Fantasiereisen I – Südseeinsel

BodyMindPower

Энэ аппын тухай

Агуулга & FEATURES
• 5 хөгжим, 9 байгалийн дуу чимээ
• 2 байгалийн дууг нэгтгэх
• Дуу хоолой, дуу хөгжим, дууны хэмжээг тохируулах
• Уран зөгнөл / гүйцэтгэлийг гүнзгийрүүлэхийн тулд түр завсарлах боломжтой сонголтууд (10-40 секунд)
• Дахин сэлбэх буюу унтахын тулд амрах
• 10-120 секундын хугацаатай байх.
• 2 танилцуулга: урт / богино
• Танилцуулга 1: Автогеник сургалтын элементүүдтэй урт хугацааны танилцуулга (ойролцоогоор 11 минут)
• Танилцуулга 2: амьсгалын дасгал: богино танилцуулга (ойролцоогоор 4 минут)
• танилцуулгагүйгээр / үгүй
• Нийт ажиллаж буй хугацааг тодорхойлох
• Таймер: Уран зөгнөлийн аялалын төгсгөлд хөгжим / байгалийг сонсох

Уран зөгнөлийн төмөр - бас мөрөөдөл, эсвэл үлгэрийн аялал гэж нэрлэдэг - энэ нь удирдамж, сэтгэл хөдлөлийн аргуудын нэг юм.

Шинжлэх ухааны хувьд бол эдгээрийг зөвхөн өнгөрсөн зууны турш судалж, ашигласан. -д:

• Унтаж унах
• Толгой өвдөх, мигрень
• Архаг (арын) өвдөлт
• хүзүүний өвдөлт
• Өлсгөлөн
• АГ-ийн даралт
• гэдэс, гэдэсний эмгэг
• Төрсөн бэлтгэл
• айдас, айдас, эмгэг өөрчлөлтүүд
• нисэхээс айдаг
• Айдас, айдас түгшүүрийг шалгаж байх
• Сэлмэгдүүлэлт
• Стресс
• моторт эвгүй байдалд орно
• Анхаарал тавьснаас үүдэлтэй алдагдлын эмгэг
• Төвлөрлийн дутагдал
• санах ойн сул тал
• Түрэмгийлэл, ...

агуулга
Арлын I Dreamlike: Өмнөд Seas Paradise - 26 мин
II зүүд шиг Island: Далайн эрэг дээр - 25 мин
Dream Island Island III: Dolphins - 28 мин
Dreamlike Island IV: Боомт - 31 мин

Уран зөгнөлийн үргэлжлэх хугацаа нь тохирох түр зогсолтын уртаас хамаарна.

Хуушны уртыг тохируулах
Тоглоомын явцыг гүнзгийрүүлж, гүнзгийрүүлэх нь үргэлж төсөөлөлд зориулагдсан бөгөөд 25 секундын өмнө урьдчилан тохируулагдсан байдаг. Эдгээр эвдрэлийг өөрийн тохиргооны дагуу тохируулж болно.

Унтсан эсвэл буцаж очих
Бүх уран зөгнөл төмрийг унтаж эсвэл эргэж очиход ашиглаж болно.

Танилцуулга - Тааруулалт
Оюун санааны аяны эхэн дэх саадыг сонгох боломжтой - урт / богино танилцуулга / ямар ч танилцуулга:
Урт хугацааны танилцуулга (11 мин) нь аутогений сургалтаас элементүүд болон үндсэн дасгалуудыг агуулдаг бөгөөд энэ нь уран зөгнөлийн аялал эхлэхээс өмнө гүнзгий амралт руу хөтлөх болно. Товч танилцуулгад (4 минут) богино хугацааны танилцуулга байдаг боловч бие даасан сургалтын элемент байхгүй. Хэрвээ индэр байхгүй бол фанатик аян эхэлнэ.

Хөгжим 1-5-г сонгоод, дууг тохируулна уу
Бүх уран зөгнөлийн хувьд 5 амралт, 9 байгалийн аяыг сонгож болно. Хэрвээ хүсвэл хөгжим / дууг амралт, унтахын тулд дуугаргахгүйгээр хэрэглэж болно.

таймер
Уран зөгнөлийн төмрийн хувьд та тайвшруулах хөгжимд ямар ч урт хугацааны туршид байгалийн чимээ гаргалгүй дуугарах боломжтой болно. Ингэснээр зөөлөн хөгжим таны амралт улам бүр гүнзгийрэх эсвэл унтаж явахад хүргэдэг.

KeepScreenOn
Хэрэв саатал (хугацаа дуусах үед) дууны асуудал гарвал KeepScreenOn горимыг идэвхжүүлэх (маш ховор тохиолдолд).

NOTES
• Апп нь зөвшөөрөл шаарддаггүй
• Бүх агуулгыг апп дотор оруулна
• Апп нь офлайнаар ашиглах боломжтой байх ёстой
• Апп нь зар, захиалга эсвэл апп доторх худалдан авалт агуулаагүй байна

Шинэ юм юу байна

• Android 14 Ausrichtung (Ziel-API-Level: 34, Google-Bestimmung ) - keine Effekte für Nutzer
• Layout-Anpssungen