AC: AI Audio Affirmations
Апп доторх худалдан авалт
10+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Баталгаажуулах тогооч бол таны хувийн өөрчлөлтийн хэрэгсэл бөгөөд эмчилгээний практикт үндэслэсэн хувийн аудио баталгаажуулалтыг ашиглан бодлын хэв маягаа өөрчлөхөд тань туслах болно.
Баталгаажуулалт бүр нь хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг хөдөлгүүрээр үүсгэгддэг бөгөөд энэ нь статик номын сангаас татдаггүй бөгөөд энэ нь таны яг юу хийж байгааг тусгах болно. Та баталгаажуулалтыг одоогийн амьдралынхаа нөхцөл байдалтай холбож эхэлдэг: зорилго, өөрчлөлт, дэмжлэг хэрэгтэй зүйл. Та үүнийг хүссэнээрээ хувийн болгож болно, тэр ч байтугай нэрээ оруулаарай.
Дараа нь та дуу хоолойны дүрийг сонгоно. Тэд тус бүр нь өөр өөр эмчилгээний арга барилыг илэрхийлж, бататгалыг өнгө аяс, хэмнэл, хэтийн төлөвт хэрхэн хүргэхийг тодорхойлдог.
Баталгаажуулалтыг таван эмчилгээний хэв маягаар үүсгэж болох бөгөөд тус бүр нь бодит сэтгэлзүйн тогтолцооноос санаа авсан болно.
- Анхааралтай байдал (байгаа ба хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх)
- Соматик эмчилгээ (мэдрэлийн системийн зохицуулалт)
- Эерэг сэтгэл зүй, өсөлтийн сэтгэлгээ (урагшлах хөдөлгөөн)
- Диалектик зан үйлийн эмчилгээ (сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалт ба танин мэдэхүйн тэнцвэрт байдал)
- Гэр бүлийн дотоод систем (дотоод хэсгүүдийн харилцан яриа, эдгэрэлт)
Та аль хэдийн үүсгэсэн баталгаануудаасаа тоглуулах жагсаалт үүсгэж, өдөр тутмын зан үйлийн нэг хэсэг болгон эсвэл ямар нэг зүйлийг бэхжүүлэх шаардлагатай үед хүссэн үедээ буцаж болно.
Хэрэв та амьдралын өргөн хүрээнд зохион байгуулалттай дэмжлэг хайж байгаа бол эрүүл харилцаа, баялаг сэтгэлгээ, сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдал, бүтээмж, анхаарал төвлөрөл, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, амьдралын зорилго гэх мэт сэдвүүд дээр төвлөрсөн батламжуудын цуглуулсан сэдэвчилсэн тоглуулах жагсаалтуудыг судлах боломжтой.
Тоглуулах жагсаалт бүр нь сэтгэлзүйн судалгаанд тулгуурласан бөгөөд одоо байгаа зүйлтэй холбох, ажиллаж байгаа зүйлийг бэхжүүлэх, гацсан хэв маягийг өөрчлөх, өсөлтийг түгжих, өөрчлөлтийг өдөр тутмын амьдралд оруулахаас эхлээд нэг сэдвийн янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийн давхаргад шилжихэд зориулагдсан. Та туршлагаа хувийн болгохын тулд нэг эсвэл хоёр энгийн асуултанд хариулах бөгөөд бүрэн тоглуулах жагсаалтыг агшин зуур үүсгэх болно.
Баталгаажуулалт бүр нь хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг хөдөлгүүрээр үүсгэгддэг бөгөөд энэ нь статик номын сангаас татдаггүй бөгөөд энэ нь таны яг юу хийж байгааг тусгах болно. Та баталгаажуулалтыг одоогийн амьдралынхаа нөхцөл байдалтай холбож эхэлдэг: зорилго, өөрчлөлт, дэмжлэг хэрэгтэй зүйл. Та үүнийг хүссэнээрээ хувийн болгож болно, тэр ч байтугай нэрээ оруулаарай.
Дараа нь та дуу хоолойны дүрийг сонгоно. Тэд тус бүр нь өөр өөр эмчилгээний арга барилыг илэрхийлж, бататгалыг өнгө аяс, хэмнэл, хэтийн төлөвт хэрхэн хүргэхийг тодорхойлдог.
Баталгаажуулалтыг таван эмчилгээний хэв маягаар үүсгэж болох бөгөөд тус бүр нь бодит сэтгэлзүйн тогтолцооноос санаа авсан болно.
- Анхааралтай байдал (байгаа ба хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх)
- Соматик эмчилгээ (мэдрэлийн системийн зохицуулалт)
- Эерэг сэтгэл зүй, өсөлтийн сэтгэлгээ (урагшлах хөдөлгөөн)
- Диалектик зан үйлийн эмчилгээ (сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалт ба танин мэдэхүйн тэнцвэрт байдал)
- Гэр бүлийн дотоод систем (дотоод хэсгүүдийн харилцан яриа, эдгэрэлт)
Та аль хэдийн үүсгэсэн баталгаануудаасаа тоглуулах жагсаалт үүсгэж, өдөр тутмын зан үйлийн нэг хэсэг болгон эсвэл ямар нэг зүйлийг бэхжүүлэх шаардлагатай үед хүссэн үедээ буцаж болно.
Хэрэв та амьдралын өргөн хүрээнд зохион байгуулалттай дэмжлэг хайж байгаа бол эрүүл харилцаа, баялаг сэтгэлгээ, сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдал, бүтээмж, анхаарал төвлөрөл, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, амьдралын зорилго гэх мэт сэдвүүд дээр төвлөрсөн батламжуудын цуглуулсан сэдэвчилсэн тоглуулах жагсаалтуудыг судлах боломжтой.
Тоглуулах жагсаалт бүр нь сэтгэлзүйн судалгаанд тулгуурласан бөгөөд одоо байгаа зүйлтэй холбох, ажиллаж байгаа зүйлийг бэхжүүлэх, гацсан хэв маягийг өөрчлөх, өсөлтийг түгжих, өөрчлөлтийг өдөр тутмын амьдралд оруулахаас эхлээд нэг сэдвийн янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийн давхаргад шилжихэд зориулагдсан. Та туршлагаа хувийн болгохын тулд нэг эсвэл хоёр энгийн асуултанд хариулах бөгөөд бүрэн тоглуулах жагсаалтыг агшин зуур үүсгэх болно.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Зураг, видео болон өөр 2
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Yekaterina Ankudinova
ankudinovayekater@gmail.com
348 Burns Rd
Gibsons, BC V0N 1V8
Canada
