Foam Roller
Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт
4.8star
992 шүүмж
100 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Хөөс өнхрөх нь булчинг сулруулж, сэргэлтийг түргэсгэх боловч та үүнийг зөв хийвэл л хангалттай. Энэхүү аппликейшн нь бүх хөөсөн галзуу брендүүдтэй нийцдэг (TPTherapy grid, Blackroll, Hyperice ...)
• Булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах.
• Булчингийн тэнцвэргүй байдлыг засах.
• Хөдөлгөөний далайц нэмэгдсэн.
• Осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх.
• Өвдөлт намдаах.
• Гох цэгүүдийг арилгах.
• Шинэ гох цэгүүдээс урьдчилан сэргийлэх.
Хөөс өнхрөх массаж нь таны булчингийн бүх бүлгүүдэд зориулсан тусгай фасциа сургалт бүхий бүрэн гарын авлага юм.
• Үндсэн гулсмал
• Хөл гулсмал
• Буцах гулсмал
• Хүзүү эргэлдэж байна
• Биеийн бүрэн хүч чадал
• Гол хүч
Fitify програмууд
Өөрийн хувийн дасгалжуулагч болох Fitify-тай илүү хүчтэй, туранхай, эрүүл байгаарай.
Фитнесс хэрэгсэл бүхий бусад Fitify програмуудыг үзээрэй (TRX, Kettlebell, Swiss Ball эсвэл Foam Roller гэх мэт).
• Булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах.
• Булчингийн тэнцвэргүй байдлыг засах.
• Хөдөлгөөний далайц нэмэгдсэн.
• Осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх.
• Өвдөлт намдаах.
• Гох цэгүүдийг арилгах.
• Шинэ гох цэгүүдээс урьдчилан сэргийлэх.
Хөөс өнхрөх массаж нь таны булчингийн бүх бүлгүүдэд зориулсан тусгай фасциа сургалт бүхий бүрэн гарын авлага юм.
• Үндсэн гулсмал
• Хөл гулсмал
• Буцах гулсмал
• Хүзүү эргэлдэж байна
• Биеийн бүрэн хүч чадал
• Гол хүч
Fitify програмууд
Өөрийн хувийн дасгалжуулагч болох Fitify-тай илүү хүчтэй, туранхай, эрүүл байгаарай.
Фитнесс хэрэгсэл бүхий бусад Fitify програмуудыг үзээрэй (TRX, Kettlebell, Swiss Ball эсвэл Foam Roller гэх мэт).
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Аппын үйл ажиллагаа, Аппын мэдээлэл болон гүйцэтгэл, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.8
937 шүүмж
