Being Method Breathwork

Being Method

Энэ аппын тухай

Being Portal нь танд хуримтлагдсан стрессийг арилгах, мэдрэлийн системийг зохицуулах, бие махбодтойгоо нэг удаа амьсгалахад туслах зорилготой чиглүүлсэн соматик амьсгалын дасгал, сэтгэл хөдлөлийг эдгээх нийгэмлэг юм.

Дотор нь та дагахад хялбар хичээлүүд, зохион байгуулалттай хөтөлбөрүүд болон олон нийтийн холболтоор амьсгалын дасгалаа эхлүүлэх эсвэл гүнзгийрүүлэхэд туслах орон зайг олох болно. Та сэтгэлийн түгшүүр, уй гашуу, сэтгэл хөдлөлийн саад тотгорыг даван туулж байгаа эсвэл зүгээр л илүү үндэслэлтэй болохыг мэдрэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран энэ програм нь танд практик, сэтгэл хөдлөм замыг өгнө.

Янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийн байдал, хэрэгцээнд тохирсон амьсгалын дасгалын аудио сессүүдийн өсөн нэмэгдэж буй номын санг судлаарай. Физиологийн үндэстэй, бэлтгэгдсэн соматик чиглүүлэгчдийн бүтээсэн тайвшруулах, эрч хүч өгөх эсвэл нэгтгэх амьсгалын дасгалын аргуудаас сонгоорой. Таваас гучин минутын хооронд дасгал хийснээр амьсгалын дасгалыг өдрийн аль ч хэсэгт оруулахад хялбар байдаг.

Амьсгалын дасгалын номын сангаас гадна The Being Portal нь хүүхдийн дотоод сэтгэлийг эдгээх, мэдрэлийн системийг сэргээх, гүн биелэлээ олж харуулах гэх мэт хүчирхэг сэдвүүдээр дамжуулан таныг удирдан чиглүүлэх олон долоо хоногийн бүтэцтэй аяллыг санал болгодог. Эдгээр хөтөлбөрүүд нь зөвхөн оюуны хувьд бус биеийн түвшинд сэтгэл хөдлөлөө боловсруулахад тань туслах зорилготой бөгөөд ингэснээр та утга учиртай, удаан үргэлжлэх өөрчлөлтийг бий болгож чадна.

Мөн та аяллаа хуваалцаж, асуулт асууж, бусдыг гэрчлэх боломжтой нийтийн орон зайд нэвтрэх боломжтой болно. Гүнзгий мэдрэмжтэй, сониуч ухаантай, сэтгэл санааны эрүүл мэндийг эрэлхийлэгч хэн бүхэнд зориулан бүтээгдсэн The Being Portal нь жинхэнэ мэдрэх гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг судлах аюулгүй орон зай юм.

ОНЦЛОГТ ОРНО:

- Амьсгалын дасгалын аудио сессүүдийн удирдамжтай номын сан

- Сэтгэл хөдлөлийн сэдвүүдээр зохион байгуулагдсан хуралдаанууд (түгшүүр, уй гашуу, бүтээлч байдал, хамгаалалт гэх мэт)

- Соматик дасгалууд болон өдрийн тэмдэглэлийг багтаасан курсууд

- Шинэ контент тогтмол нэмэгддэг

- Амьсгалын дасгалын эмч, оролцогчдын хувийн нийгэмлэгт хандах

- Сонгосон сессүүдэд офлайн сонсох боломжтой


Амьсгалаа зохицуулах, сэтгэл хөдлөлөө тайлах эсвэл зөн совингоо сэргээхээр энд ирсэн эсэхээс үл хамааран The Being Portal нь шинжлэх ухаанд тулгуурласан, зүрх сэтгэлд тулгуурласан дэмжлэгийг санал болгож, өөрийгөө эвдэрч сүйрээгүй гэдгээ санахад тань туслах болно - чи дөнгөж хэрхэн мэдрэхээ сурч байна.

Шинэ юм юу байна

Launch of the Being Method Breathwork app