Tabata таймер өндөр эрчимтэй интервал сургалт (HIIT) нь програмыг хэрэглэх нь хялбар байдаг.
Энэ нь та Tabata сургалт хийх тусалдаг.
Онцлог:
Тохируулах бэлтгэх, маягаар +, үргэлжлэх хугацааг амрах.
+ Мөчлөг болон tabatas (багц) нь тохируулах тоо.
+ Тодорхой цаг үзүүлж байна.
+ Олон үзүүлэх өнгө.
Өөрчилж арын хөгжим +.
+ Таны өдөр тутмын дасгал түүх, зам ажиллагааг тэмдэглэнэ.
+ Дараагийн дасгал тайлбар.
+ Таны жин болон БЖИ тэмдэглэнэ.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 4-р сарын 11