Strengthonomics нь үйлчлүүлэгчдэд фитнессийн хөтөлбөрт хандах, дасгалын явцыг бүртгэх, фитнессийн аялалаа хянах боломжийг олгодог.
Нүүр хуудаснаас фитнесс дасгалжуулагчийнхаа мессежийг харж, өдөр тутмын фитнессийн статистик мэдээллийг харж, өдөр тутмын хоол тэжээлийн тоймоо хараарай. Энэ хуудсан дээр бид Apple-ийн эрүүл мэндийн програмтай хамтран ажиллаж, таны шатсан алхмууд болон илчлэгийг хянах болно.
Тэндээс таны өдөр тутмын дасгал төлөвлөгчийн үүрэг гүйцэтгэх фитнесийн хуанли руу нэг таб дээрээс гулсуулна уу. Дасгалжуулагч тань танд фитнессийн төлөвлөгөө гаргаж өгөх, жинлэхийг хүсэх, өдөр тутмын хоол тэжээлийн макрог хянах, ахиц дэвшлийн зураг авахыг хүсэх үед хийх зүйлсийн жагсаалтыг эндээс олох болно. Тухайн өдрийн дасгал дээр дарснаар та фитнессийн хөтөлбөрийн эхний дасгал руу шууд орох болно.
Эцэст нь та "Галт тэрэг" таб дээр ихэнх цагаа өнгөрөөх болно. Эндээс та долоо хоногийн хөтөлбөрийнхөө тухай бүтэн тоймтой байх болно. Та хэдэн өдөр бэлтгэл хийх ёстойгоо, тухайн өдрийн дасгалын тоймыг харж, дараа нь эхлэхийн тулд төлөвлөгөөнд дарна уу.
Төлөвлөгөөнд орсныхоо дараа та дасгалын дундуур зүүн тийш шударч, хөтөлбөрийн турш шилжих боломжтой. Дэлгэц бүрийн доод хэсэгт та дасгалын таймер болон багц, давталт, жин, цагийг бичих чадварыг харах болно. Дасгал бүр нь зураг, видеотой ирдэг тул та тодорхой дасгалуудыг хийхдээ хэзээ ч харанхуйд үлдэхгүй. Хөтөлбөрт фитнессийн хөтөлбөрөө бүртгэх нь дасгалжуулагчдаа фитнессийн зорилгодоо хүрэхийн тулд хэр шаргуу ажиллаж байгаагаа мэдэхэд тусална.
Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй!
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 1-р сарын 12