ഒരു പ്രത്യേക പേശി ഗ്രൂപ്പിനെ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. നെഞ്ച്, തോളുകൾ, കൈകൾ, കാലുകൾ, തുടകൾ, നിതംബം എന്നിവയ്ക്ക് തുല്യ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. സാധാരണ പുഷ് അപ്പുകളേക്കാളും ഇൻഡോർ എക്‌സർസൈസ് ദിനചര്യകളേക്കാളും നിർദ്ദിഷ്‌ട എക്‌സർസൈസ് രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മസിൽ ബിൽഡിംഗ് ശക്തി കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ഒരു പരസ്യരഹിത അനുഭവം നൽകുന്നു. ഞങ്ങളുടെ മസിൽ ബൂസ്റ്റർ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ബൾക്ക് അപ്പ് ചെയ്യാനും പേശി വളർത്താനും നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഈ സൗജന്യ അവസരം ഉപയോഗിക്കുക.

പരിശീലനവും വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കറും
വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് മസ്കുലർ ഫിറ്റ്നസിനായി നിങ്ങളുടെ ബോഡി ബിൽഡർ വ്യായാമങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ചിട്ടയിൽ കർക്കശമായ ഒരു വ്യായാമ പദ്ധതി നിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്ലാനർ പോലെ, ട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാമുകൾ ഓഫ്‌ലൈനിൽ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു അനലൈസർ ഉപയോഗിച്ച്, പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും അവരുടെ ശരീരം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും ഭാരം കൊണ്ട് പേശികൾ നേടാനും കഴിയും. സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ഒരേ ബോഡി ബിൽഡർ ദിനചര്യയുള്ള മറ്റ് ആപ്പുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി വ്യത്യസ്തമായ വർക്ക്ഔട്ടിലൂടെ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു.

മസിൽ ബിൽഡർ ടെക്നിക്കുകൾ മികച്ച ശാരീരിക ക്ഷമത പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഗവേഷണത്തെയും പുസ്തകങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. ഈ ക്രിസ്മസും പുതുവർഷവും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കാനുള്ള പ്രമേയത്തിന്റെ സമയമാകട്ടെ. ഹോം ജിമ്മിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുകയും പ്ലാനർ സജ്ജമാക്കിയ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകളിൽ ടിക്കർ അടയാളപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. മസിൽ ബൂസ്റ്റർ കോച്ച് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭാവവും വഴക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ബ്രസ്റ്റ് പമ്പ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ടോൺ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ രൂപപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ പുറം ശക്തിപ്പെടുത്തുക.

എവിടെനിന്നും വർക്കൗട്ടുകൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വർക്ക്ഔട്ടുകൾ പരിശോധിക്കുക, പുതിയ നുറുങ്ങുകൾ കണ്ടെത്തുക, എവിടെനിന്നും തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുക. ടിവികളും മറ്റും ഉൾപ്പെടെ എവിടെയും വർക്കൗട്ടുകൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങളുടെ ടിവി ഒഎസ് പിന്തുണ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യം അനുഭവിക്കുക, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സ്‌പോർട്‌സ് കളിക്കാരനെപ്പോലെ മികച്ച രൂപത്തിൽ നോക്കൂ!