Drop it — фитнес тренер онлайн

Mikhail Tsaralunga

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Drop It-ийн тусламжтайгаар биеийн тамирын зааланд ахиж, гэртээ жингээ хасахад хялбар! Охид, эрэгтэй хүмүүст зориулсан сургалтын хөтөлбөр, биеийн тамирын зааланд дасгал хийх эсвэл гэртээ фитнессээр хичээллэх.


ЯАГААД СПОРТ ХИЙХ ЁСТОЙ ВЭ?
Энд, хөтөлбөр бүрийн үнэ цэнэ нь таныг ахиц дэвшил гаргах явдал юм.
Дасгал бүрийг Андрей Скоромный боловсруулсан бөгөөд тодорхой хугацаанд (хоёроос зургаан сар хүртэл) зориулагдсан. Биеийн тамирын зааланд сургалтын хөтөлбөр нь их хэмжээний болон хүч чадлын дасгалуудыг хослуулсан мөчлөгт хуваагддаг. Шахсан хэвлий, хүчтэй гар, эрүүл нуруу, шулуун байрлал - Drop It-ийн тусламжтайгаар бүх зүйл боломжтой.


АПП-ЫН АШИГЛАЛТ
- Дасгалын өдрийн тэмдэглэл, тэмдэглэл нь хүч чадлын дасгалын үр дүнг бүртгэж, гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд дасгал хийх хуваарь гаргахад тусална.
- Аль хэдийн дууссан дасгалын тэмдэг нь аялсан зайг хянах боломжийг танд олгоно.
- Гар, хэвлий болон бусад булчингийн бүлгүүдэд зориулсан дасгал бүрийн видео бичлэг нь дасгалын зөв техникийг ажиглаж, хэрхэн шахаж байгааг харуулж байна.
- Хамгийн сүүлд дууссан дасгалыг автоматаар хадгалах.
- Програмын үйл ажиллагааны байнгын шинэчлэлтүүд.
- Аппликейшн нь онлайн, интернетгүйгээр ажилладаг.


ҮНДСЭН ДАСГАЛ
Биеийн тамирын заал дахь үндсэн сургалтын хөтөлбөр нь зөвхөн эхлэгч болон илүүдэл жинтэй хүмүүст төдийгүй хоёр жилээс дээш хугацаанд бэлтгэл хийсэн туршлагатай хүмүүст тохиромжтой. Энд дасгал бүр дасгалын дараалал, шаардлагатай давталтын хүрээтэй байдаг бөгөөд энэ нь танд хэт ачаалалгүйгээр ахиц дэвшил гаргах ачааллыг өгдөг.
"Түлхэх-Түлхэх-Хөл" дасгалын хөтөлбөр нь ачааллын явц, төрөл бүрийн байдал, сэргэлтийг харгалзан үздэг хүч чадлын сургалтын хөтөлбөр юм.


АКСЕНТТЭЙ ХӨТӨЛБӨРҮҮД
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан эдгээр сургалтын хөтөлбөрүүд нь тодорхой булчингийн бүлэгт чиглэсэн хүмүүст тохиромжтой: гар эсвэл мөр, цээж эсвэл нурууг шахах, хэвлий, хөл, өгзөгийг шахах. Хүний бусад булчингууд адилхан ачаалалтай байдаг. Эдгээр хөтөлбөрүүдийн аль нэгийг дуусгасны дараа та тэргүүлэх чиглэлийг өөрчлөх боломжтой (жишээлбэл, гараас хэвлэлийнхэн хүртэл) эсвэл ерөнхий хөтөлбөрийн дагуу спортоор хичээллэх боломжтой.


ТУСГАЙ ХӨТӨЛБӨРҮҮД
"Завсарлагааны дараа буцаж ирэх" хөтөлбөр нь удаан хугацааны завсарлагааны дараа спортод зөв ороход тусалдаг. Гэрийн дасгалын хөтөлбөрт бие галбираа хадгалахын тулд гэрийн дасгалууд багтдаг. Гэрийн спорт нь биеийн тамирын заал руу явахгүй байх боломжийг олгодог, гэхдээ тэр үед эрүүл нуруу, шулуун байрлалтай болно.


Drop It-ээр сур, шинэ хөтөлбөр, чиглэлүүд байнга нэмэгдэж байна.


Хөтөлбөрийг сонго - хамтдаа урагшилцгаая!