Mijn Eetmeter

3.8
6.18K അവലോകനങ്ങൾ
1M+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഓൺലൈൻ ഭക്ഷണ ഡയറിയാണ് Mijn Eetmeter. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ രീതിയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഊർജ്ജത്തിന്റെയും പോഷകങ്ങളുടെയും അളവിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ഉൾക്കാഴ്ച ലഭിക്കും. ആരോഗ്യകരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ എങ്ങനെ നടത്താമെന്നും വീൽ ഓഫ് ഫൈവ് അനുസരിച്ച് എങ്ങനെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാമെന്നും കൃത്യമായ നുറുങ്ങുകളും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? എന്റെ പുതിയ ബാലൻസ് വിഭാഗം ഉപയോഗിച്ച്, ആരോഗ്യകരമായ ഭാരത്തിലേക്ക് ചെറുതും എന്നാൽ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമായ ചുവടുകൾ എടുക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.


ബാർകോഡ് സ്കാനർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡയറി വേഗത്തിൽ പൂരിപ്പിക്കുക
Mijn Eetmeter ആപ്പിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ബാർകോഡുകൾ സ്കാൻ ചെയ്യാം. ഇതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും നിങ്ങളുടെ ഡയറിയിലേക്ക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും.


120,000 ബ്രാൻഡഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
എന്റെ Eetmeter-ൽ 120,000-ലധികം (സ്വകാര്യ) ബ്രാൻഡ് ഇനങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.


ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്
Mijn Eetmeter-ന്റെ ഉപയോക്താക്കളിൽ പലരും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സഹായമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്റെ പുതിയ ബാലൻസ് അതിന് സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ആഴ്ചതോറും കാണുന്നു:
1. നിങ്ങളുടെ ഭാരം എത്രത്തോളം കുറഞ്ഞു, നിങ്ങളുടെ ഭാരം പുരോഗതിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഫീഡ്ബാക്ക്.
2. വീൽ ഓഫ് ഫൈവിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ എത്ര കൂടുതൽ കഴിച്ചു. കാരണം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമാണ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള അടിസ്ഥാനം.
3. നിങ്ങൾ എത്ര ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, പാനീയങ്ങൾ, സോസുകൾ എന്നിവ എടുക്കുന്നു. അടുത്ത ഘട്ടം മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ അവലോകനം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ശീതളപാനീയങ്ങൾ നേരിയ പതിപ്പോ വെള്ളമോ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.
4. ചലനത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ എത്ര നന്നായി പുരോഗമിക്കുന്നു. ഇത് സ്പോർട്സ് ആകാം, മാത്രമല്ല വേഗത്തിലുള്ള നടത്തവും സൈക്ലിംഗും.
ഓരോ ആഴ്ചയും നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പുതിയ നുറുങ്ങുകൾ ലഭിക്കും.


BMI ട്രാക്കിംഗ്
മൈ ഈറ്റിംഗ് മീറ്ററിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാരം എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നുവെന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ പതിവായി നിങ്ങളുടെ ഭാരം നൽകുക. നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം ഭാരം കൂടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കുറയുന്നു, നിങ്ങളുടെ BMI ഇതിനകം ആരോഗ്യകരമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്രാഫിൽ കാണാൻ കഴിയും.


ചലന മീറ്റർ
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം പോലെ തന്നെ മതിയായ വ്യായാമവും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നുവെന്നും വ്യായാമ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം പാലിക്കാൻ ഇത് മതിയോ എന്നും നിങ്ങൾക്ക് ട്രാക്ക് ചെയ്യാം.


