SitBeFit

Joana Brown

Зар агуулсан

Энэ аппын тухай

Эрүүл бие, оюун ухаан, сүнсэнд хүрэх аяллын нэг хэсэг болоорой. Энэ програм нь таныг сууж байхдаа тохироход тусална. Түргэн урсгалтай, дулаардаггүй. Уян хатан байдал, Гол, нурууны бат бөх байдал, цээж, мөрний нээлт, тохой зэрэг онцлог шинж чанарууд дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, үргэлжлэх хугацаа, дараалал зэргийг сонгоорой.

Таныг хөдөлж, хөдөлгөөнт байдлыг сайжруулах, нүдний хараа багасгах, тархигаа цэнэглэж, сууж байх үедээ хийсэн бүх зүйлийг бүтээхэд зориулагдсан. Энэ хөтөлбөр нь танд өөрийнхөө хүссэн цаг хугацаатай хийж чадах олон цувралаас сонгох боломжийг олгодог. Тохируулсан цагийн горим нь дасгалын уян хатан байдлыг хангах боломжийг олгодог бөгөөд дараагийн удаа хэзээ ажиллахаа танд сануулах анхааруулга өгөх болно.

Ажилчдыг бие бялдрын ажилд татан оролцуулах, хамгийн сайн авъяас чадварыг татах, хадгалах, ажилчдын эрүүл мэндийг сайжруулах, ажлын байрны стрессийг бууруулах. Фитнесс SitBeFit App-ийг аливаа оффис дээр суурилсан бизнесийн үнэ цэнэтэй хөрөнгө болгох.

Өдрийн турш дасгал хийдэг ажилчид ажлын гүйцэтгэл 15 хувь нэмэгдсэн, аз жаргалтай сэтгэл санаа, хугацааг биелүүлэх чадвар нэмэгдсэн гэж мэдээлсэн. Энэ нь корпорацийн фитнес хөтөлбөрүүдийг нөхөж байгаа бөгөөд хүний ​​нөөцийн удирдлагууд тэдний зохион байгуулалтыг өрсөлдөх чадвартай байлгахад тусалсан гэж мэдэгдэв.

Энэ хөтөлбөрт багтсан дасгалуудыг дагаж, богино хугацаанд (5-10 минут) цаг хугацаа зарцуулах нь оюун ухааныг тайвшруулж, сэтгэцийн завсарлага өгч, биеэ цэнэглэж, илүү үр бүтээлтэй болох боломжийг олгоно.


- Булчинг зориулалтын байрлалд байлгадаг

- Зөв төлөв байдлыг хангахад тусалдаг

- Булчингийн зовиурыг бууруулна

- Шим тэжээлийн хангамж

- Урт булчингууд

- Хурдан сэргээхэд тусална

- Цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх

Шинэ юм юу байна

Fixed a few bugs