My Arthritis

Ampersand Health Ltd

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

സന്ധിവാതം ബാധിച്ച ആളുകളെ അവരുടെ അവസ്ഥ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനും അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നതിനായി സൃഷ്ടിച്ച ഒരു ആപ്പാണ് മൈ ആർത്രൈറ്റിസ്.


കിംഗ്സ് കോളേജ് ഹോസ്പിറ്റൽ എൻഎച്ച്എസ് ഫൗണ്ടേഷൻ ട്രസ്റ്റ്, നാഷണൽ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് സൊസൈറ്റി (എൻആർഎഎസ്) എന്നിവയിലെ പ്രമുഖ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി സഹകരിച്ച് ആമ്പർസാൻഡ് ഹെൽത്ത് ആണ് ഈ ആപ്പ് വികസിപ്പിച്ചത്.


My Arthritis ആപ്പിലൂടെ, ഉപയോഗപ്രദവും ആകർഷകവുമായ ഉപകരണങ്ങളിലൂടെയും വിഭവങ്ങളിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, ഇവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയിൽ തുടരാനും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.


ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യവസ്ഥകളിൽ ജീവിക്കുന്നവരെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനാണ് ഈ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്:
• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്
• സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്
• എന്ററോപതിക് ആർത്രൈറ്റിസ്
• അങ്കിലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ്
• ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്
• ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്
• വ്യത്യാസമില്ലാത്ത സന്ധിവാതം
• സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ്
• Sjogren's syndrome
• വാസ്കുലിറ്റിസ്
• സ്ക്ലിറോഡെർമ
• ബെഹ്സെറ്റ്സ് സിൻഡ്രോം
• സാർകോയിഡോസിസ്.
• സന്ധിവാതം
• റിയാക്ടീവ് ആർത്രൈറ്റിസ്


നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ സ്വയം മാനേജ്മെന്റിൽ സൗജന്യമായി ചേരൂ, പിന്തുണ നേടൂ:


വിദഗ്ധർ നയിക്കുന്ന കോഴ്സുകൾ: ഉറക്കം, മരുന്ന്, ക്ഷേമം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ലോക്ക്ഡൗണിലെ ജീവിതം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആർത്രൈറ്റിസ് നിർദ്ദിഷ്ട കോഴ്സുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുക. 28 ദിവസം വരെ ദൈർഘ്യമുള്ള ഒറ്റ ദിവസത്തെ പ്രവർത്തനങ്ങളോ കോഴ്സുകളോ പരീക്ഷിക്കുക!


വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ റെക്കോർഡ്: നിങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ ടീമുമായി പങ്കിടുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം, പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പരിശോധനകൾ എന്നിവയുടെ ഒരു റെക്കോർഡ് സൂക്ഷിക്കുക.


മരുന്നുകൾക്കും അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകൾക്കുമുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ: നിങ്ങളുടെ പരിചരണത്തിന്റെ മുകളിൽ തുടരാൻ അറിയിപ്പുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.


ന്യൂസ്‌ഫീഡ്: ആർത്രൈറ്റിസ് സമൂഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിശ്വസനീയവും പ്രസക്തവുമായ വാർത്തകൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുക.


ലൈബ്രറി: NRAS (നാഷണൽ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് സൊസൈറ്റി) എന്നിവയിൽ നിന്നും മറ്റും സന്ധിവാതവുമായി ജീവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.


നിങ്ങളുടെ ആശുപത്രി ടീമിന് സന്ദേശം അയയ്‌ക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഹോസ്പിറ്റൽ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഹോസ്പിറ്റൽ ടീമിനൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാനും അയയ്‌ക്കാനും കഴിയും! നിങ്ങളുടെ ഹോസ്പിറ്റൽ ഇതുവരെ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആശുപത്രിയിൽ മൈ ആർത്രൈറ്റിസ് നടപ്പിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ ടീമിനെ അറിയിക്കുക.


നിങ്ങളുടെ Apple Health അല്ലെങ്കിൽ Google Fit ലിങ്ക് ചെയ്യുക: വായന-മാത്രം ആക്‌സസ്സിനായി നിങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ ടീമുമായി പങ്കിടുന്നതിന് Apple Health ആപ്പിൽ നിന്നോ Google Fit-ൽ നിന്നോ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ലിങ്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.


നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങളും ജ്വാലകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിലും ശീലങ്ങളിലും പാറ്റേണുകൾ കണ്ടെത്താനാകും. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത്, മോചനത്തിന്റെ കാലയളവ് നീട്ടാനും, ആവർത്തിച്ചുള്ള സംഭവങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.


നിങ്ങൾക്ക് ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയും:
ഭക്ഷണക്രമം
വ്യായാമം ചെയ്യുക
വേദന
ഉറക്കം
മാനസികാവസ്ഥ
സമ്മർദ്ദം


ഞങ്ങളുടെ സൗജന്യ വിദഗ്‌ധർ നയിക്കുന്ന കോഴ്‌സുകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ


നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മികച്ച രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ദീർഘകാല ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും പ്രമുഖ വിദഗ്ധരും കൺസൾട്ടന്റുമാരും നയിക്കുന്ന ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ആർത്രൈറ്റിസ് നിർദ്ദിഷ്ട കോഴ്സുകളിൽ ചേരുക. ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ കോഴ്‌സുകളിലും വൈവിധ്യമാർന്ന വീഡിയോകളും ഗൈഡഡ് ഓഡിയോയും വിദഗ്ദ്ധോപദേശവും ഉൾപ്പെടുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായി പഠിക്കാനും പ്രയോജനം നേടാനും കഴിയും.


നിങ്ങൾക്കുള്ള ഞങ്ങളുടെ സന്ദേശം:


സന്ധിവാതവുമായി ജീവിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ ഏകാന്തതയോ മടുപ്പിക്കുന്നതോ ആയിരിക്കുമെന്ന് നമുക്കറിയാം. ജ്വലിക്കുന്ന സമയത്ത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മോചനത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ ശക്തമായ ക്ഷേമം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ എന്തെല്ലാം നടപടികൾ സ്വീകരിക്കണമെന്ന് അറിയുക.


ദീർഘകാല കോശജ്വലന അവസ്ഥകളുള്ളവരുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരായ രോഗികളും ക്ലിനിക്കുകളും ചേർന്ന് സ്ഥാപിതമായ ഒരു സാമൂഹിക-ഇംപാക്ട് ഫോക്കസ്ഡ് കമ്പനിയാണ് ഞങ്ങളുടേത്. ഓരോ വ്യക്തിയും അവരുടെ യാത്രയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ശരിയായതും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമായ പരിചരണം അർഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.


ദീർഘകാലത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മികച്ച രീതിയിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും നിയന്ത്രിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന പ്രായോഗിക ഉപകരണങ്ങളും ഉപദേശങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ ഞങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഞങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ പതിവ് ക്ലിനിക്കൽ പരിചരണത്തോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ സ്വയം മാനേജ്മെന്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം ലഭിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.


ആമ്പർസാൻഡ് ഹെൽത്തിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, ഞങ്ങളെ സന്ദർശിക്കുക:
വെബ്സൈറ്റ്: www.ampersandhealth.co.uk
ഫേസ്ബുക്ക്: www.facebook.com/ampersandhealthfb
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം: www.instagram.com/ampersand_health
ട്വിറ്റർ: www.twitter.com/myamphealth


ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ചോദ്യമോ ഫീഡ്‌ബാക്കോ ഉണ്ടോ?
[e-mail] എന്ന വിലാസത്തിൽ ഇമെയിൽ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക, നിങ്ങളുമായി ചാറ്റുചെയ്യുന്നതിൽ ഞങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്!

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Minor improvements and bugfixes