아무것도아니야 - 감정일기, 감정쓰레기통

Name: 아무것도아니야 - 감정일기, 감정쓰레기통
Availability: InStock
Author: mindtouch Inc.

mindtouch Inc.

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт

10 мянга+

Таталтууд

Бүх насныханд

Энэ аппын тухай

Сэтгэлийн хямралаас гарах боломжгүй юм шиг санагдаж байна уу?
Та бүхнийг урьж байна.
Зөвхөн миний бодол л миний мэдрэмжийг тодорхойлдог.

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээнд үндэслэсэн сэтгэл хөдлөлийн өдрийн тэмдэглэл бичих.
Хэрэв та үүнийг өдөр бүр бага зэрэг хэрэглэвэл зүрхний булчин томрох болно.
дахиж надаас битгий холдоорой

Би хангалттай сайн ажиллаж байна.

-Бодит сэтгэцийн тасагт хэрэглэдэг PHQ-9 тестээр долоо хоног бүр өөрийгөө оношлох
- Үйл явдал, сэтгэл хөдлөл, бодол санаа бүхий сэтгэл хөдлөлийн өдрийн тэмдэглэл бичихэд мета танин мэдэхүй нэмэгддэг
- Тэр мэдрэмжүүдийг би хаясан сэтгэлийн хогтойгоо хамт санаж байна

Шинэчилсэн огноо

2024 оны 1-р сарын 9

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.