Diffuse
Бүх насныханд
info
10+
Таталтууд
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэх
Энэ аппын тухай
Диффуз бол стресс, түгшүүрийн үед хэрэглэх эрүүл мэндийн хэрэгсэл юм. Энэ нь эмнэлгийн хэрэгсэл биш бөгөөд ямар ч өвчнийг оношилж, эмчилж, урьдчилан сэргийлдэггүй. Эхлэхийн тулд та үндсэн дэлгэцийг дарж, удаан дарахад апп таныг амьсгалын хэмнэлд оруулна. Тэндээс та хэрэгтэй зүйлээ сонгоно - газардах, тэмдэглэл хөтлөх, булчин суллах эсвэл долгион өнгөрөх хүртэл амьсгалаа барьж суух.
Хэрэв та хямралд орсон бол апп нь танай улсын жинхэнэ тусламжийн утаснуудыг харуулна. Хэрэв танд сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал үргэлжилсээр байвал мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй ярилцана уу. Диффуз нь үүнийг орлохгүй - энэ нь хажууд нь байрладаг. Хэцүү орой нээгээрэй. Эсвэл таны бодол санаа тайвширахгүй үед. Эсвэл та зүгээр л амьсгалаа удаашруулах шаардлагатай үед.
Апп дотор:
– Таныг шууд удирдамжтай амьсгалахад хүргэдэг сандрах товчлуурыг дараад барина уу
– Амьсгалын хэд хэдэн хэв маяг (4-7-8, хайрцаг, цуурай)
– Таныг биедээ буцааж авчрахын тулд 5-4-3-2-1 газардуулалт
– Булчингийн дэвшилтэт сулрал
– Толгойдоо байгаа зүйлээ бичиж, дараа нь хадгалах эсвэл орхих боломжтой тархины хаягдлын орон зай
– Хэрэггүй бодлуудыг зөөлөн эсэргүүцэх танин мэдэхүйн дахин хэлбэржүүлэх зөвлөмжүүд
– Хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг нэмэлт эргэцүүлэл (анхдагчаар унтраалттай, бүрэн идэвхжүүлсэн)
Нууцлал энд чухал. Таны тэмдэглэлийн дэвтэр, хуралдааны түүх, тохиргоо нь таны утсан дээр үлдэнэ. Хиймэл оюун ухааны функцийг та өөрөө асаах хүртэл идэвхжүүлж, унтраадаг бөгөөд тэр ч байтугай та хариу өгөхийн тулд ямар нэгэн зүйл илгээх эсэхээ үргэлж сонгодог. Хэрэв та хиймэл оюун ухааныг идэвхжүүлээгүй бол таны бичсэн зүйл төхөөрөмжөөс хэзээ ч гарахгүй.
Бүртгэл байхгүй. Зар сурталчилгаа байхгүй. Зан үйлийн хяналт байхгүй. Апп үнэгүй.
53 орны хямралын нөөцийг суурилуулсан болно.
16 ба түүнээс дээш насны хүн бүрт зориулагдсан. Хэрэгтэй үедээ нээнэ үү.
Хэрэв та хямралд орсон бол апп нь танай улсын жинхэнэ тусламжийн утаснуудыг харуулна. Хэрэв танд сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал үргэлжилсээр байвал мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй ярилцана уу. Диффуз нь үүнийг орлохгүй - энэ нь хажууд нь байрладаг. Хэцүү орой нээгээрэй. Эсвэл таны бодол санаа тайвширахгүй үед. Эсвэл та зүгээр л амьсгалаа удаашруулах шаардлагатай үед.
Апп дотор:
– Таныг шууд удирдамжтай амьсгалахад хүргэдэг сандрах товчлуурыг дараад барина уу
– Амьсгалын хэд хэдэн хэв маяг (4-7-8, хайрцаг, цуурай)
– Таныг биедээ буцааж авчрахын тулд 5-4-3-2-1 газардуулалт
– Булчингийн дэвшилтэт сулрал
– Толгойдоо байгаа зүйлээ бичиж, дараа нь хадгалах эсвэл орхих боломжтой тархины хаягдлын орон зай
– Хэрэггүй бодлуудыг зөөлөн эсэргүүцэх танин мэдэхүйн дахин хэлбэржүүлэх зөвлөмжүүд
– Хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг нэмэлт эргэцүүлэл (анхдагчаар унтраалттай, бүрэн идэвхжүүлсэн)
Нууцлал энд чухал. Таны тэмдэглэлийн дэвтэр, хуралдааны түүх, тохиргоо нь таны утсан дээр үлдэнэ. Хиймэл оюун ухааны функцийг та өөрөө асаах хүртэл идэвхжүүлж, унтраадаг бөгөөд тэр ч байтугай та хариу өгөхийн тулд ямар нэгэн зүйл илгээх эсэхээ үргэлж сонгодог. Хэрэв та хиймэл оюун ухааныг идэвхжүүлээгүй бол таны бичсэн зүйл төхөөрөмжөөс хэзээ ч гарахгүй.
Бүртгэл байхгүй. Зар сурталчилгаа байхгүй. Зан үйлийн хяналт байхгүй. Апп үнэгүй.
53 орны хямралын нөөцийг суурилуулсан болно.
16 ба түүнээс дээш насны хүн бүрт зориулагдсан. Хэрэгтэй үедээ нээнэ үү.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Эрүүл мэнд, фитнес, Аудио болон өөр 2
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Эрүүл мэнд, фитнес, Аппын мэдээлэл болон гүйцэтгэл, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
v1.0.2 — A smoother first experience:
- The Guide button now opens a help reference you can browse any time
- Added a "Replay the welcome tour" option, so guidance is always available
- Refined the first-run flow and button spacing
- The Guide button now opens a help reference you can browse any time
- Added a "Replay the welcome tour" option, so guidance is always available
- Refined the first-run flow and button spacing
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэхАппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
CALVIN TALVINDER KUNDI
diffuseapp1@gmail.com
Australia
