PulseTimer бол Tabata, HIIT, бокс, гүйлтийн интервал, EMOM, AMRAP, тойрог дасгал болон захиалгат дасгалуудад зориулсан цэвэр интервал таймер юм.
Нэг товшилтоор дасгал эхлүүлж, тодорхой дуут дохиог дагаж, бэлтгэлдээ анхаарлаа төвлөрүүл. PulseTimer нь уншихад хялбар, сонсоход хялбар, хурдан эхлэхэд найдвартай дасгалын таймер хүсдэг хүмүүст зориулагдсан.
ДУУ ЧИМЭЭГЭЭР ДАСГАЛЖУУЛАХ
PulseTimer нь утсан дээрээ ширтэлгүйгээр бэлтгэл хийхэд тусална. Дасгалдаа тохирох дууны горимыг сонгоно уу:
• Зааварчилгаатай интервалд зориулсан дуут дасгалжуулагч
• Тойрог дасгалд зориулсан боксын хонх
• Хөгжимтэй дасгалд зориулсан хөгжимд ээлтэй горим
• Дуу чимээгүй байхыг хүсээгүй үед чимээгүй мэдрэгч
ТОМ ДАСГАЛЫН ЦАГ ХУГАЦАА
Идэвхтэй таймерын дэлгэц нь хөдөлгөөнд зориулагдсан:
• Асар том тооллын тоонууд
• АЖИЛЛАХ болон АМРАХ төлөвийг арилгах
• Өнгөөр кодлогдсон интервалын үе шатууд
• Дараагийн интервалын урьдчилсан тойм
• Тойргийн явц
• Түр зогсоох, алгасах болон зогсоох удирдлагууд
• Дасгалын түгжээг хянах
ТАБАТА, HIIT, БОКС БОЛОН БУСАД
PulseTimer-ийг олон төрлийн бэлтгэлд ашиглах:
• Табата таймер: 20 секундын ажил, 10 секундын амралт
• Тойрог дасгалд зориулсан HIIT таймер
• Боксын таймер болон MMA тойргийн таймер
• Гүйлтийн интервалын таймер
• Гүйлт / алхалтын таймер
• EMOM таймер
• AMRAP таймер
• Биеийн тамирын дасгалын таймер
• Хөдөлгөөн ба сунгалтын таймер
• Захиалгат интервалын таймер
ЗАХИАЛГААР ХИЙСЭН ДАСГАЛУУД
Таны бэлтгэлийн хэв маягт тохирсон дасгалуудыг үүсгэх:
• Ажлын үргэлжлэх хугацааг тохируулах
• Амрах хугацааг тохируулах
• Тойрог сонгох
• Нэмэх Дулаацах болон хөргөх
• Дууны горимоо сонгоно уу
• Дараа нь хийхээр хэвшмэл зүйлсийг хадгалах
• Шууд эхлүүлэх
ЯАГААД ПУЛСЕТАЙМЕР ГЭЖ ВЭ?
PulseTimer нь энгийн, төвлөрсөн, найдвартай байхаар бүтээгдсэн. Эмх замбараагүй байдал байхгүй. Нийгмийн сүлжээ байхгүй. Нарийн төвөгтэй дасгалын сан байхгүй. Жинхэнэ бэлтгэлд зориулсан хурдан, хүчирхэг интервал таймер.
Үүнийг гэртээ, зааланд, зам дээр, боксын раундуудын үеэр эсвэл тодорхой интервалын цаг хэрэгтэй хаана ч ашиглаарай.
PulseTimer нь дараахад тохиромжтой:
• Табата дасгалууд
• HIIT бэлтгэл
• Бокс болон MMA раундын үеэр
• Гүйлтийн интервалууд
• Тойрог бэлтгэл
• EMOM дасгалууд
• AMRAP дасгалууд
• Сунгалт болон хөдөлгөөнт байдал
• Гэрийн дасгалууд
• Заалны дасгалууд
Дуу чимээгээр бэлтгэл хий. Цагтаа хөдөл.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 5-р сарын 8