Олон хүн учир богино өндөр үнэ цэнэ муутай нь ажиглагддаг. зөвлөгөө, санал сайн өндөр хүрэхийн тулд хамгийн өсвөр насны охид, хөвгүүд хардаг.
хүний өндөр ген, хоол тэжээл, бие махбодын үйл ажиллагаа гэх мэт дээр тулгуурласан байгаа хэдий ч
Энэ програм бид сайн өндөр хэрхэн хүрэх талаар бүрэн мэдээлэл хөрвүүлсэн байна.
Энэхүү програм нь хоол хүнс, ургамал, дасгал та нар ч гэсэн 20-аад насны нэгэн сайн өндөр тусалж болох талаар танд санал болгож байна.
, Витамин D авах кальцийн уураг амин дэм, эрдэс, наранд ил баялаг хоол хүнс сайн хоол тэжээл нь таны хүүхэд хангах тэднийг зөв унтаж авах нь тусалж, гадаа тоглоом, йогийн дасгал болон дасгал өргөгдсөн өсөлт ингибитор гэх мэт зайлсхийх нь мэдээж сайн хүрэхэд нь туслах болно өндөр.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 7-р сарын 18