Home Workout-fitness in 30 day

Name: Home Workout-fitness in 30 day
Availability: InStock
Author: Scratch Coder

Scratch Coder

Зар агуулсан

Таталтууд

Бүх насныханд

Энэ аппын тухай

Гэрийн дасгалууд нь бүх булчингийн бүлгүүдэд зориулсан өдөр тутмын дасгалын төлөвлөгөөг санал болгодог. Та биеийн тамирын заал руу явах шаардлагагүйгээр өдөрт хэдхэн минутын дотор гэртээ чийрэгжүүлэлтээ хадгалах боломжтой. Бүх дасгалуудыг ямар ч тоног төхөөрөмж, дасгалжуулагчийн тусламжгүйгээр зөвхөн өөрийн жинг ашиглан хийж болно.

Энэхүү аппликейшн нь бүтэн биеийн дасгалуудаас гадна ходоод, цээж, хөл, гар, өгзөг зэрэгт зориулсан дасгалуудыг санал болгодог. Мэргэжилтнүүд дасгалын хөтөлбөр бүрийг боловсруулсан. Тэдний аль нь ч тусгай тоног төхөөрөмж шаарддаггүй тул биеийн тамирын заал руу явах шаардлагагүй. Энэ нь таны булчинг үр дүнтэй чангалж, гэртээ 6 хэвлийн булчинг өгөх боломжтой бөгөөд өдөрт хэдхэн минут л болдог. Фитнесс зааланд фитнесс хийхгүй, эрүүл мэндэд зориулсан бие даасан дасгал, 6 хэвлийн булчинг дасгал хийхгүй.

Шинэчилсэн огноо

2023 оны 5-р сарын 29

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.