നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ഭാരോദ്വഹനം, കാലിസ്തെനിക്സ്, സെറ്റുകളും ആവർത്തനങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഏതൊരു കായിക ഇനത്തിനും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.
സവിശേഷതകൾ:
- വ്യായാമ പദ്ധതികൾ സൃഷ്ടിക്കുക, എഡിറ്റ് ചെയ്യുക, ഇല്ലാതാക്കുക
- നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പരിശീലന സെഷനുകൾ ആരംഭിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ചരിത്രം കാണുക
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പരിശോധിക്കുക
- മുൻകാല വ്യായാമങ്ങൾ എഡിറ്റ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലാതാക്കുക
ഭാഷകൾ:
- നിലവിൽ, ആപ്പിൽ ഇംഗ്ലീഷ്, റഷ്യൻ, ജർമ്മൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 നവം 29
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും