Mindful Cards: Stress Relief
Зар агуулсан
50+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Анхаарал хандуулах картууд: Стресс тайлах - Таны дотоод амар амгалангийн хувийн гарын авлага
"Стресс тайлах" картын тусламжтайгаар стрессээ удирдаж, анхаарал халамжийг хөгжүүлэх шинэ аргыг олж мэдээрэй. Энэхүү шинэлэг аппликейшн нь оюун санааны дасгалын хүчийг хурууны үзүүрт хүргэж, амьдралын сорилтуудыг илүү хялбар, ойлгомжтойгоор даван туулахад тань тусална.
Гол онцлогууд:
1. Интерактив сэтгэлгээний картууд: Сонирхолтой, картанд суурилсан хэлбэрээр үзүүлсэн анхаарал халамжийн олон төрлийн цуглуулгыг судлаарай. Карт бүр танд төвлөрч, тайван байхад туслах өвөрмөц ойлголт эсвэл дасгалыг санал болгодог.
2. Өдөр тутмын анхаарал халамжийн дасгалууд: Бидний сайтар боловсруулсан өдөр тутмын дасгалуудыг ашиглан байнгын анхаарал халамжийн дасгалыг хөгжүүлээрэй. Эхлэгчдэд болон туршлагатай дадлагажигчдад тохиромжтой.
3. Удирдамжтай бясалгал: Хэзээ ч, хаана ч хамаагүй амарч, анхаарлаа төвлөрүүлж, дотоод амар амгаланг олоход туслах тайвшруулах удирдамжтай бясалгалын номын санд хандаарай.
4. Стресс тайлах арга: Өдөр тутмын дарамт, түгшүүрийг даван туулахад туслах стрессийг удирдах үр дүнтэй стратегиудыг сурч, дадлагажуул.
5. Явцыг хянах: Анхаарал хандуулах аялалаа хянаж, тогтмол дасгал хийх нь таны сайн сайхан байдалд хэрхэн эерэгээр нөлөөлж байгааг хараарай.
6. Тохиромжтой туршлага: Өөрт тохирсон сэдэв, арга техникийг сонгон хэрэглүүрийг өөрийн хэрэгцээнд тохируулаарай.
7. Оффлайн хандалт: Интернет байхгүй юу? Асуудалгүй. Офлайн байхдаа ч дуртай санах ойн карт болон дасгалууддаа хандаарай.
8. Зөөлөн сануулагч: Өдрийн турш байнга анхаарал халамж тавих дасгалыг дэмжихийн тулд өөрт тохирсон сануулга тавь.
Та стрессээ багасгах, анхаарлаа төвлөрүүлэх, сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг сайжруулах эсвэл завгүй өдөртөө тайван байх мөчийг хайж байгаа эсэхээс үл хамааран Mindful Cards: Стресс тайлах нь таны төгс хамтрагч юм. Илүү ухаалаг, тэнцвэртэй амьдралд хүрэх аялалаа өнөөдөр эхлүүлээрэй!
Одоо татаж аваад илүү тайван, илүү төвтэй болох анхны алхмыг хийгээрэй.
"Стресс тайлах" картын тусламжтайгаар стрессээ удирдаж, анхаарал халамжийг хөгжүүлэх шинэ аргыг олж мэдээрэй. Энэхүү шинэлэг аппликейшн нь оюун санааны дасгалын хүчийг хурууны үзүүрт хүргэж, амьдралын сорилтуудыг илүү хялбар, ойлгомжтойгоор даван туулахад тань тусална.
Гол онцлогууд:
1. Интерактив сэтгэлгээний картууд: Сонирхолтой, картанд суурилсан хэлбэрээр үзүүлсэн анхаарал халамжийн олон төрлийн цуглуулгыг судлаарай. Карт бүр танд төвлөрч, тайван байхад туслах өвөрмөц ойлголт эсвэл дасгалыг санал болгодог.
2. Өдөр тутмын анхаарал халамжийн дасгалууд: Бидний сайтар боловсруулсан өдөр тутмын дасгалуудыг ашиглан байнгын анхаарал халамжийн дасгалыг хөгжүүлээрэй. Эхлэгчдэд болон туршлагатай дадлагажигчдад тохиромжтой.
3. Удирдамжтай бясалгал: Хэзээ ч, хаана ч хамаагүй амарч, анхаарлаа төвлөрүүлж, дотоод амар амгаланг олоход туслах тайвшруулах удирдамжтай бясалгалын номын санд хандаарай.
4. Стресс тайлах арга: Өдөр тутмын дарамт, түгшүүрийг даван туулахад туслах стрессийг удирдах үр дүнтэй стратегиудыг сурч, дадлагажуул.
5. Явцыг хянах: Анхаарал хандуулах аялалаа хянаж, тогтмол дасгал хийх нь таны сайн сайхан байдалд хэрхэн эерэгээр нөлөөлж байгааг хараарай.
6. Тохиромжтой туршлага: Өөрт тохирсон сэдэв, арга техникийг сонгон хэрэглүүрийг өөрийн хэрэгцээнд тохируулаарай.
7. Оффлайн хандалт: Интернет байхгүй юу? Асуудалгүй. Офлайн байхдаа ч дуртай санах ойн карт болон дасгалууддаа хандаарай.
8. Зөөлөн сануулагч: Өдрийн турш байнга анхаарал халамж тавих дасгалыг дэмжихийн тулд өөрт тохирсон сануулга тавь.
Та стрессээ багасгах, анхаарлаа төвлөрүүлэх, сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг сайжруулах эсвэл завгүй өдөртөө тайван байх мөчийг хайж байгаа эсэхээс үл хамааран Mindful Cards: Стресс тайлах нь таны төгс хамтрагч юм. Илүү ухаалаг, тэнцвэртэй амьдралд хүрэх аялалаа өнөөдөр эхлүүлээрэй!
Одоо татаж аваад илүү тайван, илүү төвтэй болох анхны алхмыг хийгээрэй.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Шинэ юм юу байна
Initial release
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Andrii Kulchytskyi
appsoverflowdev@gmail.com
347-Al Merkad
FLAT-RB-1003
إمارة دبيّ
United Arab Emirates