എന്റെ ഡൈനിംഗ് മീറ്ററിനെ അദ്വിതീയമാക്കുന്നത് എന്താണ്?
1. പൂർണ്ണമായും സൌജന്യവും വാണിജ്യ താൽപ്പര്യമില്ലാതെയും
എന്റെ ഈറ്റ്മീറ്റർ സ്വതന്ത്രമാണ്, തുടരും. പോഷകാഹാര കേന്ദ്രത്തിന് ഈ ആപ്പ് സൗജന്യമായി നൽകാൻ കഴിയും, കാരണം ആളുകളെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ 100% സർക്കാർ ധനസഹായം നൽകുന്നു. ഞങ്ങൾക്ക് വാണിജ്യ താൽപ്പര്യമില്ലാത്തതിനാൽ, ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ സ്വതന്ത്രവും വിശ്വസനീയവുമാണ്. ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ വിവരങ്ങൾ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി പങ്കിടില്ല.
2. എപ്പോഴും കാലികമാണ്
Mijn Eetmeter-ൽ നിങ്ങൾക്ക് പൊതുവായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, മാത്രമല്ല നിരവധി ബ്രാൻഡഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കാണാം. Mijn Eetmeter ഫുഡ് ഡാറ്റാബേസിൽ നിന്ന് ഉൽപ്പന്ന വിവരങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കുന്നു. ഈ ഡാറ്റാബേസിലെ ബ്രാൻഡഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്ന വിവരങ്ങൾ ഞങ്ങൾക്ക് നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ലഭിക്കും.
3. നിങ്ങൾ അത് കഴിക്കുമ്പോൾ പോഷകമൂല്യം
അസംസ്കൃത പാസ്തയുടെ മൂല്യങ്ങൾ ലേബലിൽ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഇത് നിങ്ങൾക്കായി Mijn Eetmeter-ൽ പരിവർത്തനം ചെയ്യും.
4. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും സംബന്ധിച്ച ഉപദേശം.
ഉൽപന്നത്തിൽ എത്ര ഊർജം, കൊഴുപ്പ്, പൂരിത കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ഉപ്പ് എന്നിവയും ചിലപ്പോൾ നാരുകളുമുണ്ടെന്ന് ലേബൽ പറയുന്നു. Mijn Eetmeter-ൽ ഈ പോഷകങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം ലഭിക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് Mijn Eetmeter ലെ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ശ്രദ്ധിക്കാം.
5. വീൽ ഓഫ് ഫൈവ് അനുസരിച്ച്
വീൽ ഓഫ് ഫൈവ് അനുസരിച്ച് കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഞങ്ങൾ വീൽ ഓഫ് ഫൈവ് ഉപദേശം നൽകുന്നു. വീൽ ഓഫ് ഫൈവ് അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ ഇതിനകം എത്രമാത്രം കഴിക്കുന്നുവെന്ന് അതിൽ നിങ്ങൾ കാണുകയും ആരോഗ്യകരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ എങ്ങനെ നടത്താമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
6. ആപ്പുമായി ലിങ്ക് ചെയ്യുക 'ഞാൻ ആരോഗ്യകരമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുമോ?'
ഞങ്ങളുടെ 'ഞാൻ ആരോഗ്യകരമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നുണ്ടോ?' ആപ്പിന്റെ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് Mijn Eetmeter-ൽ ആ ആപ്പിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ കഴിയും. ഈ ആപ്പിൽ ഓരോ ഉൽപ്പന്നവും ആരോഗ്യകരമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.


എന്റെ ഭക്ഷണ കേന്ദ്രം
Mijn Eetmeter www.mijnvoedingscentrum.nl എന്ന വെബ്‌സൈറ്റുമായി ഡാറ്റ കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നു. ഈ വെബ്‌സൈറ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് Mijn Eetmeter ഉപയോഗിച്ചുള്ള അതേ ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് ലോഗിൻ ചെയ്യാൻ കഴിയും. അവിടെ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. നിങ്ങളുടെ ഡയറിയും ഫലങ്ങളും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് പ്രിന്റ് ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.


നല്ലതുവരട്ടെ

ആപ്പ് അതിനുശേഷം 2.5 ദശലക്ഷത്തിലധികം തവണ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌തു, കൂടാതെ എല്ലിയെപ്പോലുള്ള നിരവധി ഉത്സാഹികളായ ഉപയോക്താക്കളുണ്ട്: “ഇത് ഉൾക്കാഴ്ച നൽകി. ചില കാര്യങ്ങളിൽ ഞാൻ ചിന്തിച്ചു: ഗീ, ധാരാളം കലോറികൾ, അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പ്. നിങ്ങൾക്കത് അറിയാം, പക്ഷേ ആ നമ്പറുകൾ കാണുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഞെട്ടിപ്പോയി.
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മാർ 5

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും എന്നിവയും മറ്റ് 2 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം

റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും

3.9
5.76K റിവ്യൂകൾ

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

In deze versie van de app zijn verschillende bugs verholpen.