Хэрэв таны халаасанд жингээ хасах зорилтынхоо алхам бүрийг дэмждэг эрүүл мэндийн дасгалжуулагч байвал яах вэ? The Approach App-ийн тусламжтайгаар та чадна—энэ нь таны хувийн эрүүл мэндийн багтай адил юм!
Хоолны талаархи мэргэжилтнүүдийн санал хүсэлт: Таны хоолны сонголтыг хянаж, зорилгодоо хүрэхэд тань туслах тусгайлсан зөвлөмжийг санал болгодог эрүүл мэндийн дасгалжуулагчаас хувийн мэдээлэл аваарай.
Чийгшүүлж, хяналтандаа байгаарай
Усны хэрэглээгээ нэмэгдүүлэхээс эхлээд хоолны хуваарь гаргах, турах зорилгоо биелүүлэх хүртэл "The Approach" нь бүгдийг нэг энгийн, хялбар газар хийх боломжийг танд олгоно.
Хязгаарлагдмал хоолны дэглэм байхгүй
Калори тоолохоо март! Энэхүү хандлага нь таны өдөр тутмын хэрэглээг хянахад хялбар, урам зоригтой, стрессгүй болгодог тул та зорилгодоо хүрэхийн тулд ямар ч бэрхшээлгүйгээр анхаарлаа төвлөрүүлж чадна.
Сорилт ба холбогдох
Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хуваалцаж болох сорилтуудад урам зоригтой байгаарай. Өөрийн ахиц дэвшлийг бодит цаг хугацаанд нь хянаж, дасгалжуулагч эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтэнээсээ санал хүсэлтийг аваарай - энэ нь урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй хариуцлага юм.
Өөртөө итгэлтэйгээр хоолоо төлөвлө
Олон зуун хоолны сонголттойгоор та юу идэхээ үргэлж мэдэх болно. Нэг өдөр эсвэл долоо хоногийн өмнө төлөвлөж, эрүүл хооллолтын талаархи таамаглалыг гарга.
✨ Танд таалагдах онцлогууд:
Хүнсний мод бэлтгэх: Зөвхөн мод бэлтгэхээс илүүтэйгээр сонголтынхоо талаар мэргэжилтний санал хүсэлтийг аваарай.
Дасгалын хяналт: Дасгал нэмж, чухал үеийг хялбархан гүйцэтгээрэй.
Зорилго: Жингээ хасах, фитнессийнхээ зорилгоо биелүүлээрэй.
Түнш хөтөлбөр: Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ ахиц дэвшлээ хуваалцаж ялалтаа тэмдэглэ. Танд хүрэх чухал үе шатууд, хожих шагналууд бий!
🌟 Нийгэмлэгт нэгдээрэй
Мянга мянган хэрэглэгчтэй The Approach нь програмаас илүү бөгөөд энэ нь хөдөлгөөн юм. Алхам тутамд урам зоригтой, холбоотой байж, урам зоригтой байгаарай.
The Approach програмыг татаж аваад өнөөдөр аялалаа эхлүүлээрэй. Сард ердөө $29.99 төлөөд бүрэн хандалт аваарай. Түвшин ахиж, өөрчлөлт хийхэд бэлэн үү? Жилийн гишүүнчлэлийн эрхийг 50% хямдруулаарай!
Эрүүл мэндийн зорилгоо биелүүлцгээе. Одоо цаг нь боллоо!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 10-р сарын 31