ഓട്ടം കൂടുതൽ രസകരവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമാക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പരിശീലന പദ്ധതികളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുക. നിങ്ങൾ ഓടാൻ തുടങ്ങിയാലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പരിചയസമ്പന്നനായ മാരത്തൺ ഓട്ടക്കാരനാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു പ്ലാൻ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ദിവസങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, FitRunner നിങ്ങൾക്കായി വ്യക്തിഗത പരിശീലന ഷെഡ്യൂൾ സൃഷ്ടിക്കും. നിങ്ങൾ പരിചയസമ്പന്നനായ ഓട്ടക്കാരനാണോ? നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് യോജിച്ച നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിശീലന പ്ലാൻ സൃഷ്ടിക്കുകയും അത് മറ്റ് FitRunners-മായി പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക!
പരിശീലന പദ്ധതികൾ
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യവുമായി (5K, 10K, ഹാഫ് മാരത്തൺ, മാരത്തൺ മുതലായവ) പൊരുത്തപ്പെടുന്ന പരിശീലന പദ്ധതി തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഇഷ്ടാനുസൃത പരിശീലന മേഖലകൾ, ഷെഡ്യൂൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉപയോഗിച്ച് അത് വ്യക്തിഗതമാക്കുക.
സജീവ വോയ്സ് ഗൈഡൻസ്
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പരിശീലന സമയത്ത് FitRunner വോയ്സ് ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ വേഗതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഇനി വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, വോയ്സ് കോച്ച് നിങ്ങൾക്കായി ഇത് ചെയ്യുന്നു.
കസ്റ്റം റണ്ണുകൾ
നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ഷെഡ്യൂൾ വൈവിധ്യവത്കരിക്കുന്നതിന് ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്കൗട്ടുകൾ (ഇന്റർവെലുകൾ, പ്രോഗ്രസീവ് റണ്ണുകൾ മുതലായവ) വേഗത്തിൽ സൃഷ്ടിക്കുക.
വർക്ക്ഔട്ട് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
ദൂരം, ദൈർഘ്യം, വേഗത, കത്തിച്ച കലോറികൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും പോലുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു.
കുറിപ്പുകൾ
FitRunner ഉപയോഗിക്കാൻ സൗജന്യമാണ് എന്നാൽ പ്രീമിയം അംഗത്വം വാങ്ങുമ്പോഴോ പരസ്യം കാണുമ്പോഴോ ചില സവിശേഷതകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യപ്പെടും.
പശ്ചാത്തലത്തിൽ ജിപിഎസ് തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ബാറ്ററിയുടെ ആയുസ്സ് കുറയ്ക്കും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മേയ് 31
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും