Home Boxing Training Workouts
Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт
4.3star
642 шүүмж
100 мян+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
BOXTASTIC - Бялдаржуулах, жингээ барих хүнд жингийн цүнхэнд зориулсан боксын бэлтгэлийн дасгалын апп
Boxtastic бол цоолтуурын цүнх эсвэл боксын сүүдэр хийх үед боксын дасгал хийхэд хамгийн тохиромжтой боксын програм юм. Таны түвшинд тохирсон гайхалтай HIIT сургалтын хөтөлбөр танд хэрэгтэй.
Таны Виртуал сургагч багш мэргэжлийн боксын биеийн тамирын заал шиг шидэлт хийх цоолтуурын хослолыг дуудах болно. Өөрийн хэрэгцээнд бүрэн нийцүүлэн өөрчилж болох Boxtastic дасгалаар дамжуулан фитнессээ сайжруулж, жингээ хасах эсвэл цоолтуурын ур чадвараа дээшлүүлээрэй.
Бид танд олон төрлийн дасгал хийх боломжтой:
Ultimate Boxer : санамсаргүй боксын тулаан бүрийг үүсгэдэг. 1-7 секундын хооронд цоолтуур, 5-20 секундын хооронд дасгал хийх тушаал гарч боксчин хүний ядаргаа давтана.
Бокс 1 : Зүрхний цохилтыг тохируулах, оюун ухаанаа төвлөрүүлэхэд зориулагдсан санамсаргүй цохилтын хослолууд.
Бокс 2 : Боксчид үндсэн ур чадвараа дээшлүүлэхийн тулд өдөр бүр биеийн тамирын зааланд хичээллэдэг уламжлалт, тогтмол цохилт.
"Жинхэнэ тулаан" : 16 өөр тулаан. Та боксчин түүний жинхэнэ тулаанд хийсэн шиг яг тэр цохилтыг яг тэр үед нь шиддэг. Жошуа, Али, Гатти, Хаглер, тэр ч байтугай Италийн азарга зэрэг тулаануудыг сонгоорой.
Boxercise : HIIT боксерын дасгал.
Жишээ видеонууд
Боксчид Boxtastic-ийг хэрхэн ашигладаг вэ: https://youtu.be/Rfrv77RXqEY
Боксын жишээ: https://youtu.be/MedznnBSaeg
Boxercise Workout: https://youtu.be/Uy3FaZFGdK0
Мэргэжлийн хүн шиг сургаарай, өөрийгөө аварга шиг мэдэр!
Boxtastic бол цоолтуурын цүнх эсвэл боксын сүүдэр хийх үед боксын дасгал хийхэд хамгийн тохиромжтой боксын програм юм. Таны түвшинд тохирсон гайхалтай HIIT сургалтын хөтөлбөр танд хэрэгтэй.
Таны Виртуал сургагч багш мэргэжлийн боксын биеийн тамирын заал шиг шидэлт хийх цоолтуурын хослолыг дуудах болно. Өөрийн хэрэгцээнд бүрэн нийцүүлэн өөрчилж болох Boxtastic дасгалаар дамжуулан фитнессээ сайжруулж, жингээ хасах эсвэл цоолтуурын ур чадвараа дээшлүүлээрэй.
Бид танд олон төрлийн дасгал хийх боломжтой:
Ultimate Boxer : санамсаргүй боксын тулаан бүрийг үүсгэдэг. 1-7 секундын хооронд цоолтуур, 5-20 секундын хооронд дасгал хийх тушаал гарч боксчин хүний ядаргаа давтана.
Бокс 1 : Зүрхний цохилтыг тохируулах, оюун ухаанаа төвлөрүүлэхэд зориулагдсан санамсаргүй цохилтын хослолууд.
Бокс 2 : Боксчид үндсэн ур чадвараа дээшлүүлэхийн тулд өдөр бүр биеийн тамирын зааланд хичээллэдэг уламжлалт, тогтмол цохилт.
"Жинхэнэ тулаан" : 16 өөр тулаан. Та боксчин түүний жинхэнэ тулаанд хийсэн шиг яг тэр цохилтыг яг тэр үед нь шиддэг. Жошуа, Али, Гатти, Хаглер, тэр ч байтугай Италийн азарга зэрэг тулаануудыг сонгоорой.
Boxercise : HIIT боксерын дасгал.
Жишээ видеонууд
Боксчид Boxtastic-ийг хэрхэн ашигладаг вэ: https://youtu.be/Rfrv77RXqEY
Боксын жишээ: https://youtu.be/MedznnBSaeg
Boxercise Workout: https://youtu.be/Uy3FaZFGdK0
Мэргэжлийн хүн шиг сургаарай, өөрийгөө аварга шиг мэдэр!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.3
599 шүүмж
Шинэ юм юу байна
Fixed minor issue.
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Karl Handley
karlhandley@hotmail.co.uk
26 Hopefield Green
LEEDS
LS26 0YB
United Kingdom
