Jotted бол сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хянах, тэмдэглэл хөтлөх програм бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалтыг эзэмшихэд хэцүү сэтгэл хөдлөлийг ойлгож, удирдахад тусалдаг.
Jotted хэрхэн туслах вэ?
1.Сэтгэл хөдлөлөө зохицуулах замдаа өдөр тутмынхаа сэтгэл санааг хянаарай
2. Өөрийгөө илүү гүнзгий таньж мэдэхийн тулд манай 200 гаруй сэтгүүлийн зөвлөмжийг туршаад үзээрэй
3. Даалгавраа зөв ангилалд оруулан хийх зүйлсийнхээ жагсаалтыг хас
4. Jotted нийгэмлэгийн нэг хэсэг байж, ижил бодолтой хүмүүстэй холбогдоорой
Тиймээс одоо татаж аваад илүү сайн болоорой!
Шинэчилсэн огноо
2022 оны 8-р сарын 4