HIIT ME нь дасгал хөдөлгөөнийг сайжруулж, жингээ хасах, өөх тосыг шатаах, өндөр эрчимтэй кардио дасгал хийснээр ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулах хамгийн сайн арга юм.
HIIT ME сонголтыг үндэслэн санамсаргүй амралт & дасгалын цагийг сонгоно.
Дасгал нь давтагдаж болох бөгөөд цаг хугацааны үргэлж өөрчлөгддөг - тиймээс та (таны бие) хэзээ ирэхийг хэзээ ч мэдэхгүй, хэр удаан үргэлжлэхээ мэддэггүй!
Татаж авахад чөлөөтэй, & os; -ийг HIIT ME аргаар тохируулах боломжтой болгоорой.
Шинэчилсэн огноо
2019 оны 7-р сарын 14