Dash diet | Lose Weight Plan
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.2star
232 അവലോകനങ്ങൾ
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം ആവശ്യമുണ്ടോ, നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ രക്താതിമർദ്ദമോ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമോ തടയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? രക്താതിമർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയിൽ അവരെ സഹായിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണമോ ഭക്ഷണമോ ആവശ്യമുള്ള ഇത്തരം ആളുകൾക്കായി ഡാഷ് ഡയറ്റ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഡാഷ് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ആർക്കും ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. കാരണം, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമാണ്, അത് ഞങ്ങളെ 30 ദിവസം, 15 ദിവസം, 7 ദിവസം (ഒരാഴ്ച) അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഈ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ആരോഗ്യകരമായ ഡയറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷൻ ഇത്തരത്തിലുള്ള ജീവിതത്തിൽ തുടക്കക്കാർക്ക് വളരെ സാധുതയുള്ളതാണ്. ഇത് പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ഒരുപോലെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് ഇംഗ്ലീഷിലേക്ക് ശരിയായി വിവർത്തനം ചെയ്തിരിക്കുന്നു, ഇത് തികച്ചും സൗജന്യമാണ്, ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരവും വ്യക്തിഗതമാക്കിയതുമായ 30 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു (നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ വേണമെങ്കിലും ഡയറ്റ് ആരംഭിക്കാം). ഈ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ ഉപകരണങ്ങളും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
👉 നമ്മുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് പൂർണ്ണമായും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഭക്ഷണക്രമം
ഈ ആപ്പ് 30 ദിവസത്തേക്ക് ഒരു ഡയറ്റും ഫുഡ് പ്ലാനും സൃഷ്‌ടിക്കും, എന്നാൽ ഈ ഫുഡ് പ്ലാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് എഡിറ്റ് ചെയ്യാം. ഓരോ ദിവസവും പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ ഓരോ ഭക്ഷണ സമയത്തും രണ്ട് ബട്ടണുകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ഈ ബട്ടണുകൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം പരിഷ്കരിക്കാൻ സഹായിക്കും, അതുവഴി നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ സന്തുഷ്ടരാകും.
👉 എല്ലാ ദിവസവും നമ്മെ സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ
✔️ ഓരോ ദിവസത്തേയും വെയ്റ്റ് ഡയറി (നല്ല നിയന്ത്രണം ലഭിക്കാൻ) അത് നല്ല ഭാരം നിരീക്ഷിക്കാനും ആവശ്യമുള്ള ഭാരം നേടാനും ഞങ്ങളെ സഹായിക്കും.
✔️ നമ്മുടെ ചിന്തകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിഗത ഡയറി
✔️ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം എഴുതാം
✔️ ഭക്ഷണ സമയ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾക്കൊപ്പം വ്യക്തിഗതമാക്കിയ അറിയിപ്പുകൾ
⭐️ ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് സന്തുലിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ രീതിയിൽ എളുപ്പത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആരംഭിക്കുക ⭐️
ഈ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ആരോഗ്യകരമായ ഡയറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷൻ ഇത്തരത്തിലുള്ള ജീവിതത്തിൽ തുടക്കക്കാർക്ക് വളരെ സാധുതയുള്ളതാണ്. ഇത് പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ഒരുപോലെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് ഇംഗ്ലീഷിലേക്ക് ശരിയായി വിവർത്തനം ചെയ്തിരിക്കുന്നു, ഇത് തികച്ചും സൗജന്യമാണ്, ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരവും വ്യക്തിഗതമാക്കിയതുമായ 30 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു (നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ വേണമെങ്കിലും ഡയറ്റ് ആരംഭിക്കാം). ഈ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ ഉപകരണങ്ങളും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
👉 നമ്മുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് പൂർണ്ണമായും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഭക്ഷണക്രമം
ഈ ആപ്പ് 30 ദിവസത്തേക്ക് ഒരു ഡയറ്റും ഫുഡ് പ്ലാനും സൃഷ്‌ടിക്കും, എന്നാൽ ഈ ഫുഡ് പ്ലാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് എഡിറ്റ് ചെയ്യാം. ഓരോ ദിവസവും പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ ഓരോ ഭക്ഷണ സമയത്തും രണ്ട് ബട്ടണുകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ഈ ബട്ടണുകൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം പരിഷ്കരിക്കാൻ സഹായിക്കും, അതുവഴി നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ സന്തുഷ്ടരാകും.
👉 എല്ലാ ദിവസവും നമ്മെ സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ
✔️ ഓരോ ദിവസത്തേയും വെയ്റ്റ് ഡയറി (നല്ല നിയന്ത്രണം ലഭിക്കാൻ) അത് നല്ല ഭാരം നിരീക്ഷിക്കാനും ആവശ്യമുള്ള ഭാരം നേടാനും ഞങ്ങളെ സഹായിക്കും.
✔️ നമ്മുടെ ചിന്തകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിഗത ഡയറി
✔️ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം എഴുതാം
✔️ ഭക്ഷണ സമയ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾക്കൊപ്പം വ്യക്തിഗതമാക്കിയ അറിയിപ്പുകൾ
⭐️ ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് സന്തുലിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ രീതിയിൽ എളുപ്പത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആരംഭിക്കുക ⭐️
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.2
226 റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണ്
- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 Cádiz
Spain
undefined
