4AS
1+
Таталтууд
Өсвөр насныхан
info
Энэ аппын тухай
4AS нь үйлчлүүлэгчдэд фитнессийн хөтөлбөрт хандах, дасгалын явцыг бүртгэх, фитнессийн аялалаа хянах боломжийг олгодог.
Нүүр хуудаснаас фитнесс дасгалжуулагчийнхаа мессежийг харж, өдөр тутмын фитнессийн статистик мэдээллийг харж, өдөр тутмын хоол тэжээлийн тоймоо хараарай. Энэ хуудсан дээр бид Apple-ийн эрүүл мэндийн програмтай хамтран ажиллаж, таны шатсан алхмууд болон илчлэгийг хянах болно.
Тэндээс таны өдөр тутмын дасгал төлөвлөгчийн үүрэг гүйцэтгэх фитнесийн хуанли руу нэг таб дээрээс гулсуулна уу. Дасгалжуулагч тань танд фитнессийн төлөвлөгөө өгөх, жинлэхийг хүсэх, өдөр тутмын хооллолтынхоо макрог хянах, ахиц дэвшлийн зураг авахыг хүсэх үед та хийх ёстой зүйлсийн жагсаалтыг эндээс олох болно. Тухайн өдрийн дасгал дээр дарснаар та фитнессийн хөтөлбөрийн эхний дасгал руу шууд орох болно.
Эцэст нь та "Галт тэрэг" таб дээр ихэнх цагаа өнгөрөөх болно. Эндээс та долоо хоногийн хөтөлбөрийнхөө тухай бүтэн тоймтой байх болно. Та хэдэн өдөр бэлтгэл хийх ёстойгоо, тухайн өдрийн дасгалын тоймыг харж, дараа нь эхлэхийн тулд төлөвлөгөөнд дарна уу.
Төлөвлөгөөнд орсныхоо дараа та дасгалын дундуур зүүн тийш шударснаар програмын туршид шилжих боломжтой. Дэлгэц бүрийн доод хэсэгт та дасгалын цаг хэмжигч, багц, давталт, жин, цагийг бичих чадварыг харах болно. Дасгал бүр нь зураг, видеотой ирдэг тул та тодорхой дасгалуудыг хийхдээ харанхуйд хэзээ ч үлдэхгүй. Хөтөлбөрт фитнессийн хөтөлбөрөө бүртгэх нь дасгалжуулагчдаа фитнессийн зорилгодоо хүрэхийн тулд хэр шаргуу ажиллаж байгаагаа мэдэхэд тусална.
Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй!
Нүүр хуудаснаас фитнесс дасгалжуулагчийнхаа мессежийг харж, өдөр тутмын фитнессийн статистик мэдээллийг харж, өдөр тутмын хоол тэжээлийн тоймоо хараарай. Энэ хуудсан дээр бид Apple-ийн эрүүл мэндийн програмтай хамтран ажиллаж, таны шатсан алхмууд болон илчлэгийг хянах болно.
Тэндээс таны өдөр тутмын дасгал төлөвлөгчийн үүрэг гүйцэтгэх фитнесийн хуанли руу нэг таб дээрээс гулсуулна уу. Дасгалжуулагч тань танд фитнессийн төлөвлөгөө өгөх, жинлэхийг хүсэх, өдөр тутмын хооллолтынхоо макрог хянах, ахиц дэвшлийн зураг авахыг хүсэх үед та хийх ёстой зүйлсийн жагсаалтыг эндээс олох болно. Тухайн өдрийн дасгал дээр дарснаар та фитнессийн хөтөлбөрийн эхний дасгал руу шууд орох болно.
Эцэст нь та "Галт тэрэг" таб дээр ихэнх цагаа өнгөрөөх болно. Эндээс та долоо хоногийн хөтөлбөрийнхөө тухай бүтэн тоймтой байх болно. Та хэдэн өдөр бэлтгэл хийх ёстойгоо, тухайн өдрийн дасгалын тоймыг харж, дараа нь эхлэхийн тулд төлөвлөгөөнд дарна уу.
Төлөвлөгөөнд орсныхоо дараа та дасгалын дундуур зүүн тийш шударснаар програмын туршид шилжих боломжтой. Дэлгэц бүрийн доод хэсэгт та дасгалын цаг хэмжигч, багц, давталт, жин, цагийг бичих чадварыг харах болно. Дасгал бүр нь зураг, видеотой ирдэг тул та тодорхой дасгалуудыг хийхдээ харанхуйд хэзээ ч үлдэхгүй. Хөтөлбөрт фитнессийн хөтөлбөрөө бүртгэх нь дасгалжуулагчдаа фитнессийн зорилгодоо хүрэхийн тулд хэр шаргуу ажиллаж байгаагаа мэдэхэд тусална.
Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
