PolarUs: Bipolar Disorder Tool
100+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
PolarUs бол хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүст зориулагдсан таны хувийн эрүүл мэндийн хамтрагч юм. Амьдралынхаа чанарыг хянаж, тэнцвэрийг бий болгож, өдөр бүр сайхан амьдрахад туслах шинжлэх ухаанд тулгуурласан стратегиудыг олж мэдээрэй.
Хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүс, судлаачид, эмч нарын бүтээсэн PolarUs нь амьдралын туршлагыг шинжлэх ухаантай хослуулсан тул бүх функцийг танд зориулан бүтээсэн болно. Мөн энэ нь бүрэн үнэ төлбөргүй юм.
🌟ӨӨРИЙН ЭРҮҮЛ МЭНД, АМЬДРАЛЫН ЧАНАРГАА ХЯНАЛТ
Унтах, сэтгэл санаа, эрч хүч, хэв маяг, харилцаагаа хянаж байгаарай. Судалгаанд суурилсан хоёр туйлт эмгэгийн хэмжүүр дээр суурилсан бидний амьдралын чанарыг хэмжигчийг ашиглан хаана цэцэглэн хөгжиж, хаана өсөхийг хүсч байгаагаа хараарай.
🧘ШИНЖЛЭХ УХААНТ СУУРИЛСАН СТРАТЕГИ
Стрессийг зохицуулах, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх, нойрыг сайжруулах, харилцаа холбоог бэхжүүлэх гэх мэт хоёр туйлт эмгэгийн 100 гаруй практик, нотолгоонд суурилсан стратегийг судлаарай.
📊ӨДӨР, САРЫН БҮРТГЭЛ
Өдөр бүр хурдан баталгаатай эрүүл дадал зуршлыг бий болго, эсвэл урт хугацааны ахиц дэвшлийг хянахын тулд өдөр бүр болон сар бүр бүртгүүлснээр илүү гүнзгийрээрэй. PolarUs нь юу ажиллаж, юу нь болохгүй байгааг харахад хялбар болгодог.
💡ХАМГИЙН АНХААРАХ ЗҮЙЛД АНХААР
Сэтгэл санаа, нойр, бие махбодийн эрүүл мэнд, өөрийгөө үнэлэх чадвар, ажил хөдөлмөр, хувийн байдал гэх мэт амьдралын 14 хэсгээс сонгож, зорилго, амьдралын хэв маягтаа тохирсон зөвлөмжийг аваарай.
❤️Яагаад PolarUs гэж?
Зөвхөн тэдэнд зориулсан бус хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүст зориулагдсан.
Амьдралын чанарыг судлах арав гаруй жилийн хоёр туйлт эмгэгийн судалгаан дээр үндэслэсэн.
Арилжааны бус судалгааны буцалтгүй тусламжаар санхүүжүүлж, олон нийтэд 100% үнэ төлбөргүй хүргэнэ. Зар байхгүй. Апп доторх худалдан авалт байхгүй.
PolarUs-ийг өнөөдөр татаж аваад тэнцвэр, уян хатан байдалд хүрэх замаа эхлүүлээрэй.
Эрүүл мэндийн аялалаа хариуцаж, юу чухал болохыг хянаж, хоёр туйлт эмгэгийг хөгжүүлэх шинэ арга замуудыг олж мэдээрэй.
Хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүс, судлаачид, эмч нарын бүтээсэн PolarUs нь амьдралын туршлагыг шинжлэх ухаантай хослуулсан тул бүх функцийг танд зориулан бүтээсэн болно. Мөн энэ нь бүрэн үнэ төлбөргүй юм.
🌟ӨӨРИЙН ЭРҮҮЛ МЭНД, АМЬДРАЛЫН ЧАНАРГАА ХЯНАЛТ
Унтах, сэтгэл санаа, эрч хүч, хэв маяг, харилцаагаа хянаж байгаарай. Судалгаанд суурилсан хоёр туйлт эмгэгийн хэмжүүр дээр суурилсан бидний амьдралын чанарыг хэмжигчийг ашиглан хаана цэцэглэн хөгжиж, хаана өсөхийг хүсч байгаагаа хараарай.
🧘ШИНЖЛЭХ УХААНТ СУУРИЛСАН СТРАТЕГИ
Стрессийг зохицуулах, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх, нойрыг сайжруулах, харилцаа холбоог бэхжүүлэх гэх мэт хоёр туйлт эмгэгийн 100 гаруй практик, нотолгоонд суурилсан стратегийг судлаарай.
📊ӨДӨР, САРЫН БҮРТГЭЛ
Өдөр бүр хурдан баталгаатай эрүүл дадал зуршлыг бий болго, эсвэл урт хугацааны ахиц дэвшлийг хянахын тулд өдөр бүр болон сар бүр бүртгүүлснээр илүү гүнзгийрээрэй. PolarUs нь юу ажиллаж, юу нь болохгүй байгааг харахад хялбар болгодог.
💡ХАМГИЙН АНХААРАХ ЗҮЙЛД АНХААР
Сэтгэл санаа, нойр, бие махбодийн эрүүл мэнд, өөрийгөө үнэлэх чадвар, ажил хөдөлмөр, хувийн байдал гэх мэт амьдралын 14 хэсгээс сонгож, зорилго, амьдралын хэв маягтаа тохирсон зөвлөмжийг аваарай.
❤️Яагаад PolarUs гэж?
Зөвхөн тэдэнд зориулсан бус хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүст зориулагдсан.
Амьдралын чанарыг судлах арав гаруй жилийн хоёр туйлт эмгэгийн судалгаан дээр үндэслэсэн.
Арилжааны бус судалгааны буцалтгүй тусламжаар санхүүжүүлж, олон нийтэд 100% үнэ төлбөргүй хүргэнэ. Зар байхгүй. Апп доторх худалдан авалт байхгүй.
PolarUs-ийг өнөөдөр татаж аваад тэнцвэр, уян хатан байдалд хүрэх замаа эхлүүлээрэй.
Эрүүл мэндийн аялалаа хариуцаж, юу чухал болохыг хянаж, хоёр туйлт эмгэгийг хөгжүүлэх шинэ арга замуудыг олж мэдээрэй.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Санхүүгийн мэдээлэл болон өөр 3
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
We’re excited to announce the first official release of PolarUs on Google Play! 🎉
Thank you for being an early supporter!
We’d love to hear your feedback to make the app even better — stay tuned for continued updates.
Thank you for being an early supporter!
We’d love to hear your feedback to make the app even better — stay tuned for continued updates.
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
The University of British Columbia
crest.bd@ubc.ca
420-5950 University Blvd
Vancouver, BC V6T 1Z3
Canada
+1 604-827-3393
