Low Carb Recipes & Keto Diet
Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт
4.0star
250 шүүмж
10 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Манай Гайхалтай нүүрс ус багатай жор ба Кето хоолны дэглэмийн аппликейшн нь танд 30 минут хүрэхгүй хугацаанд хоол хийх боломжтой 3 амттай кето жор ба нүүрс ус багатай жорыг өдөр бүр үнэгүй өгдөг.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 10,000 гаруй аз жаргалтай хэрэглэгчид
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Нүүрс ус багатай, кето хоолны дэглэм бүхий хоол төлөвлөгч
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 500+ нүүрс ус багатай жор ба кето хоолны дэглэмийн жор
Нүүрс ус багатай хоолны жор болон кето хоолны дэглэмийн аппликейшнд танд таалагдах зарим шалтгаанууд:
♥ Програм нь үнэ төлбөргүй
♥ Бага нь илүү: Өдөр бүр 3 амттай эрүүл нүүрс ус багатай жор ба кето хоолны дэглэмийн жор.
♥ Жорууд нь нүүрс ус багатай, кето хоолны дэглэмийн жор, удаан нүүрс ус хүртэл өөр өөр байдаг
♥ 12+ завсарлагатай мацаг барих төлөвлөгөө
♥ Завсарлагатай мацаг барих хэрэгсэл ба өдөр тутмын урам зориг
♥ Завсарлагатай мацаг барих, кето, нүүрс ус багатай, жингээ хасах хоолны дэглэм
♥ Сануулах функцтэй Усны хянагч
♥ Мацаг барих, нүүрс ус багатай, кетогийн жорыг тасралтгүй хөгжүүлэх
♥ Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан турах хоолны дэглэм
♥ Булчин хөгжүүлэх/жингийн дасгал хийхэд тохиромжтой
♥ Веган, цагаан хоолтон, энгийн кетогийн жор
♥ Хоол бүрийг амжилттай болгохын тулд алхам алхмаар зааварчилгаа
♥ Өөрийн дуртай жороо хадгалаарай
♥ Өөрийн дуртай жороо хуваалцаж, найзуудтайгаа хоол хийж хийгээрэй
♥ Танд тохирсон нүүрс ус, кето багатай хоолны дэглэмээ аваарай
♥ Олон жороор худалдан авалтын жагсаалтаа үүсгээрэй
♥ Тооцоологч, хоол тэжээлийн мэдээллийг нэг дор үзүүлнэ
♥ Нүүрс ус багатай, кето, завсарлагатай мацаг барих хоолны ном, долоо хоног бүр шинэ жор
♥ Хоол тэжээл, нүүрс ус багатай, кето болон завсарлагатай мацаг барих талаар олон зөвлөмж, аргачлалууд.
🚀Нүүрс ус багатай, кето болон завсарлагатай мацаг барихын урт хугацааны ашиг тус.
● Жингээ хасах хамгийн байгалийн арга
● Урт хугацаанд хамгийн тохиромжтой жингээ барина
● Кетозын үед дархлааны эсийг нөхөн сэргээх замаар дархлааг сайжруулна
● Бодисын солилцоог идэвхжүүлж, биеийн өөхний нөөцийг шатаах замаар жингээ хасна
● Мацаг барих нь бие махбод дахь хоргүйжүүлэх үйл явцыг ашиглахад тусалдаг
● Завсарлагатай мацаг барьснаар илүү их энерги, анхаарал төвлөрөл сайжирч, арьс сайжирч, илүү тайван нойрсдог
● Зүрхний өвчин, чихрийн шижин зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ
● Харшил болон үрэвслийг арилгахад тустай
● Байгалийн хөгшрөлтийн эсрэг үйл явцыг идэвхжүүлнэ
Манай апп нь нүүрс ус, кето багатай жор төдийгүй турах, тасалдсан мацаг барих, нүүрс ус багатай, кето болон бусад олон сэдвүүдийн талаар олон зөвлөмж, аргачлалуудыг санал болгодог.
Жингээ хасахад зориулсан кето хоолны дэглэм ба кетогийн жороор бид жингээ хасах нь эрүү шүүлт болж хувирахгүйн тулд аль болох их цаг хэмнэхийг хичээдэг. Мэргэжлийн хүмүүс эсвэл гэрийн эзэгтэй нарт тохиромжтой.
