BodyByBikini
Апп доторх худалдан авалт
4.6star
66 шүүмж
10 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Цэвэршилтийн өмнө, үеэр болон дараа нь эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгайлан боловсруулсан дасгал, хоолны төлөвлөгөөний хөтөлбөрүүд
40-өөс дээш насны болон цэвэршилтийн ойр орчимд бие махбодын зөрүүд өөх тосыг арилгана.
Энэхүү батлагдсан алхам алхмаар хөтөлбөрийг ашиглан зургаан долоо хоногийн дотор гарсан өөрчлөлтүүдийг хараарай.
Хүчний дасгал болон HIIT дасгалууд нь 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд тусгайлан зориулагдсан.
Дааврын тэнцвэржүүлэлт, уураг ихтэй хоолны дэглэм, веган, цагаан хоолтон, пескатари зэрэг бүх төрлийн амтанд тохирсон хоолны төлөвлөгөөгөөр зорилгодоо хүрээрэй.
Фитнесс хөтөлбөрийг гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд хийж болох бөгөөд энэ нь биеийн өөхийг багасгаж, булчинг нэмэгдүүлэх болно.
Шагнал хүртсэн 54 настай Pro Bikini-ийн өрсөлдөгч, 2021 онд 2 фитнесс загвар өмсөгч 45-аас дээш шагналын эзэн болсон Мелисса Ниллээс. АНУ-ын үндэсний телевизээр.
Өнөөдөр эхлэхэд танд дараах сонголтууд байна.
Үндсэн: 40-өөс дээш насны өөх тосыг хэрхэн бууруулах талаар сур
Хүчирхэг эмэгтэй клубын гишүүнчлэл: Дасгалын номын сан, эрүүл жор, цэвэршилтийн гарын авлага
Хүчирхэг эмэгтэйн дотоод тойргийн гишүүнчлэл: Дасгалын номын сан, эрүүл хоол хийх жор, цэвэршилтийн гарын авлага, Шууд бүлгийн томруулах дуудлага
Өнөөдөр програмыг үнэгүй татаж аваарай!
40-өөс дээш насны болон цэвэршилтийн ойр орчимд бие махбодын зөрүүд өөх тосыг арилгана.
Энэхүү батлагдсан алхам алхмаар хөтөлбөрийг ашиглан зургаан долоо хоногийн дотор гарсан өөрчлөлтүүдийг хараарай.
Хүчний дасгал болон HIIT дасгалууд нь 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд тусгайлан зориулагдсан.
Дааврын тэнцвэржүүлэлт, уураг ихтэй хоолны дэглэм, веган, цагаан хоолтон, пескатари зэрэг бүх төрлийн амтанд тохирсон хоолны төлөвлөгөөгөөр зорилгодоо хүрээрэй.
Фитнесс хөтөлбөрийг гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд хийж болох бөгөөд энэ нь биеийн өөхийг багасгаж, булчинг нэмэгдүүлэх болно.
Шагнал хүртсэн 54 настай Pro Bikini-ийн өрсөлдөгч, 2021 онд 2 фитнесс загвар өмсөгч 45-аас дээш шагналын эзэн болсон Мелисса Ниллээс. АНУ-ын үндэсний телевизээр.
Өнөөдөр эхлэхэд танд дараах сонголтууд байна.
Үндсэн: 40-өөс дээш насны өөх тосыг хэрхэн бууруулах талаар сур
Хүчирхэг эмэгтэй клубын гишүүнчлэл: Дасгалын номын сан, эрүүл жор, цэвэршилтийн гарын авлага
Хүчирхэг эмэгтэйн дотоод тойргийн гишүүнчлэл: Дасгалын номын сан, эрүүл хоол хийх жор, цэвэршилтийн гарын авлага, Шууд бүлгийн томруулах дуудлага
Өнөөдөр програмыг үнэгүй татаж аваарай!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Аппын үйл ажиллагаа, Аппын мэдээлэл болон гүйцэтгэл, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 3
Өгөгдлийг шифрлэдэггүй
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.6
63 шүүмж
Шинэ юм юу байна
Bugfixes and features
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Body By Bikini Ltd
info@melissaneill.com
13 Harbury Road
BRISTOL
BS9 4PN
United Kingdom
undefined
