active365

CSS Kranken-Versicherung AG

Энэ аппын тухай

Энэ нь эрүүл амьдралын хэв маягийг өдөр тутмын амьдралд тань дагалддаг. Дасгал хөдөлгөөн, хоол тэжээл, анхаарал халамжийн талаархи олон төрлийн зөвлөгөө, дасгалуудыг таны зорилгод тохируулсан.

Практик CSS програм нь танд хялбар болгохоос гадна жилд 400 CHF хүртэлх үйл ажиллагааг урамшуулдаг.

Active365 дээр 1000 гаруй урам зориг өгөх фитнесс болон уян хатан дасгалууд, анхан шатнаас ахисан түвшний хэрэглэгчдэд зориулсан хувийн хөтөлбөр, хоол тэжээлийн хэв маяг бүрт зориулсан бүтээлч жор, таны эрүүл мэндэд тустай зөвлөмжүүд байдаг. Энэхүү програм нь таныг эрүүл амьдралд хүрэх замд тань алхам алхмаар дагалддаг


Нэг програм - олон функц:
• Таны эрүүл мэндэд зориулсан сургалт, жор, асуулт хариулт, дасгалжуулалт.
• Таны хувийн зорилго, ахиц дэвшил нэг дороос.
• Өдөр тутмын урам зориг, санамжийн ачаар зам дээр байна.
• Apple Health, Google Fit эсвэл фитнесс хамтлагтай хялбархан синк хийнэ.
• Таны цуглуулсан идэвхтэй онооны 400 хүртэлх жилийн урамшуулал.
• Active365 програмын бүх функц үнэ төлбөргүй.

active365 нь бидний эрүүл мэндийн гурван чухал асуудалд анхаарлаа хандуулдаг.

Анхаарал
Сэтгэцийн эрүүл мэнд, анхаарал болгоомжтой байх нь бидний сайн сайхан байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Энэ тал дээр бид таныг дэмжиж байна.

Хөдөлгөөн
ДЭМБ-аас долоо хоногт 150 минут дасгал хийхийг зөвлөж байна. Бид таныг өдөр тутмын амьдралдаа илүү их дасгал хийхийг урамшуулж байна.

Хоол тэжээл
active365 нь танд жор, мэдээлэл, сорилтуудыг өгдөг. Ингэснээр та эрүүл хооллоход хялбар болно.


Та дараах байдлаар шагнагдах болно.

Идэвхтэй байгаарай
active365 нь танд өдөр бүр урам зориг өгөх олон төрлийн агуулга, функцийг санал болгодог.

Оноо цуглуул
Та апп дээрх бүх үйл ажиллагаандаа үнэ цэнэтэй идэвхтэй оноогоор шагнагдах болно.

Оноо авах
CSS нэмэлт даатгалын тусламжтайгаар** та enjoy365 дээр төлбөр төлөх, хандивлах эсвэл оноо авах боломжтой.


МЭДЭЭЛЛИЙН БҮТМЭЛ ХАМГААЛАЛТ: active365 нь таны мэдээллийн нууцлалыг баталгаажуулдаг. CSS Insurance нь таны хувийн мэдээлэлд хэзээ ч нэвтрэх эрхгүй!

Төрөл бүрийн трекер болон програмуудтай нийцтэй:
GoogleFit, Garmin, Fitbit, Withings болон Polar Tracker нь active365-д холбогдож, таны өдөр тутмын алхам, үйл ажиллагааг идэвхтэй365-аас харах боломжтой. Оноо цуглуулж, идэвхтэй оноогоо нэмэгдүүлээрэй.

*Та дараах үйлдлээр идэвхтэй оноо цуглуулах боломжтой.
Өдөр бүр: 7500 алхам алхаж, Active365 дээр дор хаяж нэг сессийг дуусга
Долоо хоног бүр: 300 минут дасгал, 90 минут оюун ухаан, 20 минут мэдлэгийн амжилт
Сар бүр: Хоёр хөтөлбөр, дөрвөн идэвхтэй даалгавар гүйцэтгэнэ
Жил бүр: Эрүүл мэндийн үзлэг, урьдчилан сэргийлэх, нийгмийн үүрэг хариуцлагыг харуулсан хоёр баримт, фитнесс студи эсвэл спортын клубт гишүүнчлэлийн дөрвөн баримт бичгийг ирүүлнэ.

Жич: Active365 програмын ашиглалтын нөхцлийн F (activePoints) хэсгийг анхаарна уу. Жишээнд дурдсан үйл ажиллагаа, үйлдлүүд нь одоогийн онооны хуваарилалт, хөрвүүлэлтийн дагуу заасан дүнгийн утгыг бий болгодог. Оператор eTherapists GmbH нь хүссэн үедээ өөрчлөх, зогсоох эрхтэй.

**CSS Versicherung AG-тай одоогийн гэрээний харилцааг Даатгалын гэрээний тухай хуулийн (VVG) дагуу шалгаж болно.

Шинэ юм юу байна

- Behebung von kleinen Fehlern
- Weitere leichte Anpassungen