iSleep Easy Sleep Meditations

Meditation Oasis

Энэ аппын тухай

Meditation Oasis® iSleep Easy апп нь унтаж, гүн нойрсоход тань туслах олон төрлийн бясалгалыг агуулдаг. Дэлхий даяар 4 сая гаруй урсгалтай "Унтаж амрах" бидний хамгийн алдартай бясалгал багтсан болно. Та бясалгалыг хөгжим, байгалийн дууны хэд хэдэн сонголттой, эсвэлгүйгээр сонсож болно. Нэмж дурдахад та тоглуулах жагсаалтын функцийг ашиглан унтах програмаа өөрөө үүсгэж болох бөгөөд энэ нь нэг сессээр зургаан бясалгалыг сонсох боломжийг олгодог бөгөөд цаана нь ямар хөгжим, байгалийн дуу гарахыг сонгох, дуу хоолойны дараа хэр удаан үргэлжлэхийг сонгох боломжтой болно. удирдамж зогсдог. Хэрэв та ганцаараа хөгжим, байгалийн дуу сонсохыг илүүд үздэг бол Sound Mix функц нь байгалийн дуу, байгалийн хоёр дууг хамтад нь сонсох боломжийг олгодог.

ШИНЭ!: Одоо Эммигийн шагналт дуучин Гордон Хемптоноос авсан өндөр чанартай байгалийн дуу чимээг толилуулж байна.

★ Аппликешны агуулгын хураангуй ★

✓ 9 удирдамжийн бясалгал - хөгжим, байгалийн дуу чимээтэй эсвэл чимээгүй сонсоорой
✓ 3 хөгжмийн сонголт, 6 байгалийн ая
✓ Хөгжим, байгалийн дуу чимээг ганцаараа сонсох Sound Mix функц
✓ Бясалгалын хослол бүхий 3 урьдчилан тохируулсан тоглуулах жагсаалт
✓ Өөрийн тоглуулах жагсаалт үүсгэх чадвар
✓ Унтах зөвлөмжүүд

★ УДИРДЛАГА БЯсалгалын тухай ★
Апп нь доор тайлбарласан бясалгалыг агуулдаг. Зарим нь товч бөгөөд тоглуулах жагсаалтын нээлтийн бясалгалыг сайн хийдэг. Үндсэн бясалгал нь илүү урт бөгөөд бие даан ашиглах боломжтой.

Бясалгал нээх
★ Орондоо ороод тайвшир - Унтаж амрах.
★ Өдрийг хойшлуулах - Унтахын тулд оюун ухаанаа цэвэрлэ.
★ Унтах баталгаа - Унтах тайзыг тавихад тусалдаг.
★ Belly Breathing - Хурдан тайвширдаг хялбар дасгал.

Үндсэн бясалгал
★ Унтахдаа тайвшир - Энэхүү бясалгалын тусламжтайгаар амархан унт.
★ Амьсгалах ухамсар - Унтах энгийн бөгөөд тааламжтай арга.
★ Автоген амралт - Таны бие болон сэтгэл санааг системтэйгээр тайвшруулна.
★ Харанхуйн тухай бясалгал - Гүн нойрсоход тань тусална.
★ Wee Hours Rescue - Шөнө дунд сэрэх үед.

*******************************

Mary Meddux, MS, HTP, Richard Maddux нарын бүтээсэн, алдартай Meditation Oasis подкаст, апп, CD -ээрээ алдартай.

Мэри, Ричард нар 30 гаруй жилийн бясалгалын дадлага хийж, бясалгал, хөгжмөө бий болгоход сургадаг. Бясалгал заахаас гадна Мэри уламжлалт болон өөр аль алинд нь зөвлөх, эдгээх урлаг судлаачаар ажиллаж байжээ. Ричард амьдралынхаа туршид хөгжим тоглож, хөгжим зохиосон. Түүний хөгжим нь ялангуяа бясалгал, амралт, эдгэрэлд зориулагдсан байдаг.

Шинэ юм юу байна

fixed problem with background sounds not looping