Hobfit Women Health & Wellness

Hobit

Зар агуулсан

Энэ аппын тухай

Хуучин фитнессийн дасгалуудаас залхаж байна уу? Хобфит дээр бид эрүүл мэнд бол зөвхөн дасгал сургуулилтаас илүү байдаг бөгөөд энэ нь дотроо болон гаднаасаа өөрийгөө хамгийн сайнаар мэдрэх явдал юм. Тийм ч учраас бид таныг идэвхтэй байх, эрүүл мэндээ хянах, тогтвортой дадал зуршлыг бий болгоход тань туслах нэг дороос эрүүл мэндийн платформыг бүтээсэн.

Бид байгуулагдсан цагаасаа хойш 500,000 гаруй гишүүдэд сонирхолтой дасгал сургуулилт, мэргэжилтний зааварчилгаа, хүчирхэг эрүүл мэндийн хэрэгслээр дамжуулан эрх мэдэл олгосон. Манай олон талт, дэмжигч нийгэмлэг маань фитнессийн анхны алхмуудыг хийж буй анхан шатнаас эхлээд эрүүл мэнддээ цогц хандлагыг эрэлхийлж буй туршлагатай хүмүүс хүртэл бүх хүмүүсийг угтан авч байна.

Хобфит юугаараа ялгаатай вэ?

Бид бүрэн сайн сайхан байдлыг хангахын тулд хөдөлгөөн, хоол тэжээл, эрүүл мэндийн хяналтыг хослуулснаар уламжлалт фитнесс апп-уудаас давж гардаг.
• Төрөл бүрийн дасгалууд – Зумба, йог, хүч чадлын бэлтгэл болон бусад зүйлсээс сонгон урам зоригтой, идэвхтэй байх болно.
• Сарын тэмдэг хэмжигч – Таны мөчлөг болон энэ нь таны бие болон дасгал хөдөлгөөнд хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгоорой.
• Калори ба хоол тэжээлийн хяналтын төхөөрөмж – Хялбар хяналт, ойлголттойгоор хоол хүнсний сонголтоо болгоомжтой хийгээрэй.
• Ахиц дэвшил ба эрүүл мэндийг хянах – Зорилгоо тавьж, өөрчлөлтөө хянаж, чухал үеийг тэмдэглэ.
• Хүсэлтийн дагуу хичээлүүд – Мэргэжилтнээр удирдуулсан дасгалуудыг хэзээ ч, хаанаас ч авах боломжтой.
• Дэмжих эмэгтэйчүүдийн нийгэмлэг – Нэг аялалд ижил сэтгэлгээтэй хүмүүстэй хамт урам зоригтой байгаарай.

Эрүүл мэндийн анхны хандлага

Хобфит бол жингээ хасах эсвэл чийрэгжүүлэх тухай биш, харин танд тохирсон амьдралын хэв маягийг бий болгоход тань туслах явдал юм. Та эрчим хүчний түвшинг сайжруулах, мөчлөгөө зохицуулах, эрүүл хооллох эсвэл зүгээр л илүү их хөдлөхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран манай платформ эрүүл мэндэд тэнцвэртэй, тогтвортой хандлагыг бий болгоход шаардлагатай хэрэгслүүдээр хангадаг.

Хобфитын тусламжтайгаар та фитнесс болон ерөнхий сайн сайхан байдлын аль нэгийг сонгох шаардлагагүй - та бүгдийг нэг дороос авах боломжтой.

Хөдөлгөөнд нэгдээрэй!

Hobfit ашиглан эрүүл мэнд, фитнесс, эрүүл мэндээ удирдаарай. Өнөөдөр нэгдэж, хөдөлж, дагаж мөрдөж, хөгжих шинэ аргыг мэдрээрэй!