Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үнэлгээ, сэтгэл зүйн ур чадвар, сэтгэцийн эрүүл мэндийн нөөцийг нэг програмаас авах боломжтой.
Хэрэв та сэтгэцийн хувьд эрүүл, аз жаргалтай байхыг хүсч байвал зөв газартаа хүрч ирлээ. Та тэмцэж байгаа эсвэл хамгийн сайхан амьдралаар амьдарч байгаа эсэхээс үл хамааран уг програм нь хувийн өсөлт хөгжилтийг шинэ өндөрлөгт хүргэх болно.
Энэхүү аппликейшн нь танд өдөр тутмын сорилт бэрхшээлийг даван туулах, шинэ амжилтад хүрэхэд туслах олон төрлийн өөрөө удирддаг, хазуулсан хэмжээтэй агуулгыг агуулдаг.
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үнэлгээ: Сэтгэцийн хэмжүүр нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндсэн чиглэлийг цогцоор нь хэмжиж, ахиц дэвшлийг хянахад тусална.
Сэтгэл зүйн ур чадвар: Сэтгэцийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг нотолгоонд суурилсан сэтгэл зүйн ур чадварт суралц. Эдгээр ур чадваруудыг өдөр бүр бодит ертөнцөд ашиглаж болно, тухайлбал, Өөрийгөө ярих, оюун ухаан.
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн нөөц: Энэхүү програм нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн чухал сэдвүүдийг (сэтгэцийн боловсрол) хамардаг ба Зорилго тогтоох (зуршлын өөрчлөлт) болон Лавлах функц зэрэг функцуудыг агуулдаг.
Сэтгэл судлалын мэргэжилтнүүд танд илүү эрүүл, аз жаргалтай амьдралыг бий болгох нөөц бололцоогоор олгох зорилготой боловсролын бүхий л програмын агуулгыг бүтээдэг.
Бидний сэтгэцийн эрүүл мэндийг хэрхэн сайжруулах талаар манай вэбсайтаас илүү ихийг олж мэдэх - https://www.psycheinnovations.com/
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 11-р сарын 25