ТАНЫ ЖИЖИГИЙН ГЙМ АЖЛЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ 📋
Та дасгалын төлөвлөгөө хэрхэн харагдахыг шийдсэн . Өөрийн сургалтын зорилгоо тодорхойлох. Хэр удаан, хэр удаан сургахаа тодорхойлно уу. Өөрийн төлөвлөгөөнд үндэслэх хуваах ба сургалтын аргыг тодорхойлох.
Аль булчинг тодорхойлж, аль дарааллаар нь сургахыг зааж өг. Та дасгал төлөвлөгөөндөө аль хэдэн, аль дасгалыг ашиглахаа шийдээрэй. Хурдан үр дүнд хүрэхийн тулд хувийн дасгалын төлөвлөгөө зохиож, дасгалаа бүртгүүл.
ФИТНЕС АПП ХЭРЭГЛЭГЧ юм. 👊
BestFit нь хувийн дасгалжуулагч шиг таны дасгалуудыг дэмждэг. Бид танд зөв бэлтгэлийн жинг санал болгож, завсарлагаа тодорхойлох , ⏱ тохиромжгүй дасгалуудыг replace ба > хөтөлбөрийг хуваарьтаа тохируулна уу . 📆
ГИМИЙН АЖИЛЛАГААНЫ сургалт 🏋️♀️
BestFit нь танд булчин барих, өөх тос шатаах, хүч чадал, фитнесийг нэмэгдүүлэхэд тусална. Манай өвөрмөц алгоритм нь сургалтын шинэ аргууд таныг үргэлж хүлээж байдаг бөгөөд таны дасгал байнга өөрчлөгдөж байдаг. Ингэснээр булчинг өсгөөд дараагийн түвшинд хүргэх шинэ өдөөлтийг тогтмол хийдэг. 💪
ФИТНЕСИЙН ТОЙМ 📈
Өөрийнхөө ахиц дэвшлийг хянах нь сургалтын амжилтыг тогтвортой байлгах хамгийн чухал хүчин зүйл юм. BestFit танд гүйцэтгэлийн муруйг хүссэн үедээ харуулж, хувь хүний хөгжлийг хянах боломжийг олгодог. "Хэмжиж болохгүй зүйл юу ч хийгдээгүй."
< ЗУРАГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ
Та бэрхшээлтэй тулгардаггүй бөгөөд дасгалын хувьд олон янз байдаг уу? Зөвхөн BestFit танд хязгаарлалт руугаа түлхэх болно 20 гаруй сургалтын аргууд сонгох боломжийг санал болгож байна.
АЖЛЫН АВТОМАШИНГ 🤩
Та нар хамтдаа өөрийгөө татаж, спорт заал руу явж чадахгүй байна уу? Сургалтын дэглэмээ дагаж, эцэст нь үр дүнд хүрэхийг танд сануулъя. Бид блог болон апп дээрээ булчингийн барилга байгууламж, сургалтын шинжлэх ухаан болон бусад зүйлсийн талаар шинэ мэдээллийг бид танд байнга өгөх болно.
ХЭРЭГЛЭЭГҮЙ БОЛОМЖТОЙ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ 🙅
Ялангуяа хүндийн өргөлт хийхэд бэртэл гэмтэх аюул үргэлж байдаг. Та дасгал бүрийг зөв хийж байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд бид дэлгэрэнгүй заавар, видео бичлэгүүдийг нэгтгэсэн бөгөөд ингэснээр та яс, үе мөчөө хамгаалж байна protecting, мөн хэвээр байгаа гэдэгт итгэлтэй байх болно. урт хугацаанд тохирох.
ХҮНДИЙГ ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ШИНЖЛЭЭ 🔬
Бид Карлсруэ Технологийн Институтын Фитнесс төвтэй нягт хамтран ажилладаг. Энд бид фитнес апп-ийг дасгалжуулагчидтай шууд хамтран хөгжүүлэх болно. Ингэснээр бид энэхүү програм нь үргэлж хамгийн сүүлийн үеийн, шинэчилж байгааг баталгаажуулдаг. 🧐
ХОЛБОО БАРИХ 🤝
Бид танаас хариу сонсохдоо үргэлж баяртай байдаг. Оюун санаанд юу ч тохиолддоггүй, бид үүнийг сонсохыг хүсдэг. Та өөр онцлог шинж чанарыг хүсч байна уу? Ямар нэгэн зүйл хүлээгдэж байгаагаар ажиллахгүй байна уу?
✍️ Бидэнд и-мэйл хаягаар илгээнэ үү: info@bestfit.app
📰 Спортын шинжлэх ухааны сургалтын талаарх мэдээллийг манай блог дээрээс уншина уу.
📷 Биднийг дагаарай: https://www.instagram.com/bestfitapp/
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 6-р сарын 23