HIIT & Cardio Workout

Fitify Apps

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Зүрх, HIIT & Аэробикийн дасгал Fitify чөлөөтэй бэлтгэл болон зүрхний цохилтыг хурдасгаж, өөх шатаах дасгал танд олгодог.
 Fitify нь та байна, ямар ч тоног төхөөрөмж шаардлагатай байна хаана ч илчлэг шатааж чадна.


Зүрх, Fitify өөр HIIT & Аэробикийн дасгал хангадаг 5 өвөрмөц дасгал

• өндөр эрчимтэй - өндөр эрчимтэй Интервал сургалт a.k.a. HIIT
• Хөнгөн Зүрх - Та удаан хугацааны турш дасгал үед өөх шатаах хийх Сонгодог цусны - гол төлөв> 30 минут
• Plyometric үсэрч - Динамик нь чансаанд илчлэгийг шатаах тэсрэх хүчийг нэмэгдүүлэх, үр дүнтэй нь орохыг
• хамтарсан ээлтэй - гэмтэл сэргэж хуучин хүн буюу ард түмний төлөө бага нөлөө Зүрх

онцлог

• 90 гаруй биеийн жингийн дасгал
• 4 өвөрмөц маягаар хөтөлбөрүүд
• ямар ч тоног төхөөрөмж шаардлагатай
• дуу хоолой дасгалжуулагч
• тодорхой HD видео жагсаал цуглаан
• Эрэгтэй, эмэгтэй, залуу, хөгшин зориулсан
• офлайн ажил

Custom дасгал
өөрчлөн бэлтгэл нь өөрийн маягаар бий болгох. дасгал, хугацаа, үлдсэн хэсэг нь завсрыг сонгох, өөрийн сургалт өөрийгөө уриалж байна. Fitify тусламжтай та үнэгүй нэг өөрчлөн маягаар байдаг.

нутагшсан саад
Бид таны санал хүсэлтийг үндэслэн доош таны сургалтын түвшин хүртэл тохируулах, эсвэл.

Fitify Apps
Таны маш их хувийн сургагч - Fitify нь хүчтэй, leaner эрүүл байх хэрэгтэй.
биеийн тамирын хэрэгсэл (жишээ нь TRX, кетлбэл, Швейцарийн бөмбөг, хөөсөөр, Bosu буюу эсэргүүцэл хамтлаг гэх мэт) бусад Fitify програм нь шалгах хэрэгтэй.