Mindfully: Improve Your Mood

Realeyes

Энэ аппын тухай

Таны царайны хувирлыг анхааралтай ажиглаж, илүү сайн мэдрэхэд тусалдаг тул таны сэтгэл санааг автоматаар хяна. Өөрийн сэтгэл хөдлөлийн талаар суралц, таны сэтгэлийн өөрчлөлтийг ойлгож, юу таныг илүү аз жаргалтай болгодог болохыг олж мэд.

Энэхүү програм нь уйтгар гуниг, ганцаардал, стресс, санаа зовнилын мэдрэмжүүд дээд цэгтээ хүрсэн үед сайн сайхан байдлын шинэ эрин үеийг нээж өгдөг. Бидний сэтгэл хөдлөлийг таних технологи нь олон жилийн туршид шинжлэх ухааны асар том үсрэлт хийсэн бөгөөд одоо бид үүнийг хүн бүрд өөрсдийн сайн сайхан байдлыг сайжруулах боломжтой болгож байна. Хүн бүр аз жаргалтай байх ёстой учраас ухамсартайгаар бүтээгдсэн.

🌿 Mindfully хэнд зориулагдсан вэ?
Mindful бол эрүүл амьдрах сонирхолтой хэн бүхэнд зориулагдсан. Энэ нь бидний амьдралыг илүү тохь тухтай болгох шинэ технологийг туршиж үзэх дуртай хэн бүхэнд зориулагдсан юм. Таны нүүрний хувирлыг тасралтгүй хэмжихийн тулд зам мөрийг эвдэх камерын технологийг ухаалгаар ашигладаг бөгөөд эдгээрийг энгийн ойлголт болгон хөрвүүлэн таны мэдрэмжийн талаар суралцахад тусалдаг.

🌟 Анхааралтайгаар намайг аз жаргалтай болгох уу?
Таны ерөнхий сайн сайхан байдал амьдралын олон талаас шалтгаална: мэргэжилтнүүд сайн сайхан байдлыг бие махбодийн, сэтгэл хөдлөлийн, оюун санааны болон оюун санааны хөшүүрэг гэж хуваадаг. Таны гар утасны сайн сайхан байдлын туслах болохыг эрмэлздэг боловч таны эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай нийгмийн болон биеийн тамирын дасгалуудыг орлохгүй. Mindfully-ийг төхөөрөмждөө байнга асаалттай энгийн хэрэгсэл болгон ашиглах; Манай ертөнцөд олон триллион инээмсэглэлийг авчрах сэтгэл хөдлөлийн аялалын нэг хэсэг болоорой. Mindfully нь эмнэлзүйн хувьд баталгаажсан сэтгэцийн эрүүл мэндийн програм биш юм: та уг програмаас авсан мэдээлэл таны сайн сайхан байдалд хэрхэн нөлөөлж болохыг үргэлж анхаарч үзэх хэрэгтэй.

🚨 Mindfully миний өгөгдлийг хэрхэн хамгаалдаг вэ?
Хэзээ ч зураг, видео бичлэг хийхгүй, програмыг ашиглах үед таны хэн болох нь бүрэн мэдэгддэггүй. Камераар хэн ч таныг харахгүй, "нүүр таних" үйл ажиллагаа хийгдэхгүй. Энэхүү програм нь зөвхөн таны нүүрний тэмдэглэгээг таньж, тэдгээрийг таны сэтгэл санааны математик дүрслэл болгон хувиргадаг (тэг ба нэг). Технологи дээр бүрэн хяналт тавиарай: сэтгэл хөдлөлөө хянахад таатай байх үедээ шийдэх эсвэл хяналтын үйл ажиллагааг хүссэн үедээ түр зогсоо.

ОНЦЛОГ
*Төхөөрөмжийнхөө урд камерыг ашиглан нүүрний хувирлыг хянах.
* Инээмсэглэл, гайхшрал, төөрөгдөл зэрэг үндсэн эерэг ба сөрөг сэтгэл хөдлөлийг илрүүлэх.
*Бусад програмыг ашиглаж байхдаа сэтгэл хөдлөлөө ар талаас нь хянаж, ямар програм таныг аз жаргалтай эсвэл аз жаргалгүй болгодог талаар ойлголттой болно.
*Сэтгэлийн хуанли ашиглан өдөр, долоо хоног, сараар таны сэтгэлийн чиг хандлагыг хараарай.
*YouTube-н үзвэрийн түүхээ сэтгэл хөдлөлөөр сайжруулж ямар контент таныг хамгийн их баярлуулж байгааг хараарай.

ЗӨВШӨӨРӨЛ
- Урд талын камерын зөвшөөрөлгүйгээр Mindfully ажиллахгүй, учир нь таны нүүрний тэмдэглэгээг хянах боломжгүй.
- Аппликешны дата ашиглалтын зөвшөөрөлгүйгээр Mindfully ажиллахгүй, учир нь сэтгэл хөдлөлийн ойлголтыг хэрэглээний түвшинд үүсгэх боломжгүй.
- YouTube-ийн ойлголтыг нээхийн тулд хандалтын зөвшөөрлийг өгөх боломжтой. Зөвшөөрлийг (i) сэтгэл хөдлөлөө харуулах үедээ таны ямар YouTube контентыг ашигласан болохыг ойлгох, (ii) медиа хэмжилтийн зорилгоор (үүнд ийм өгөгдөл дээр үндэслэн манай боломжит үйлчлүүлэгчдэд зориулж нэгтгэсэн тайлан гаргах зэрэг) ашиглах зөвшөөрлийг ашигладаг. Хүртээмжийн үйлчилгээг өөр зорилгоор ашигладаггүй.

Хэрэв та бодлоо өөрчилвөл таны зөвшөөрлийг хүссэн үедээ цуцалж болно.

БИДЭНД ХОЛБОО БАРИХ
Энэхүү шийдэл нь технологийг илүү хүн болгох зорилготой Realeyes-ээс гаралтай. Бид алдартай апп түншүүд болон брэндүүдтэй нэрээ нууцалсан, нэгдсэн анхаарлын төвд байгаа чиг хандлагыг хуваалцаж, хэрэглэгчдэд илүү сайн бүтээгдэхүүн хийж өгөх замаар Mindfully-ийн хөгжлийг дэмждэг. Хуваалцсан ойлголтуудын нэгдсэн шинж чанар нь таны хувийн нууцыг баталгаажуулдаг бол ийм түншлэл нь програмыг үүрд үнэгүй байлгахад тусалдаг.

Бид хэрэглэгчдийн саналыг сонсож, тэдний санал хүсэлтийг сонсох дуртай! Хэрэв танд ямар нэгэн асуудал тулгарвал эсвэл програмыг хэрхэн сайжруулах талаар санал байвал [e-mail] хаягаар бидэнтэй холбогдоно уу.

Mindfully татаж аваад дижитал сайн сайхан байдлыг сайжруулаарай. Аз жаргалтай, эрүүл, илүү инээмсэглээрэй!

Шинэ юм юу байна

😍 NEW FEATURE: Select your mood and update it throughout the day 😍
Compare your ups and downs with Mindfully’s unique facial expression insights. What makes or breaks your day? A real-life event? Social media? Find out.
We appreciate your feedback about this BETA feature! If you encounter any issues, please let us know at [e-mail].