Дунд насны эрч хүч - Цэвэршилтийн өмнөх болон цэвэршилтийн үеийн фитнесс, эрүүл мэндийн хамгийн сайн хамтрагч.
Цэвэршилтийн өмнөх болон цэвэршилтийн үеийн эмэгтэйчүүдэд тусгайлан зориулсан фитнесс дасгалжуулах программ болох Mid-Life Momentum-д тавтай морилно уу. Таны өвөрмөц хэрэгцээг хангах зорилгоор бүтээгдсэн манай аппликейшн нь эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэх хувь хүний замын зураглалыг танд олгоно. Та юу хүлээж болох вэ:
Захиалгат хооллолт, сургалт, нэмэлт тэжээлийн төлөвлөгөө: Тантай хамт хөгжиж буй хувь хүний дасгалжуулалтыг хүлээн авна уу. Төлөвлөгөө бүр нь таны өвөрмөц зорилго, хэрэгцээнд нийцүүлэн боловсруулагдсан бөгөөд үе шат бүрт өөрийгөө хамгийн сайн мэдэрч, харагдахад тусална.
Шинж тэмдэг ба зуршлыг хянах: Халуун гялалзахаас эхлээд нойрны хэв маяг хүртэл шинж тэмдгүүдээ хянаж, ойлгож, аяллыг тань дэмжих эерэг зуршлыг бэхжүүлээрэй.
Дасгалын онцгой номын сан: Биеийн хэсэг, ашигласан тоног төхөөрөмж, хүндрэлийн түвшингээр ангилсан дасгалын өргөн хүрээтэй, эрэлттэй номын санг олж нээгээрэй. Та анхлан суралцагч эсвэл ахисан түвшний өргөгч байхаас үл хамааран өдөр бүр эрч хүч, зорилгодоо нийцүүлэх зөв дасгалуудыг олох болно.
Mid-Life Momentum нь амьдралын энэ өөрчлөлтийн үед таныг дэмжиж, хүчирхэгжүүлж, чиглүүлэхээр энд байна. Цэвэршилтийн үеийг даван туулах нь юу гэсэн үг болохыг дахин тодорхойлъё. Өнөөдөр бидэнтэй нэгдэж, өөрийгөө хамгийн сайн болгох дараагийн алхмыг хийгээрэй!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 12-р сарын 21