Fitloop: Calisthenics Workout

Fitloop

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Дасгалын видео бичлэгүүдийг дагаж, бэлтгэлийнхээ түвшинг дээшлүүлээрэй. Fitloop нь биеийн жин, фитнесс болон гантелийн дасгалуудыг алхам алхмаар зааварчилгаагаар танд хүргэх болно. Давталтыг бүртгэх, ахиц дэвшлээ харах, ахиц дэвшлийг харахын тулд товшино уу - та гэртээ, цэцэрлэгт хүрээлэнд эсвэл фитнесст бэлтгэл хийж байгаа эсэхээс үл хамааран.

Reddit-ийн r/bodyweightfitness болон r/fitness-ийн олон нийтээр батлагдсан хөтөлбөрүүдийг багтаасан болно. Зар сурталчилгаа байхгүй, үндсэн функцуудад захиалга шаардлагагүй.

43,000+ ХЭРЭГЛЭГЧИЙН ИТГЭЛ

"Энэ апп нь миний дасгалуудыг хянахын тулд шаардлагатай бүх зүйлийг хийдэг."
"Дасгал хийхийг илүү хялбар болгодог гайхалтай апп."
"Зар сурталчилгаа байхгүй, ядаргаатай хязгаарлалт байхгүй, зүгээр л ашиглахад хялбар дасгалын бүртгэл."

━━━━━━━━━━━━━━━

БҮТЭЦТЭЙ ДАВУУ ТӨЛӨВЛӨЛТИЙН СИСТЕМ

Ихэнх дасгалын аппликейшнууд зөвхөн давталтыг бүртгэдэг. Fitloop нь таны анхан шатнаас ахисан түвшинд хүрэх замыг бүтэцлэгдсэн ур чадварын модоор дамжуулан харуулдаг. Биеийн жингийн дасгалыг эзэмшиж, дараагийн алхамыг нээгээрэй - та анхны таталт руугаа ажиллаж байгаа эсэх, гараараа зогсох хүртэл дасгал хийж байгаа эсэх, эсвэл суулт хийж байгаа эсэхээс үл хамааран. Сургалт бүр таныг тодорхой бэлтгэлийн төлөвлөгөөтэй урагшлуулна.

НИЙТЭЭС БАТАЛГААЖСАН ДАСГАЛЫН ХӨТӨЛБӨРҮҮД

Ерөнхий дасгалууд биш - эдгээр нь хэдэн зуун мянган Reddit хэрэглэгчдийн итгэдэг тулалдаанд туршигдсан хөтөлбөрүүд юм:

- Санал болгож буй дасгал (r/bodyweightfitness) — Тоног төхөөрөмжгүй гэрийн дасгал
- Анхан шатны үндсэн дасгал (r/fitness) — Шинэ өргөгчдөд төгс тохирно
- Минималист дасгал — Эхлэхэд хялбар, зөвхөн биеийн жингээр
- Түлхэлт/Татах/Хөл хуваах — Сонгодог хүчний бэлтгэлийн арга
- Гантель зогсолт — Гэрийн биеийн тамирын заалны зайлшгүй шаардлагатай зүйлс
- Хэвлэх хөдөлгөөн ба сунгалтын эхлэл — Уян хатан байдал ба хөдөлгөөнт байдал
- Фитнессийн зорилго бүрт зориулсан хэрэглэгчийн бүтээсэн хайлт хийх боломжтой дасгалууд

АЛБАЙН БЭЛТГЭЛИЙН ХЭВ ТӨРЛИЙН НЭГ АПП

Парк дээр биеийн жингээр, гэртээ гантель эсвэл зааланд штангтай дасгал хий. Fitloop нь калистеникийн дасгалын явц, штангтай дасгал, гантель дасгал, хөдөлгөөн зэргийг бүгдийг нь нэг дасгалын төлөвлөгч дээр зохицуулдаг. Бэлтгэл сургуулилт өөрчлөгдөхөд фитнессийн аппликейшнуудын хооронд шилжих шаардлагагүй.

ДАСГАЛЫН ХУРДАН БҮРТГЭЛ

- Дасгалын видео бичлэгүүдтэй алхам алхмаар горим — хөдөлгөөнүүдийг шудрах
- Давталтыг бүртгэхийн тулд товшино уу, жин болон багцыг секундээр тохируулна уу
- Мэдэгдэл болон тооллого бүхий амралтын цаг хэмжигч
- Шүүлтүүртэй хайлт, видео демо, булчингийн зорилтот түвшин бүхий 1000+ дасгал
- Дасгалын түүхээ хянахын тулд дасгалын хураангуйг цэвэрлэнэ үү

ЯВЦЫН АХИЦЛЫН ХЯНАЛТ БА ДАСГАЛЫН БҮРТГЭЛ

- Зураас, долоо хоног тутмын үйл ажиллагаа, дасгалын түүхийг нэг дор харах
- Бүрэн фитнессийн зургийг авахын тулд Health Connect-тэй синхрончлох
- Булчин өргөх, гар барих зэрэг хөдөлгөөний ур чадвар, хөдөлгөөний явцыг хянах
- Дэлгэрэнгүй дасгалын бүртгэлээр цаг хугацааны явцад хүч чадлынхаа өсөлтийг харах

FITLOOP+ (ЗААВАЛ БИШ ШИНЭЧЛЭЛТ)

- Хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагч — Дасгалын дараах хувийн санал хүсэлт болон өдөр тутмын сургалтын зөвлөмжүүд
- Ухаалаг таваг тооцоолуур — Өргөлтийнхөө штангуудыг автоматаар тооцоолох
- Захиалгат хөтөлбөрүүд ба хэв маягууд — Өөрийн дасгалын төлөвлөгөөг гаргах
- Хөгжлийг дэмжиж, ирээдүйг санхүүжүүлэхэд туслах Шинэчлэлтүүд

━━━━━━━━━━━━━━━━━

Зар сурталчилгаа байхгүй. Саад тотгор байхгүй. Гол функцууд үүрд үнэгүй хэвээр байна. Fitloop татаж аваад өнөөдөр хүч чадлын дасгалын хөтөчтэй аяллаа эхлүүлээрэй.

Асуулт байна уу? [e-mail] хаягаар имэйл илгээнэ үү.

Хэрэглэх нөхцөл: https://fitloop.app/terms
Нууцлалын бодлого: https://fitloop.app/privacy

Шинэ юм юу байна

Rest timer fix — timers now fire correctly for all superset exercises.

Step-by-step controls — adjusting reps no longer skips to the next exercise. Tap the check button when you're ready to log and advance.

Bookmarks fix — saved routines now display correctly.