Mindfulness app
Зар агуулсан
1+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Амархан, үр дүнтэй бясалгалын техникүүд нь стресс багатай, илүү сайн унтах болон бусад олон зүйлд зориулагдсан. Өнөөдөр эхэл. Өнөөдөр эхэл. Headspace танд юу хийж чадахыг олж мэдээрэй. Үндсэн ойлголтуудыг үнэ төлбөргүй сур. Олон арван өвөрмөц сэдэв. Эрүүл зуршлыг бий болго. Олон зуун хуралдаан. Таны сэтгэл санаа/амьдралын хэв маягт тохирсон. Хаана ч, хэзээ ч ашиглах. Өнөөдөр бясалгал хийж эхлээрэй.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
