Psyche: Mental Health нь стрессийг удирдах, анхаарлаа төвлөрүүлэх, өөрийгөө илүү сайн хянах мэдрэмжийг төрүүлэхэд туслах зорилгоор бүтээгдсэн ур чадварт суурилсан сайн сайхан байдлын аппликейшн юм (14+ насныханд зориулагдсан).
Psyche Scale-ийн хурдан шалгалтаас эхлээд 8 сайн сайхан байдлын чиглэлээр бага зэрэг, удирдамжтай, интерактив ур чадварыг судлаарай: Холбоо, Бие махбодийн, Хөгжил цэцэглэлт, Сэтгэл санаа, Энх тайван, Эзэмших чадвар, Уян хатан байдал, Анхаарал төвлөрөл.
Гол онцлогууд
🤖 Psyche AI нь танд тустай тэмдэглэлийн гарын авлага бөгөөд тус болохгүй бодлуудаа дахин бодож, өөрчилсөн, таны харьцаж буй зүйлд тохирох ур чадварыг олоход тусалдаг (мэргэжлийн тусламж үйлчилгээг орлохгүй).
🧠 Тодорхой алхамууд (сурах → хийх → тусгах), зураг, асуулт, эргэцүүлэл, үнэлгээний хэмжүүр бүхий бага зэрэг ур чадварын үйл ажиллагаанууд
🎧 Амралт, стресс, нойрны амар амгалангийн аудио хичээлүүд
✅ Ур чадварыг өдөр тутмын хэвшил болгохын тулд үйл ажиллагааны дараа зуршил бий болгох
📈 Зорилго тавих + зуршлыг хянах нь цувралуудыг бий болгох, ахиц дэвшлийг харах, тэр ч байтугай цаг хугацааны явцад түвшингээ ахиулах
Нэмэлт дэмжлэг хэрэгтэй байна уу? Та эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн хямралд орсон үед тусламжийн утас хуудсыг ашиглах зааварчилгаа нь Psyche-д багтсан болно. Psyche нь суралцах, сайн сайхан байдал, ур чадварыг хөгжүүлэхийг дэмждэг боловч мэргэжлийн тусламж үйлчилгээг орлохгүй. Энэ нь эмнэлгийн зөвлөгөө, оношлогоо өгдөггүй. Хэрэв та шууд аюулд орсон бол орон нутгийн яаралтай тусламжийн албатай холбогдоно уу.
Өнөөдөр хурдан сэтгэцийн ур чадварын дадал зуршлын зорилго, хиймэл оюун ухааны дэмжлэгээр сайн сайхан байдлыг сайжруулаарай
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 5-р сарын 27