Тархиа хөгжүүлэх - Тархиныхаа бүрэн боломжийг нээ
Braining Up бол Польшийн тэргүүлэгч их сургуулиудын нэг болох Познань дахь Адам Мицкевичийн их сургуулийн докторанттай хамтран бүтээсэн орчин үеийн тархи сургах програм юм.
Энэ нь шинжлэх ухаан, дизайныг хослуулсан бөгөөд ой санамж, анхаарал төвлөрөл, логик, асуудлыг шийдвэрлэх чадварыг нэмэгдүүлдэг өдөр тутмын сэтгэцийн дасгалуудыг өгдөг.
Яагаад Braining Up?
Braining Up бол сэтгэцийн фитнесс бөгөөд танин мэдэхүйн тодорхой функцийг бэхжүүлэхэд зориулагдсан богино, өдөр тутмын дасгалууд юм. Сорилт бүр нь урт хугацааны сэтгэцийн зуршлыг бий болгож, цаг хугацааны явцад хэмжигдэхүйц үр дүнг өгдөг.
Танин мэдэхүйн ашиг тус:
- Санах ой, төвлөрлийг бэхжүүлнэ
- Анхаарал, төвлөрлийг сайжруул
- Асуудлыг шийдвэрлэх, логик сэтгэлгээг сайжруулах
- Оюуны уян хатан байдал, боловсруулах хурдыг нэмэгдүүлнэ
- Анхаарал, оюун санааны тодорхой байдлыг дэмжинэ
Хичээл бүр хэдхэн минут зарцуулдаг бөгөөд завсарлага, ажилдаа явах, өглөөний тархи сэргэх үед ч хамаагүй таны өдөр тутмын хэвшилд бүрэн нийцдэг.
Өсөлтөө хянах
Ухаалаг ойлголт, апп доторх аналитик ашиглан урам зоригтой байгаарай. Танин мэдэхүйн чадвараа сайжруулахын хэрээр ахиц дэвшлээ хянаж, хувийн зорилгоо тодорхойлж, амжилтаа нээ.
Хүн бүрт зориулав
Та оюутан, мэргэжлийн хүн эсвэл насан туршдаа суралцаж байгаа эсэхээс үл хамааран тархи таны түвшинд дасан зохицож, өөрийн хурдаар өсөхөд тусалдаг.
Өдөр тутмын сорилт ба сануулагч
Өдөр тутмын сорилтууд болон зөөлөн сануулгуудаар эрүүл сэтгэцийн дэглэмийг бий болго. Өдөрт хэдхэн минут үргэлжилсэн өөрчлөлтийг бий болгож чадна.
Braining Up+
Braining Up+ ашиглан цаашаа яваарай. Дэвшилтэт сорилтууд, илүү гүнзгий ойлголт, хувийн сургалтын замыг нээгээрэй. Захиалгын уян хатан сонголтууд болон үнэгүй туршилт нь Braining-ийн санал болгож буй бүх зүйлийг судлах боломжийг танд олгоно.
Өнөөдөр Braining-г татаж аваад оюун ухаанаа сургаж эхлээрэй!
Таны тархи өдөр бүр анхаарал халамж тавих ёстой - сэтгэцийн фитнессийг амьдралынхаа нэг хэсэг болго.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 2-р сарын 10