Жингээ хасахад зориулсан Кето хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө: Манай хоолны дэглэм нь таны үнэлэмж (өндөр, жин, нас, хүйс гэх мэт) дээр тулгуурлан кето жорын зөвлөмж, нүүрс ус багатай, кетогийн талаархи бусад олон зөвлөмж, заль мэх бүхий тохирох хоолны дэглэмийг бий болгодог.
Завсрын мацаг барилт хэрхэн ажилладаг вэ?
Завсарлагатай мацаг барих нь жингээ хурдан алдахад хүргэдэг нь батлагдсан. Мацаг барих үед таны гликоген шавхагдах үед таны бие кетозыг идэвхжүүлдэг - биеийн "өөх шатаах горим". Энэ нь өөх тосыг шатаах үр дүнтэй арга юм.
Кето болон завсарлагатай мацаг барих нь аюулгүй юу?
Тиймээ. Энэ бол жингээ хасах хамгийн байгалийн бөгөөд аюулгүй арга юм. Судалгаанаас үзэхэд тасралтгүй идэх нь бие махбодийг хоол боловсруулах үйл явцыг завсарлахаас сэргийлж, чихрийн шижин зэрэг эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг. Та мацаг барихдаа хоол идэхээ түр завсарлаарай. Ингэснээр та элэгний ачааллыг арилгах болно.
Мацаг барьдаг төхөөрөмж надад тохирох уу?
Мацаг барьдаг төхөөрөмж нь янз бүрийн завсарлагатай мацаг барих төлөвлөгөөг санал болгодог бөгөөд эхлэгч, туршлагатай хүмүүс, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тохиромжтой. Энэ нь таны төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэхэд тань туслах болно. Та хоолны дэглэмээ өөрчлөх шаардлагагүй - энэ нь амархан. Хэрэв та 18 нас хүрээгүй эсвэл жирэмсэн бол хөхүүл, эрүүл мэндийн асуудалтай, тураалтай бол мацаг барихаасаа өмнө эмчид хандана уу.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 10,000 гаруй аз жаргалтай хэрэглэгчид
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Нүүрс ус багатай, кето хоолны дэглэм бүхий хоол төлөвлөгч
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 500+ нүүрс ус багатай жор ба кето хоолны дэглэмийн жор
Нүүрс ус багатай хоолны жор болон кето хоолны дэглэмийн аппликейшнд танд таалагдах зарим шалтгаанууд:
♥ Програм нь үнэ төлбөргүй
♥ Бага нь илүү: Өдөр бүр 3 амттай эрүүл нүүрс ус багатай жор ба кето хоолны дэглэмийн жор.
♥ Жорууд нь нүүрс ус багатай, кето хоолны дэглэмийн жор, удаан нүүрс ус хүртэл өөр өөр байдаг
♥ 12+ завсарлагатай мацаг барих төлөвлөгөө
♥ Завсарлагатай мацаг барих хэрэгсэл ба өдөр тутмын урам зориг
♥ Завсарлагатай мацаг барих, кето, нүүрс ус багатай, жингээ хасах хоолны дэглэм
♥ Сануулах функцтэй Усны хянагч
♥ Мацаг барих, нүүрс ус багатай, кетогийн жорыг тасралтгүй хөгжүүлэх
♥ Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан турах хоолны дэглэм
♥ Булчин хөгжүүлэх/жингийн дасгал хийхэд тохиромжтой
♥ Веган, цагаан хоолтон, энгийн кетогийн жор
♥ Хоол бүрийг амжилттай болгохын тулд алхам алхмаар зааварчилгаа
♥ Өөрийн дуртай жороо хадгалаарай
♥ Өөрийн дуртай жороо хуваалцаж, найзуудтайгаа хоол хийж хийгээрэй
♥ Танд тохирсон нүүрс ус, кето багатай хоолны дэглэмээ аваарай
♥ Олон жороор худалдан авалтын жагсаалтаа үүсгээрэй
♥ Тооцоологч, хоол тэжээлийн мэдээллийг нэг дор үзүүлнэ
♥ Нүүрс ус багатай, кето, завсарлагатай мацаг барих хоолны ном, долоо хоног бүр шинэ жор
♥ Хоол тэжээл, нүүрс ус багатай, кето болон завсарлагатай мацаг барих талаар олон зөвлөмж, аргачлалууд.
