ArmyVerse Squad-д тавтай морил
Тамирчид болон фитнесс сонирхогчдод зориулсан цэргийн сахилга бат нь ухаалаг хооллолтыг хослуулан үр дүнтэй бэлтгэл сургуулилт хийх хамгийн шилдэг платформ юм.
ArmyVerse Squad-ийн тусламжтай та зөвхөн хоолны төлөвлөгөөгөө аваад зогсохгүй, хүчирхэг, хэрэглэхэд хялбар хэрэгслээр дамжуулан таны гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх, эрч хүчээ нэмэгдүүлэх, таныг замд хөтлөх цогц системд хамрагдах болно.
Гол онцлогууд:
Хувь хүний хоол тэжээлийн төлөвлөгөө - Таны өвөрмөц бие, хөдөлгөөний түвшин, фитнессийн зорилгод нийцүүлэн боловсруулсан.
Гүйцэтгэлд тулгуурласан хоолнууд – Дасгалын өмнөх хүч өгөх командын хоол, дасгалын дараах булчингийн эдгэрэлтийг түргэсгэх Сэргээх хоол орно.
Ухаалаг хүнсний өөр систем – Калори болон макро хэмжигдэхүүнээ хадгалахын зэрэгцээ төлөвлөгөөндөө орсон хоолоо нэн даруй соль.
Өдөр тутмын сорилтууд - Хязгаараа давж, урам зоригтой байж, өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбарыг нээ.
Багийн нийгэмлэг – Өөрийн хоол хүнс, ахиц дэвшил, хэвшлийн талаар санал нэгтэй, дэмжигч багтай хуваалцаарай.
Ухаалаг ахиц дэвшлийг хянах - Нарийвчилсан ойлголттойгоор жин, хэмжилт, гүйцэтгэлийг цаг хугацааны явцад хянах.
Мэдлэгийн номын сан - Хоол тэжээл, фитнессийн хялбаршуулсан, практик хичээлүүд - нарийн төвөгтэй хэллэг байхгүй.
Ухаалаг сануулагч - Таны цагийн хуваарьт тохирсон ухаалаг мэдэгдлээр хоол, нэмэлтийг хэзээ ч бүү алдаарай.
Арабын бүрэн дэмжлэг – Манай бүс нутагт тусгайлан зориулсан хэрэглэгчийн туршлага.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 12-р сарын 15