🚀Нүүрс ус багатай, кето болон завсарлагатай мацаг барихын урт хугацааны ашиг тус.
● Жингээ хасах хамгийн байгалийн арга
● Урт хугацаанд хамгийн тохиромжтой жингээ барина
● Кетозын үед дархлааны эсийг нөхөн сэргээх замаар дархлааг сайжруулна
● Бодисын солилцоог идэвхжүүлж, биеийн өөхний нөөцийг шатаах замаар жингээ хасна
● Мацаг барих нь бие махбод дахь хоргүйжүүлэх үйл явцыг ашиглахад тусалдаг
● Завсарлагатай мацаг барьснаар илүү их энерги, анхаарал төвлөрөл сайжирч, арьс сайжирч, илүү тайван нойрсдог
● Зүрхний өвчин, чихрийн шижин зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ
● Харшил болон үрэвслийг арилгахад тустай
● Байгалийн хөгшрөлтийн эсрэг үйл явцыг идэвхжүүлнэ
Манай апп нь нүүрс ус, кето багатай жор төдийгүй турах, тасалдсан мацаг барих, нүүрс ус багатай, кето болон бусад олон сэдвүүдийн талаар олон зөвлөмж, аргачлалуудыг санал болгодог.
Жингээ хасахад зориулсан кето хоолны дэглэм ба кетогийн жороор бид жингээ хасах нь эрүү шүүлт болж хувирахгүйн тулд аль болох их цаг хэмнэхийг хичээдэг. Мэргэжлийн хүмүүс эсвэл гэрийн эзэгтэй нарт тохиромжтой.
Жингээ хасахад зориулсан Кето хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө: Манай хоолны дэглэм нь таны үнэлэмж (өндөр, жин, нас, хүйс гэх мэт) дээр тулгуурлан кето жорын зөвлөмж, нүүрс ус багатай, кетогийн талаархи бусад олон зөвлөмж, заль мэх бүхий тохирох хоолны дэглэмийг бий болгодог.
Завсрын мацаг барилт хэрхэн ажилладаг вэ?
Завсарлагатай мацаг барих нь жингээ хурдан алдахад хүргэдэг нь батлагдсан. Мацаг барих үед таны гликоген шавхагдах үед таны бие кетозыг идэвхжүүлдэг - биеийн "өөх шатаах горим". Энэ нь өөх тосыг шатаах үр дүнтэй арга юм.
Кето болон завсарлагатай мацаг барих нь аюулгүй юу?
Тиймээ. Энэ бол жингээ хасах хамгийн байгалийн бөгөөд аюулгүй арга юм. Судалгаанаас үзэхэд тасралтгүй идэх нь бие махбодийг хоол боловсруулах үйл явцыг завсарлахаас сэргийлж, чихрийн шижин зэрэг эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг. Та мацаг барихдаа хоол идэхээ түр завсарлаарай. Ингэснээр та элэгний ачааллыг арилгах болно.
Мацаг барьдаг төхөөрөмж надад тохирох уу?
Мацаг барьдаг төхөөрөмж нь янз бүрийн завсарлагатай мацаг барих төлөвлөгөөг санал болгодог бөгөөд эхлэгч, туршлагатай хүмүүс, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тохиромжтой. Энэ нь таны төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэхэд тань туслах болно. Та хоолны дэглэмээ өөрчлөх шаардлагагүй - энэ нь амархан. Хэрэв та 18 нас хүрээгүй эсвэл жирэмсэн бол хөхүүл, эрүүл мэндийн асуудалтай, тураалтай бол мацаг барихаасаа өмнө эмчид хандана уу.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.0
241 шүүмж
Шинэ юм юу байна
The latest version of our Low Carb Recipes, Keto Diet & Meal Plan App includes the following improvements:
- New low carb recipes
- New keto diet recipes
- New intermittent fasting recipes
- New fasting tracker functions
- We have optimized the loading time of the recipes
- Many minor bugs have been fixed
- Some bugs in the diet plan have been fixed
- New low carb recipes
- New keto diet recipes
- New intermittent fasting recipes
- New fasting tracker functions
- We have optimized the loading time of the recipes
- Many minor bugs have been fixed
- Some bugs in the diet plan have been fixed
